SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dawno mnie tak nie nosiło, jak po przeczytaniu tego postu. Tyle wizyt u pielęgniarki w Liceum, tyle wizyt u lekarza, wizyta na WKU i co chwilę, albo nikt nic nie widział, albo mówili mi, że mam lekką wadę postawy to jest okrągłe plecy/kifoza, z tym, że łopatki mi nie wystają. Więc od niedawna postanowiłem się za to zabrać - 30-35 minutowe [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 11:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jest zle zrobic raz na jakis czas plaska sztanga ale dlaczego najpopularniejsze? dlatego ze kazdemu silownia z pierwszym czym sie kojarzy to wyciskaniem sztangi na lawce plaskiej kazdy kolega sie chwali ile to wycisnie i kazdy sie pyta ile wezmiesz na plaskiej presja grupy sprawia ze wiekszosc robi to cwiczenie i dla wlasnej satysfakcji ze sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-04-19 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny o poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    o jakich argumentach mówisz? O tych Twoich które przeczyły temu co piszesz? Czy o moich których do teraz nie odparłeś? Ja nie piszę że można włożyć do FBW wszystko co się podoba ale też nie pisze takich bzdur jak ty że nie można dać np. jako ostatnie ćwiczenie "UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ". Nie mówię że każdy powinien za wszelką cenę to upchnąć ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2012-05-25 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin DEPOT

    Post
    Doping

    Coś takiego jeszcze znalazłem i widze że każdy pisze inaczej co do dawkowanie. 1) Agovirin : W środowisku kulturystów Agovirin jest znany jako produkt ekstremalnie zwiększający masę mięśniową. Dużo częściej, w ocenach, pojawia się jako najsilniejszy dostępny steryd w zastrzykach. Powoduje niesamowicie szybki przyrost masy mięśniowej i siły. Taki [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2008-08-23 12:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozne poglady na roznych forach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przedmówców. Żadnego jadu, żadnych wyzwisk, forma zwracania się jest Ty, Tobie, Ciebie etc. W odpowiedzi słyszą ludzie, kłamliwa kreaura i kompletny brak szacunku. Sposób w jaki potraktowałeś Freestylera też pozostawia wiele do życzenia. Taki napad złości nie może być skutkiem treści zawartej w tym poście, nie ma podstaw. Moja opinia oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9017 Data: 2002-06-03 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech odstawi te srodki to dopiero zobaczy jak se zdrowie z***al wtedy wszystko wyjdzie bo na cyklu jest to wszystko zamaskowane przez anaboliki i one mu daja impul i nie odczuwa tego ze cos sie dzieje w organizmie a jak juz zejdzie to zobaczy jak se z***al zycie nie pisze zdrowie bo zdrowia juz on niema twarz jak mojego starego pozdr

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 2008-10-04 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kkiler: 1) "kopt po pierwsze do rzekomej mojej nie tolerancji. Ja jestem tolerancyjny do czasu, jak i każdy ma jakieś swoje granice". - Z TEGO CO ZAUWAŻYŁEM KKILER, TO GRANICE TWOJEJ TOLERANCJI ZACZYNAJĄ SIĘ TAM, GDZIE KTOŚ MA INNE OD CIEBIE ZDANIE CZY SPOSÓB ŻYCIA. RZECZYWIŚCIE JESTEŚ CHOLERNIE TOLERANCYJNY... 2) "Po drugie tam [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 08:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie sie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 50 mae-geri (z przysiadu) a potem 50 podskokow (kolana do klaty). Po takiej serii do szmapagu (ale oczywiscie ostroznie!). Mozna zejsc naprawde glebooooko! Oczywiscie, tak jak pisze Nasciturus, w starszym wieku, moze to juz byc nieco niebezpieczna metota. Teraz stosuje inny system. Rozgrzewka ta sama, ale nozki na bok w innym systemie. Mam po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 08:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    [...] wordpad bledy ortograficzne nie sa tu podkreslane czerwona linia a tym bardziej bledy stylistyczne lub skladniowe nad czym goraco ubolewam.moze nie mam tak szerokiej wiedzy jak wy mlodsi odemnie reduzenci tego forum jednak nigdy nie chcialem byc nie uprzejmy w stosunku do zadnego z uzytkownikow ale pan wybaczy kiedy jakis malolat prawi mi tu [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fake czy co ?

    Post
    Doping

    [...] przezroczysta substancja rzadka ale ma napisane mct oil base na pudełku a jeśli chodzi o 250 mg to mi się wydaje że jest więcej mocy kolega pół roku walił 40 ml i wygląda jak młody bóg w wieku tym co ja równe 40 lat teraz odbloki bierze zakonczył kurację także boldenon z tej firmy działa armatest no nie wiem to opakowanie mnie trochę dziwi że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2023-09-21 07:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka trojboisty

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moze jestem jakims dziwakiem ale do martwego ciagu prawie nigdy sie nie rozgrzewam wyjatki: kiedy jest zimno, kiedy cos mnie boli, kiedy ciezar jest powyzej 92.5% maksa (na oko) po prostu podchodze, lapie sztange, spinam sie przez sekunde i ciagne klatki nie robie, przed przysiadami lubie zrobic pare przysiadow bez obciazenia z twarza do sciany do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2006-10-11 17:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    czesc wam mam pytanie co do cwiczenia wstepowanie bo nierozumie jak to trzeba robic to znaczy ile razy jak pisze ze 2 razy 20 to znaczy ze jeden podskok na jednej nodze liczy sie jako 1 czy dwa podskoki jedna noga i druga liczy sie za 1

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 17:21:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki - problem w wyborze - ekto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za pewne wiele osób powie, że za wcześnie, ale nie po to piszę, żeby otrzymywać pouczenia odnośnie kiedy można brać, a co kupić w dobrej cenie, dobrej jakości w celu uzupełnienia braków w diecie, której nie jestem w stanie utrzymać, ze względów finansowych(student na utrzymaniu rodziców i braku możliwości robienia sobie czego chcę, oraz przede [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-05-10 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupota ludzka %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Psonic własnie z takimi typami jest najgorzej przyjdzie i sie wymądrza, ja szczeze ufam wiedzy Makerloja Skalara Dromera po czesci studenskiego hihehe i reszty czołowki niz jakiemus typowi co wpadnie i pisze głupoty, Ten jego kolega miał chyba skonczoną medycyne jak moj rodzinny lekarz, kiedys nie miałem neta i dojscia do SFD wiec czerpałem wiedze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2008-06-26 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta za 200 zł to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wonski- a no to chyba ze mówisz o takim miesie ze sam kupujesz wieprza i go zaszlachtowywujesz to wtedy moze taka jest cena spoczko, myslałem ze ci chodzi o jakies ze sklepu i dlatego mi sie to niezgadzało. I nie stety nie jestestem milionerem :-) i nie jesm jak bourneika samej krowy. Czemu zupa jest niewartosciowa? i kanapki też. wysil troche sie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2014-03-31 08:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skietlsik / DT

    Post
    Ladies SFD

    14.11 miska: +witaminy, tran, drożdże trening: DNT _________________________________________________________________________________________________ Nie wiem. Piszę jak jest w sensie co się dzieje. Przecież to nie odemnie zależy @-| Ok. Warzywka wliczam do dziennika, zielonych nie będę wpisywać, ale będę zostawiać w misce na nie węgle i będę pisać [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2012-11-15 07:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajsik9 jak ja lubię jak ktoś tak pisze ach ten internet.. no tak się składa że głupi nie jestem ale w 2óch znakomitych słowach streściłem to co myślę o Adamku. To by było na tyle pozdro

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [F1] Przed GP Chin

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] udane miejsce na zakończenie wyścigu podpisuje się właśnie pod potencjał. Takie realia. Nawet jeszcze kiedy Button jeździł w RA108 i lamił strasznie, nadal był oceniany jako dobry kierowca, ponieważ miał przyczepionął łatkę pt. potencjał. Nie można oceniać kierowcy czy teamu na podstawie końcowej tabeli wyścigów, bo takie realia panują w F1. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2009-04-18 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norditropin SimpleXx

    Post
    Doping

    jest dokladnie tak jak pisze Wzorek jak nie macie pewnego zrodla to lepiej od Simplexxa trzymac sie na z daleka i czasem sie nie klasc spac odrazu po szocie... chyba ze z kroplowka z glukozy

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6

    Post
    Doping

    nie wiem czy ktos jeszcze sledzi ten temat, ale moze ja podziele sie swoimi spostrzezeniami po stosowaniu ghrp-6. uwazam ze jest swietny, ale nie dziala dlugo tak jak pisze wiekszosc ludzi. ja zaczalem go brac jakies 2 miesiace po skonczeniu cyklu deca+enan i powiem tak: na ww cyklu ciezko bylo mi robic klatke na plaskiej z 130kg ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)