jak się pisze

[...] ze wkorwiaja.Jak nie wiesz tego na pewno i tego nie widziales to po co wypisujesz(ecie) takie bzdury.2 Beda odbywaly sie we Wrocku treningi najprawdopodobniej od tego miesiaca Ck i duzo innych ciekawych rzeczy.Nie pisze za duzo bo do konca nie wiadomo jak z sala.Pozdrawiam. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] naiwni. Są policjanci z pasji pracujący z młodzieżą. I co z tego?? To, że opinia o policji jest zła (wśród młodzieży). Pewnych nastrojów trzeba uczyć właśnie dobrą reklamą jaka np jest film/serial. JA piszę o instytucji,a Ty o policjancie, którego jak wyżej napisałem, widze raz, może dwa w życiu. Ja mam ta zasade z której jestem za***iscie [...]

pisze oryg bo wyszedł wał wieć musicie rozróżnic o którego razaka mam na myśli,Ja wiem co dobre i co warto brac nie musisz mi mówic co mam jeść.widze ze tu zaczeli NAGANICZE wała reklamować, a jak ktoś napisze ze nie jadł i nie działa to co niektorzy naganicze sie obrażaja... ruski targ

[...] najlepszym zawodnikiem mistrzostw uważam za chybiony. Powtarzacie tylko powszechne utarte slogany, których było pełno wtedy w prasie. Bramkarz jest częścią zespołu tak jak wszyscy pozostali zawodnicy; niektórzy są słabsi inny wyróżniają się zdecydowanie. Tak samo mógłbyś powiedzieć, że Argentyna w 86' była słaba, bo co oni by zdziałali bez [...]

[...] kolega ma lat ? ma problemy z nadcisnieniem, sercem itp... ? Dieta - proporcje wydaja sie ok - jednak ze duzo to nie mowi - ale jesli jest dieta dobra i w proporcjach takich jak tam jest podane i ujemny bilans kaloryczny - a to najwazniejsze ! - to powinno byc ok. Co do zestawow 1. najmocniejszy i napewno najskuteczniejszy. 2. sredni - ale [...]

dokladnie rozciagaj sie systematycznie co 2 dni wtedy raczej problemu zakwasow nie bedzie wogole jak masz zakwasy to wystarczy to dobrze rozgrzac i po problemie masci na zakwasy wlasnie na tym polegaja ze rozgrzewaja ja mam masc Ben-Gay osobiscie nie polecam bo niby dobrze rozgrzewa ale nieziemsko smierdzi jest jeszcze Fastum gel (tak sie [...]

Dzięki . w takim razie zrobie tak jak napisałem. Nie jestem bezczelony po prostu koleś z psem w avatarze mi pisze, ze mam wyebke jakas a lapie sie za propa i wyglada jak by nie cwiczyl Co do forum zawsze o cokolwiek zapyta sie to zle za to jak zapyta sie bez ankiety to 10x odpowiedzi wiecej ale na temat

Mam: Drogę do Zdrowia, Czy można żyć 150 lat i Uleczyć nieuleczalne. Pytasz jak wrażenia - gdy jem mięsko i ww osobno, to się jakoś lepiej czuję. Nie wiem, może to placebo, bo pisze w książce, żeby nie łączyć, ale naprawdę to dużo daje. Aha i w smaku jest lepsze, aniżeli razem. Ziemniaczki z oliwą i surówką smakują super, już mięsa nie trzeba. A [...]

[...] kontuzji, jeśli będziesz bił w worek bez nadzoru instruktora" "jeśli nie ćwiczysz w klubie to jest bez sensu, bo techniki i tak się nie nauczysz" może mi ktoś wytłumaczy jakiej kontuzji? owszem jakieś zwichnięcia/wybicia nadgarstka czy palców wchodzą w rachubę, ale nikt chyba nie jest na tyle głup by bić w worek na "miękkiej" ręce, czy na [...]

[...] magisterską. Szukam osób, które były by chętne, wziąć udziału w ankiecie na powyższy temat. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt ze mną- mój adres to [email protected]. Postaram się jak najszybciej przesłać ankietę, a także udzielić wskazówek pomocnych w procesie leczenia i usprawniania barku. Pozdrawiam i dziękuję za zainteresowanie

już ci pisze słuchaj uważnie: 1.trening SW zalezy w jakim miescie mieszkasz u mnie wachaja sie od 50 zł do 80zł za miesiac, jesli nie masz pieniedzy mozesz cwiczyc samemu czytaj o treningu na forum idz do bibloteki pozycz troche lekutry ogarnij sobie worek skakanke , małe hantelki 1kg, 2 kg, pilke lekarska i kilka jeszcze pierdółek jak bedziesz [...]

Kurde to ja już nic nie wiem... na jednym forum pisze jakiś specjalista że tym się najlepiej kierować, na tym znów że to nie ma sensu... wkońcu już nie mam pojęcia kogo słuchac, chciałem tylko ułożyć sobie jakiś plan na siłę porzadniejszy i już nic z tego nie wiem, i nic nie wiadomo w końcu... http://www.zakwasy.com/prog_mleczanowy.php a to np. [...]

Dzieki za kolejne informacje.. zawsze nowe spojrzenie.. zdziwilo mnie tyle ze tam pisze ze to jest wrodzone.. bylem przekonany ze to sie stalo od tak, z przypadku, tak samo jak moglo sie stac kazdemu innemu na ulicy. A co do tych srodkow to pewnie te, albo podobne. A co do pytania jakryca (sorry jesli zle odmienilem) to tak, jest usypiany prawie [...]

Zgadza sie, ale teraz domagasz sie natychmiastowego usuniecia Twoich artow czy jak? Bo nie rozumiem, jezeli po prostu zaznaczasz, ze chcesz aby stopniowo stad znikaly, to masz do tego pelne prawo i Cie popieram! Caly czas wtedy Tyke tez popieralem, ze ma prawo zadac usuniecia swojej pracy. Zawsze pisze szczerze to co mysle, nie patrzac na [...]

Dodam tylko że pierwszy cykl zawsze się podoba, jest łał, jak klepie, jakie libido, pewność siebie, ale przychodzi czas że wszystko się kończy, trzeba kombinować z dietą, dodawać środki, zmieniać plany treningowe, chcąc progresować trzeba się brać za cięższy towar a wtedy już zaczynają się sajdy i to czasem bardzo nieprzyjemne i nie piszę tu o [...]

[...] się do tego poziomu. Nasuwa się myśl (wiem ze to nie ten dział) czy gdy osoba z genetycznie małym lub po prostu nabytym małym poziomem testosteronu decydowała by się na jakąś podstawową kuracje (propionat) pierwszy i jedyny raz w życiu to czy po kuracji poziom gdy będzie schodził zejdzie do poziomu z przed czy zostanie w jakiejś wyższej [...]

[...] wywody ktorych nie potrafisz uzasadnic. Twoj plan nadaje sie do smietnika przyjmij fakty do wiadomosci i skoncz z laski swojej. junior widze poziom wiedzy oszalamiajacy. jak nie masz nic do dodania nie pisz. podwazasz czyjac wiedze piszac 1 zdanie nic nie wnaszace do tematu. Plan poprawilem tyle, z tego co zauwazylem nikt sie poprawek nie [...]

[...] nie trenował judo. Jeszcze wracając do abu dhabi większa skuteczność zapaśników spowodowana jest strojem walczy sie bez gi. Do abu dhabi zawodnicy przygotowuja sie podobnie jak do walk w formule mma trenując i wykorzystując wiele technik z roznych stylów. Zapaśnik który nietrenuje nic innego poza zapasami słabo wypadnie (brak skończeń) jodga [...]

[...] KM jest strasznie niebezpieczna, chwytów/uderzeń/kopnięć które się w niej używa są dla przeciętnej trenującej osoby SW bardzo nie konwencjonalne. ale niekonwencjonalne w jakim znaczeniu? w takim że atakujesz miejsca które raczej nie są atakowane przy sztukach walki? czy o coś innego chodzi? kolejna sprawa ... nie wiem czy coś trenujesz :) , [...]

ja z poczatku wazylem wszystko a teraz juz wiem mniej wiecej ile mam jesc jak zjem 20g kurczaka mniej czy wiecej to nic zlego sie nie stanie od tego mam tez bialka,gainery,carbo zeby te male nierownosci jakos wyrownac. Na miescie idziesz do baru to zazwyczaj pisze ze porcja 200g ryzu 100g kurczak czy cos w tym stylu a po drugie jak juz pisalem na [...]