jak się pisze

no przeciez ciagle pisze Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

No to teraz mi pomieszaliście.... Każdy pisze co innego.... może wypowiedzą się eksperci w sprawie suplementacji??? To jak mam ją brać od razu po treningu? Razem z gainerem? Czy gainer od razu po, a 40 min pozniej 5g kreatyny? Prosze niech mi to ktoś wytłumaczy

odczego mam odbic ?? bo nie kumam ciebie wiem dlatego wlasnie tu jest takie ******lenie na tym sfd jak ktos moze komus dobrze poradzic jak nikt nie zna goscia nie zna jak robi trening co je jakie suple stosuje. Ja przynajmniej pisze co wiem a nie przepisze cos z ksiarzki czy jakis czasopism i zgrywam wielkiego goscia co zna sie na sterydach i zna [...]

Jestem osoba bardzo nerwowa!!!! pisze bo chce sie dowiedziec sama a nie przez posty innych!!!! o ludzie, prosze. Jak kogos urazilam to przepraszam ponioslo mnie napewno. To wszystko przez szkole, za duzo stresu.

[...] Mirowski,który leży płasko na ławce a mimo to wyciska potężne ciężary. A jeżeli chodzi o pomoc nóg ,to uwierz mi że przypięcie się paskiem do ławki daje podobne efekty jak praca nóg.Śmiem twierdzić że nawet lepsze ,ponieważ możliwość spalenia boju za oderwanie nóg jest większa,a w przypadku przypięcia pasem żadna.Próbowałem dlatego o tym [...]

Bo jak niektórych czytam mam pełno siana ( a tu pisze 300zł albo mam 150 i co za to moge kupic) to aż się dziwie i zastanawiam co można za to kupić?? Jak wyzej "Tiger" napisal identyczny przyklad. Nie wiem czy sie smiac czy plakac

Jest mniej więcej tak jak pisze kolega. Co do nie otwierania się spadochronu, to rzadko bo rzadko, ale się zdarza. Jednak masz drugi więc luz ! Wbrew pozorom to bezpieczny sport ! Wrażenia niesamowite !

Zawsze znajdzie sie ktos kto narzeka nawet jak towar dziala bdb. Chyba, ze seria akurat lipa rzeczywiscie chociaz watpie. Pisze o mecie, wino nie wiem, iniekcji nie probowalem i nie zamierzam.

Jak pisze lodzianin. Ja np spalalem na tluszczach a ww trzymalem nisko, podbijalem jak byl zastoj na 1-2 tygodnie i znowu. Manipuluj BTW jak jest zastoj a nauczysz sie sluchac swojego orgznizmu :)

no tez w sumie racja, a to jakie cwiczenia na ten brzuch ABS to co robie caly czas starczy, zeby miesnie brzucha sie rozrastaly? A i mam taka sprawe z odzywianiem, po robie brzuch gdy wroce z treningu, i biore jeszcze gainera (mass up) i mam go brac po zrobieniu brzucha czy moze przed? jesli chodzi o brzuch to ciezki temat dla mnie bo nie wiem jak [...]

[...] jechał na czystko, niech organizm zaakceptuje to co robisz czyli to co zaczynasz. Zacznij zdrowo się odżywiac, zacznij czytać postyy podwiesozne w dziale odżywianie, najlepiej żebysa ułożyl sobie odrasu diete, ale zapewne nie ułożysz tp [rzynajmniej zdrowo się odzywiaj, zobacz co jeśc, a co nie. Z odżywkami daj sobie jak narazie spokój....

Do 6x dziennie to jest już bardzo dużo, nie lekceważ problemu i jak najszybciej biegnij do gastrologa, piszę to z powodu własnych przeżyć, z początku też zaczynałem od takich "mini" problemów a skończyło się przewlekłą, nieuleczalną chorobą, tak więc lekarz jak najszybciej, a nie leczenie i profilaktyka na własną ręke ;-)

Dokladnie tak jak pisze Mietki. Nowy Shock nie dziala tak dobrze, jak chociazby NO-X, o XS juz nie mowiac Chociaz na nowy XS bym tak nie wjezdzal, bo stara wersja byla mocno przegieta Moze po prostu odjeli co nieco z pobudzaczy i tyle. Shock niezaleznie od ilosci miarek-albo nie pobudzal/nie pompowal-albo zamulal. edit Btw matus33-doedukuj sie, [...]

Kamiru nic nie ma do tematu poprostu wczoraj uznałam, że musze sie z kimś podzielić moim uwielbieniem dla białka które zażywasz a to nie jest tak, jak pisze arczi?

Topic do kasacji, wiem ze nie jest za***iscie ale to chyba nie powod to takiego zjadu. Levy88 -> jak tak kozaczysz mozemy sie ustawic jezeli jestes z wawy. dzis bede na ozonie... a faktycznie ty pewno nawet nie wiesz co to jest Update: http://img228.echo.cx/my.php?image=img04171ug.jpg http://img125.echo.cx/my.php?image=img04267ck.jpg Sorry, ale [...]

[...] ogólnie nabiał nie jest wskazany. Prawdę pisze ci kolega powyżej, że organizm nie działa na zasadzie mniej pożywienia, a "on" zaczyna spalać tylko zapasy, a wręcz przeciwnie jak przesadzisz to potem to co jesz organizm będzie magazynował na kolejną "czarną godzinę". Musisz testować na sobie obcinać po około 300 kcal od zapotrzebowania obserwować [...]

Tyle treningu to robiłem w pierwszym tygodniu jak miałem do dyspozycji tylko rowerek. Ale mniejsza z tym Będę musiał pewnie zakupić dietę bo nie mam innego wyjścia skoro tutaj nikt jasno się nie wypowie co zmienić w danym posiłku. Każdy piszę ogólnie.

Cukier dobry? Proszę Cię... Wiesz co piszesz? A nie zauważyłeś, że każdy młody pisze, że ma dietę a jak ją wklei to wychodzi na to, że żywi się jakimś śmieciowym żarciem?

Drogi El Gawełku kupowalem taki wlasnie stanol koledze ktory potem jak pewnie sie domyslsz go stosowal, wiec nie gadaj jak poparzony wiem co pisze pzdr

A kto pisze takie teksty : kupilem juz worek, jest swietny, mam jedno zwiazane z nim pytanko: czy kopac w butach, czy na boso czy jak??? ale na boso to chyba sobie rozwale stopy??? i jedno pytanie nie na temat: co to jest makiwara? I tak się ciesz ,że gorzej cie nie potraktowano za takie pytania prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają [...]