jak się pisze

[...] Pisze i powoluje sie na FAKTY ! Ze po Upadku Starej Federacji (Pazdziernik 2003) , Robert wcale nie zostal przy Biernaciku i Wolodce , lecz podpisal umowe podobnie jak wiekszosc Chlopakow , z Strongman sp.zoo (J.Dymek,P.Szymiec) . Po czym zekomo CYTUJE ... "Jarosław Dymek oszukał go wprowadzajac w błąd co do wielu [...]

niechcem zaśmiecac forum dodatkowymi pytaniami wieć kupiłem dzisiaj Xpand niewiem jak lepiej brać tak jak pisze na pudełku czyli tak 30 przed treningiema druga 15-45 po treningu czy jak niektuży na forum : dni treningowe - jedna porcja przed śniadamniem a druga porcja przed treningiem i jeszcze jedno pytanie koles w sklepie zapytał sie mnie [...]

Możesz też spróbowac Isocool tyle, że to czysty izolat 89%... Smak PONOĆ bardzo dobry.. Pisze "ponoć" bo jeszcze nie jadłem, ale opinie dobre, napewno jak będę kupował białeczko to się w nie zaopatrze .. MXPro truskawka/banan mam teraz- smak bardzo dobry ale z mlekiem, ja praktycznie zawsze rozrabiam z wodą.. A z woda dla mnie ten smak [...]

[...] jestem trenerem ale to co pisze nie wzięło sie z nikąd. Poza tym strasznie denerwują mnie ludzie w tym dziale, którzy odsyłają do innych tematów albo stronek ze schamatami jak mają cwiczyc. Skoro ktoś pyta, to wydaje mi sie, ze najlepszym rozwiazaniem jest rozpiska indywidualna. Wiec pełen szacunek Wuder ale temat juz chyba jest zamknięty [...]

[...] podciagam 65 kg itd ? aaa i ile przerwy pomiedzy seriami robic ? i ile pomiedzy nastepnymi czesciami ciala ? i czy wypijac duza porcje wody podczas treningu ? i pytanie czy jak nie bede mial diety ustawionej to nie bede mial zadnego efektu przyrostu? sory ze tak duzo pisze ale chce sie dobrze nastawic do tego ;) Zmieniony przez - master1222 w [...]

Siema.Mam problem powiedzcie mi jak brać kreatynę OLIM 1250.Na opakowaniu pisze 4tabletki po lub przed siłownia , ale słyszałem ze jakaś dawka na raz nie cała sie przyswoi. Nie wiem dokładnie o co tam chodziło, ale czy mógłby ktoś napisać jak ja brać dokładnie!!!Z góry thnx!!!

Kaktus35 - Nie wiem jak oceniałeś moje wypowiedzi :-) Potwierdzam to co napisali koledzy powyżej. Jeśli chcesz nabrać masy to musisz przede wszystkim zacząć od zwiększenia ilości zjadanych kalorii a trening będzie uzupełnieniem tego zamierzenia. Dużo chodzisz (mało to określone stwierdzenie) a chodzenie też wymaga trochę jedzenia (chociaż nie tak [...]

kostki sie nie wsadza w gips, jeżeli ci nie wróciła na miejsce to musisz sobie ją nastawić, jeżeli wróciła i mimo wszystko masz opuchlizne i tak musisz iść do fizjoterapeuty, jak ci wsadzili w szyne kostke to stawiam że będą komplikacje, nie chce cie straszyć ale pisze z doświadczenia a mam już na koncie dwucyfrową ilość skręceń poniżej pasa że [...]

[...] poważnych tematów w tym dziale, no ale jesli ktoś pisze takie rzeczy, no to mi sie włącza mój mały "kowalski", i ironia, małe szyderstwo. Nie bierze cie szlak jak widzisz kolejny temat: "siema mam 16 lat chciałbym zrobić szybko mase bo zaraz wakacje, jak brać metanabol?" albo: "ćwicze juz 3 miesiące, ale nie widze za [...]

taaa od razy marskosc... czlowieku nie rozumiem po co go straszysz takimi bredniami. Tym bardsziej ze zjadl 28 tab. i jak pisze nie pije alko ani dragow nie bierze. jesli masz jakies obawy idz do lekarza powiedz co Ci dolega dostaniesz skierowanie na badania i dowiesz sie dokaldnie co i wszystko bedzie jasne. A swoja droga esseliw nie zaszkodzi a [...]

to był żart żebys sobie kupił soczewki bo kilka wypowiedzi wyżej (na tamtej stronie) pisze jak brać a Ty sie pytasz! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI [...]

v-maxxx po to jest ten temat zeby sie targowac a nie w kazdym temacie piszesz " cene znasz mi nie zalezy na sprzedazy"... Ja wole robic interesy na gg. Podaje numer jak ktos chce to pisze, jak nie to nie, wiec nie wiem po co sie czepiasz. Chcesz znac moja oferte to sam napisz;];]

Kupuję raz na jakiś czas jak z funduszami cienko ;-) nie piszę że dalej są jakieś wałki ze składem. Kiedyś były więc się zastanawiam. Za tak niską cenę nie oczekuję jednak jakości Optimum czy Sciteca. Czego nie rozumiecie? Mogłem nie zaczynać tematu. Wiedziałem że na tym forum białko sfd i AN albo wychwala się pod niebiosa albo się milczy ;-) [...]

wez czlowieku idz ***nij glowa w mur i pomysl jeszcze 10 razy nad tym, co ty tu w ogole wygadujesz . Nie wytrzymuje jak koles z metrem w pasie i 39 w lapie pisze takie posty. Jesli cokolwiek masz wziac to plecak 50 kg na plecy i 1-8 ed za******laj z nim po 2 godziny rano i wieczorem, do tego 1-8 ed dieta. Schudnij 20 kg, zostanie w lapce 35 i [...]

Juz drugi raz to pisze: Dana powiedzial, ze Spider tylko w mediach wybrzydzal z kim chce walczyc, a z kim nie. Mowil, ze nie chce Weidmana, bo jest za mlody, ale jak Dana mu dal kontrakt, to podpisal. Zawsze podpisuje kontrakty i nigdy z zadnej walki sie nie wycofal. Z kim niby z Middleweight nie zawalczyl podczas swojej 6-letniej dominacji?

nikomu sie nie tlumacze, stwierdzam fakty, ktore moze akurat komus przypadna do gustu. Temat jest o odzywkach bialkowych to ja pisze o tej co ja kupuje i co ja o niej sadze. Opinia jest moja i druga wydana przez nie producenta czyli jak najbardziej pomocna Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-09 15:38:38

[...] Co do łozyska to coraz ćzęściej kobiety stosuja maśc z łozysk która podobno działa na hormonalne sprawy - nie zagłębiałem sie w zagadnienie wiec dokładnie nie powiem Tu jakas metoda zjadania własnych łażysk - tez nie mam zdania; http://syracuse.blox.pl/2009/08/Zjedzcie-lozysko-mile-panie.html I jeszcze wczesniejszy art o tej belgradzkiej [...]

[...] stosujących saa mialo zabiegi/operacje i ile było po tych znieczuleniach zgonów? Potrafisz przytoczyć jeden !! Jeden przykład?? Dodamy, że on tam pisze o "dużej masie" jako czynniku zagrożenia, a nie testosteronie. Ale u niego wszystko jest naciągane. Jest nierzetelny i podciąga wybrane argumenty pod założoną tezę. Pamiętam jego artykuł o [...]

[...] na mnie nie działa!!! dlatgo postanowiłem zapodac taki trening. Michail ja nie pisze że to ma być typowo trening siłowy ale chce że jednak to siła troszke szła z masą, bo jak już wspomiałem ten wcześniejszy trening na mnie nie działa!!! Jesli coś jest źle to to piszcie. jayman dzieki przyda sie ale jednak postawie na swoim!!! jeśli mozecie to [...]

[...] to troche co innego niz psychotrop a i psychotropy w tych czasach to co innego nie to co kiedys ludzie biora i nie widac tego po nich ja sie pytam co moze byc nie tak jak wezme prohormon z antydepresantem pisze ze moze sie powekszyc stan depresyjny ale to na cyklu a po drugie lek moge odstawic bo czas dzialania leku to 12 godzin i juz [...]