SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • e2 i izotek

    Post
    Doping

    [...] ten wie ze byl i tak juz ciężki, ale reasumując dotknely mnie wszystkie skutki uboczne m.i. Bole pleców , luszczenie sie skory , po 10 minutowym spacerze bylem czerwony jak rak od słońca, miallem dreszcze. Poszedłem do innego specjalisty , który jak zobaczył jaki jestem opuchnięty i jaki jest mój stan zlapal sie za głowę a gdy usłyszał o [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2016-04-19 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od serii zasadniczych? Czy przy 15 10 i 5 zaczynać od tego samego ciężaru? poprawke przyjmij na okolo 40% PS ja zawsze zaczynam od 60kg 2.W pon i wt mam pierwszy trening 5tek, zrobić już ostro czy w ostatniej serii mieć jeszcze zapas? Pon i wt mam wolne od szkoły więc regeneracja totalna. pewnie ze zapas, ale nie taki wielki jak na 15 i 10

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 18:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonkajom baby, że som dziewczyny ;-) DT Gesti

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonuje to ćwiczenie?;-) żeby nie rzec czy ta laska robi dobrze ?%-) \-) -------------------------------------------------- Wczoraj kije 12,5 km w ramach relaksacji, czy jak kto woli aerobów- bardzo żwawym krokiem. A dzisiaj jest parodia#-P po niedzielnym podciąganiu na drążku nie jestem w stanie nic zrobić, podniesienie rąk graniczy z cudem, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10660 Data: 2014-02-04 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xtc. Miałem takie 2-3 lata ze minimum co tydzien kilka wpadało. Alkocholu bardzo duzo nie piłem, takze moze to uratowało moja watrobe, bo obecnie próby dobre. próbujesz ją jakoś regenerować? Jakiś hepa-merz, esentiale? Proponuje do tego dożucić jeszcze raz dziennie chłodną herbatke posłodzoną miodem na w miare pusty żołądek (nie wiem czemu sie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17864 Data: 2012-03-06 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziki, Jest dokładnie tak jak pisze Biniu - chodziło tu właśnie o kosztowną produkcję glukozy z aminokwasów - neoglukogenezę, zainicjowaną przez dietę, a prowadzącą do pobudzenia katabolizmu mięśniowego, oczywiście przy ujemnym bilansie kalorycznym. Mbik, Badania nad dietami jednoskładnikowymi prowadzono już w latach 60-tych. Praktyczne [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    To dziwne bo dużo ludzi biło tego mixa i jakoś nie ma takiego zadowolenia jak przy unigenie.A to jeszcze ma mieć 50mg więcej. Takie barachło za grosze nawet nie ma podjazdu do renomowanego towaru.Jak myślisz czemu ten lab taki tani jest? taki dar dla biednych ludzi? Na unigen'a jeszcze nikt nie narzekał.Na tego mixa tak,i to ludzie którzy nie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs rozstrzygnięty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Misoo: mam nadzieje, że zrobisz coś z tym Coolbart. Koleś się mnie czepia - jak nic z tym wspólnego nie miałem, ale pierwszy skomentowałem (bo byłem na sieci) to już MOJA SPRAWKA?! TO JEST ZNIEWAGA!!! "I Jeszcze raz pisze jesli Ekipa masz cos z tym wspolnego to nikogo nie namawiam i rozwiaze odpowiednio ta sprawe bo to jest pomowienie." [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8060 Data: 2004-02-09 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquaio vs Mosley 7 Maja

    Post
    Sztuki Walki

    Taki oftop, ale musze to napisać bo mnie skreca jak czytam teorie, że jakis tam bokser sie boi tego czy tego (chodzi mi tu o Mayweathera i Haye w szczególności - i nie pisze tego jako fan ani jednego, ani drugiego)). Panowie zastanówcie się co Wy wogóle gadacie?! Nie wiem czy ktoś z Was zna jakiegoś zawodnika Sportów Walki, który walczy zawodowo? [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2011-05-09 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masowa dla niedowiarka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wha taka jak pisze kanar ?? to dodaj cos na stawy ochronnego :D o witaminach nie musze pisac :D dodaj rowniez glutamine (jelsi jeszce nie padlo - kanar sie porozpisywal, a 4 zdan do mnie nie umial sklecic :D) - maraton to wycienczenie organizmu glutamina jak znalazl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2005-02-03 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniową . Jak ktoś ma zamiar wyśmiewać a nie pomagać niech odrazu lepiej nic nie pisze bo to jest żałosne forum jest od pomocy nie od wyśmiewania chodziło mi to czy mogę zrobić sobie Cykl z mety przy nadwadze a kilku przemdrzalcow mnie wyśmiewa o głupie pytania i o brak diety jak wrzuciłem dietę to się przyczepili że niby ściągane gratulacje .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2008-11-25 15:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lapal dodatkowo tluszcz i wode.a wlasnie w takim wieku pasowalo by zjechac z tego nie potrzebnego balastu jesli chce sie zadbac o zdrowie.na cykl masowy najlepiej wchodzic z jak najnizszym bf z kilku bardzo waznych powodow.wcale nie musi byc tak duzo testa do deki aby nie bylo problemow z potencja.sa inne rozwiazania.pisze na fonie i mi nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2014-11-25 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETY NIE LUBIA UMIESNIONYCH FACETOW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ******lenie o Szopenie. Ja jakoś nie zauważyłem, żeby laski nie lubiały przypakowanych gości. Obok mojej siłowni jest sekcja aerobiku i wystarczy tylko na chwilę sie przyjrzeć, żeby zobaczyć jak laski sie ślinią na widok przypakowanego instruktora. Oczywiście nie piszę tutaj o facetach budowy strongenów, ale o przypakowanych facetach zachowujących [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 09:13:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak juz zadajemy pytanie to przydalo by sie zeby mialo jedna poprawdna odpowiedz... "Nie napisałem że kosztują zero złotych, tylko ze są gratis, a więc nie mają ceny :>" gratis oznacza za darmo, czyli dostaje jakis przedmiot i ile place zlotych?? ZERO, u nas kupuje sie za zlotowki, wiec cena jest to ilosc zlotowek jakie trzeba dac za [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2005-10-06 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i bieganie- potrzebna pilka pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem tego jak,mi to rozpisales. w sensie powtorzenia. chodzilo o sam brzuch? co z powt z planu. podoba mi sie to jak rozpisales mi biegi. to nietr. jesli mam,biegac to 4 dni wychodzi. moze tak byc? i prosze o wyjasnienie tych powtorzen tr. raczej bd ch'ial pozostacprzy moim treningu to co ma ten test docmojego planu? pisales tak.poprostu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-07-02 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu nr 20 Gosciem jest MONIKA z Tvn HARDCOROWO !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] bierz ta deke dalej, widac sluzy Ci bo musisz sie jeszce truc hcg, tak truc mimo ze jestem zwolennikiem tego hcg to i tak sie niM TRUJEMY. Jak mi by deka tak dobrze slyzyla jak Tobie to juz dawno bym odstawil na zawsze, zmienil srodek a nie DODAWAL towaru?! ale co ja moge wiedziec. Powiem Ci tylko tyle, z deki zrezygnowalem LATA TEMU i staram [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14697 Data: 2011-12-12 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na: dubolin -100 1-8 100mg/EOD winko (strzaly) 1-8 70mg/EOD Sustanon 1-2 750mg/EO7 3-8 500mg/EO7 Nolwa 1-8 10mg/ED Clomid i nolwa po cyklu (tak jak napisal Elite na poczatku posta) Macie moze jakies poprawki do tego cyklu??? Sustanon ma walic jedorazowo na jedno klucie czy te 750mg walic np co 2 dni?? Nie przekreci [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11387 Data: 2005-02-09 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja vs stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki , więc tak , w niektórych ćwiczeniach - tam gdzie masz te długie serie tylko jako pojedyńcze to możesz je olać jak ci nie pasują , ale ja bym był skłonny do tego że jeśli nie wykonywać całych ćwiczeń z długimi seriami to chociaż po 1 długiej serii gdzie niegdzie wcisnąć -- dlatego jak chcesz to i te możesz wywalić ale ja bym radził chociaż [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-01 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrazenia po finale k1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko do zachowania tych ktorych mialby on eliminowac. Nie chcesz zeby po jednej wpadce z poreczeniem byl ban, ale wersja z ostrzezeniami tez Ci sie nie podoba. Tylko niby jak inaczej moznaby to rozwiazac? Podobnie jest z tym "odwalaniem". Ja pisze, ze mozna zrobic zaproszenia i weryfikacje, a Ty piszesz, ze ktos przejdzie caly ten [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15650 Data: 2006-12-13 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYGRANEJ WALCE Z REEMEM,nikt nie wspominal,ze cos mizernie wygladal pierwsze 2 rundy,jakis taki drewniany i apatyczny,no jak nie on i dlatego tak zbieral...%-) aha,no tak,przeciez wygral te walke,moze dlatego,no i nie mial bana na TRT,wiec musial wygladac swietnie...;-) nie o to chodzi - ja oczywiscie wspominalem,ze drewniano i ch**owo wygladal [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2014-09-15 01:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy wzrost?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyzszy od matki, troche niższy od ojca, siostra w wieku 17 lat niższa odemnie.Każdy w rodzinie niski. Czemu o tym pisze? Bo nic nie zmienie każdy w rodzinie jest niski i się z tym pogodziłem Co nie zmienia faktu że przez niski wzrost nie moge chodzić na siłke i rosnąc w mase ;) waga 61 kg sylwetka? jak dla mnie bardzoo zadowalająca :):) pozdro

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)