jak się pisze

[...] przypomnieć w dzienniku. Opisz proszę swoją drogę przejścia przez kontuzję przepukliny do chwili obecnej. Dzięki :) Od razu zaznaczę, że to co piszę można traktować jedynie jako ciekawostkę i nie jest to żadna recepta na przepuklinę kręgosłupa. Dyskopatia to bardzo poważna kontuzja i wymaga indywidualnego podejścia, współpracy ze specjalistą. [...]

Ciałkami galaretowymi się nie przejmuj To normalne Ogolnie choroba taka ze da się z tym żyć Tak jak każdy pisze trzeba uważać na wychłodzenie szczególnie krocza miednicy pęcherza Antybiotyki pomagają ale też i szkodzą na co innego Pomaga sex Dobry jest np napar z czosnku codziennie rano na czczo ale też zbyt długo nie można Nie wiem jak [...]

No to nie wiem, może suple oparte o DMAA są do stosowania raz w miesiącu, nie będę już wnikał. I jak ktoś pisze że efka jest zdrowa i przebadana, to tak jakbym czytał: wciągnij kreskę, będziesz zdrowszy. Ale to tylko moje zdanie. Od gery nikt kto nie brał końskich dawek, się nie przekręcił. Od efki spokojnie można, jak i zresztą od [...]

[...] cwiczeń 1,2,3,4,5,6,7,8 po 15 powtórzeń ( lub wg wytycznych), potem 3-5 minut przerwy i znowu po 15 razy cwiczenia 1,2,3,4,5,6,7,8. Jesssuuu nie dałabym rady zrobić tak jak Tolka pisze :O - wyszłoby na to, ze ćwiczenie nr 1 w jednym obwodzie musiałabym wykonać 8x15 :O p.s. jeszcze pytanie typowo blondynkowe, wybaczcie szukałam w atlasie i w [...]

[...] przypomnieć w dzienniku. Opisz proszę swoją drogę przejścia przez kontuzję przepukliny do chwili obecnej. Dzięki :) Od razu zaznaczę, że to co piszę można traktować jedynie jako ciekawostkę i nie jest to żadna recepta na przepuklinę kręgosłupa. Dyskopatia to bardzo poważna kontuzja i wymaga indywidualnego podejścia, współpracy ze specjalistą. [...]

W zimie jak się trafi w oczy to poskłada. Ale sam po sobie doświadczyłem że zimny wiatr bardzo łagodzi np. pieczenie skóry. Więc prawdą jest co pisze Megasmig, że im cieplej tym działanie gazu lepsze.

Teraz z tego co słyszałem wojsko idzie w stronę mniejszego kalibru, bo ponoć strategicznie lepiej jest jak po stronie wroga jest więcej rannych niż zabitych. Ale nie znam się, piszę co zasłyszałem :)

[...] 4x8 płasko sztangą 4x10 skos hantlami 4x10 rozpiętki hantlami (raz na płasko a przy następnej klacie na skosie) 4x10 płasko sztangą z rękami zsuniętymi razem (to traktuje jako klatke + triceps) plecy: 4x10 wyciąg górny przodem 4x10 wyciąg górny tyłem 4x10 wiosłowanie hantlem 4x10 wyciąg dolny do brzucha 4x10 martwy ciąg 4x12 krążenia ramion z [...]

[...] na dziasle to "przypiekalem" ja tak spirytusem i po tygodniu takiej praktyki mialem ja na pol dziasla i przenosila sie w inne miejsca. Dentystka powiedziala mi, ze jak sie tego nie leczy to moze obumierac tkanka (nie wiem na ile to prawda, a na ile propaganda). Przede wszystkim lekarze zalecaja regularne kontrole u dentysty. Niestety [...]

kurzajki ciężka sprawa : wywołane przez HPV (human papilloma virus - taki co powoduje brodawki , w okolicy karz płciowych kłykciny kończyste , a w szyjce macicy raka ....) a jak mozna walczyć : wiele z konwencjonalnej medycyny wymieniłeś (chyba jest jeszcze troche wiecej leków do smarowania... a co do innych : -warto spróbować homeopatii - jest [...]

[...] do tego kremiku co bierzecie na recepte od lekarza i rzeczywiscie rozstepy szybko i znacznie sie wybielaly ale kremik nie dzialal na glebokosc rozstepow przynajmniej nie tak jakbym chcial Moje rozstepy byly bialutkie jak skora ale i tak byly widoczne z powodu ich glebomkosci wiec musialem poszukac innego sposobu na ich splycenie Znalazlem w necie [...]

Delikatnie sobie pofolgowałem dwa dni i już mi się nazbierało wątków do napisania kolejnego postu. Zarówno wypowiedzi z stąd, jak i z innych forów były katalizatorem, aby szybciej napisał. A więc, najpierw trochę faktów i anegdot. Dzisiaj się wybrałem na zakupy do galerii krakowskiej. Jest wyprzedaż, więc skorzystam. Jak pomyślałem, tak uczyniłem. [...]

Ja nawet nie patrzyłem na tłuszcz wiec nie wiem. Jestem na etapie im więcej tym lepiej a ci co sa na LF musza sie pilnować. Alw tam 97% miesa z kury ( piersi,udka) itp wiec chyba tak jak Przemo pisze nie powinno byc duzo

Ja ostatnio w Tesco 15 kg wyrwałem po dyszkę, wydaje mi się że nieco mniej wody od tego z biedry, no ale jak Rutek pisze, nie ma co narzekać w tej cenie.

No to nie wiem, może suple oparte o DMAA są do stosowania raz w miesiącu, nie będę już wnikał. I jak ktoś pisze że efka jest zdrowa i przebadana, to tak jakbym czytał: wciągnij kreskę, będziesz zdrowszy. Ale to tylko moje zdanie. Od gery nikt kto nie brał końskich dawek, się nie przekręcił. Od efki spokojnie można, jak i zresztą od [...]

Właśnie bardzo bym chciała:) Tylko jak się zakłada ten dziennik? Właśnie o to pytam od samego początku:) obliques pisze że potreningu.pl to co innego niż forum więc w takim razie jak mam na forum założyć dziennik? Nowy wątek? I tam wpisywać każdy trening i posiłek?

No i dalej homo temat to po pierwsye idac na parkig pomzslalem, jak dwoch facetow bardzo poznym wieczorem dyskutuje o kremie do depilacji dla siebie to juz gejoza pachnie %-) Ale co to by bylo za zycie jakby dwuch doroslych mezczyzn nie moglo o depilacji pogadac. A wczoraj to mnie rozbawil do rozpuku, nowy doradca w dziale doping, co drugiemu [...]

Kiedyś myślałem, że wydam parę tysięcy i po problemie. Ale jak się naczytałem tego forum, to mam coraz więcej wątpliwości, by decydować się na zabieg. Tyle osób pisze o bliznach, albo o schrzanieniu zabiegu przez lekarza, że teraz sam już nie wiem...

[...] zdrowia się nie doczekasz wizyt ;-) Uśmiałem się, umrę od masła orzechowego o nie.. 1 przelot w maku zrobi ci więcej krzywdy niż mieisąc jedzenia masła orzechowego. Tak jak sołtys pisze, wartało by zakończyć przepychanke na temat zdrowotności, bo to temat który służy wyszukiwaniu okazji w sklepach :). Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

:-D Namieszałeś Lodzian hihihi , my też mamy swojego ulubionego chińczyka , dużo , smacznie i tanio :-) tak to jest jak się na telefonie pisze :-)