SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Siłka w Częstochowie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elo! Sorki za odkopywanie, ale potrzebuje pomocy, na ulicy jesiennej, przy gimnazjum nr. 22 jest siłownia, to taki budynek gdzie się mieści jeszcze hurtownia firan jak się nie mylę. I tak się zastanawiam, bo na szyldzie pisze, że ta siłownia nazywa się Olimp, ale gdy wpisuje w google to wyskakuje mi taka siłownia ale przy al. Pokoju 44. Ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 19513 Data: 2009-10-12 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo, wiem wiem :-) Lubię liczby, statystyki i takie tam.. Jak ktoś wrzuca wymiary, to automatycznie się porównuję. Widzę, że różnie się mierzycie, to muszę każdego pytać! Jak ktoś pisze, że wycisnął jakiegoś kettla, to zaraz interesuje mnie jego waga, żeby przeliczyć jaki to %ciężaru ciała..

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2018-05-09 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sie na to pisze... mimo, ze ulozylem sobie jakas tam diete to placac mam troche wieksza motywacje, a i czasu troche zaoszczedze. Nie mam az takiego doswiadczenia w ukladaniu diety/treningu, zeby zrobic to w "piec" minut, a to mi troche ulatwi. Jedna tylko rzecz by byla dla mnie jeszcze interesujaca. Mozliwosc spotkania sie z [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mam pytanie.Opowiem od początku.No to moi mili jak wiecie chodze na karate kk.Mój sempai nie tylko uczy nas karate ale równierz ju-jitsu (czy jak to sie pisze :P), combat, samoobrona , atak.No i oczywiście walki z bronią.Hmmm.Mamy mieć zamówienie na miecze ale drewniane samurajskie.I właśnie.Taki miecz bardzo mi sie podoba.Moje marzenie to mieć [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki a prawo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie, sildenafil nie jest substancja zakazana. W tej chwili jest pare zamienników : maxigra (POLPHARMA), vizarsin (KRKA) i sa tansze jak viagra. Jednak sa na recepte ale ta bys dostal u rodzinnego mysle bez zadnych problemów tylko trzeba przelamac wstyd ;) Co do tego co kupiles.. Prawda jest ze handel egipska wiagra kwitnie u nas ze ho ho. Mozna ja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14114 Data: 2010-11-14 10:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi bold deca

    Post
    Doping

    to wiek w profilu uzupełnij;-) To tak jak Ci piszę, nie da się tego określić dokładnie. Progresować i tak będziesz jak będą dopięte pozostałe elementy. Zmieniasz treningi - dajesz w inny sposób bodziec musklom, zmieniasz ustawienie makro, podbijasz obcinasz kcale. Jest sens lecieć długo, efekt "wow" mija po czasie,ale to nie znaczy że (jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2016-01-23 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzilo o to iz napewno to ograniczy zakladanie tematow przez lebkow ktore te 5zl wola wydac na cole moze troche zle sie wyrazil Albo mozna utworzyc 2 dzial tylko dla abonentow tak jak selko pisze nawet na probe i zobaczymy jak wyjdzie w praniu Infa mozesz kasowac posty czy masz tylko bolda ? Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-23 23:37:05

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 23:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL SAMA metka

    Post
    Doping

    jak sie patrze na takie cos to mi sie zygac chce weno to napisz normalnie pisze sie tak "1-5" to jest ile trwa cykl czyli 5 tyg potem sie pisze dawke 15 mg i potem co ile dni ed ( codziennie ) eot - co drugi itd/p e3d co trzeci no i wogole masz za malo lat nie masz profilu its/p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2006-03-09 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie zbuduje jak zbuduję, to mit, że żelastwo tylko daje takie rzeczy. Nie chodzi mi o wygląd typowego chłopaka ze siłowni, ale o zwiększenie masy miesni do ich wytrenowania.Ten topic to ODŻYWIANIE i ja piszę o odżywianiu, nie o strictie diecie. Nikt nie mówi o braniu bcaa w ciemno, pokazałem 2 przykłady moich posiłków i w obu widać za mało [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2016-06-23 09:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się to rozumieć to powiedziałbym, że dobrze pisze Shonen, "widocznie na sztukach walki się coś wpaja od początku... " Co się niby wpaja? "Ja się zgadzam... jakby było jedno i to samo to nie wiem po co 2 określenia?" Uczyli Cię w szkole o synonimach? "I jeszcze jedno z tego co zauważyłem i nie tylko ja, częściej podobno [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensei brutal

    Post
    Sztuki Walki

    taaaa dysleksja. W moich czasach to się nazywało lenistwo Zresztą sedno problemu nie leży w tym jak kolega pisze, ale co pisze

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9912 Data: 2008-01-04 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt "FIGHT CLUB"

    Post
    Scena MMA i K-1

    ZA wszystkie bledy na tym i innych postach przepraszam ale jak juz pisze to czasami mi sie niechce poprawic bledu albo zrobic kropki np widac to nad tym tekstem"gory" bardziej mnie wkuza jak ktos pisze zawodnikow z malej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2004-03-13 00:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w luxmedzie robie zawsze.. i tak jak łodzanin pisze, mówilem ze chce na tescia i estrogen, to potem w wynikach mam tescia i estradiol, czyli sa ok a prolaktyna tez musi byc ? myslalem ze przy propku ew. propek z wino to jak juz to tylko estrogen moze pojsc w góre.. chyba ze jezeli z tego co dobrze pamietam i dobrze czytalem to ze jak ma sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2015-04-30 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam jest taka specyficzna atmosfera,trener nie wystawia nikogo na "smierc"odrazu , ale po kilku tygodniach treningu jak zaczynaja sie sparingi,przychodzi Ci posparowac na przyklad z kims kto trenuje kilkanascie lat i wtedy nie ma zmiluj sie. Pisze o tym bo jest to dosc nietypowe i powiedzmy sobie szczerze,dla kogos kto nie mial [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 12:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty już 3 przyjąłeś iniekcje ? bijesz co drugi dzień czy jak ? bo skoro tak jak ja piszę to tydzień mija już lada chwila, a wtedy tak jak napisał łodziak do kosza i lepiej przerzucić się na jakiś długi.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 15:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak lub słabe efekty redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500kcal i cwiczyłem po 3000kcal tygodniowo co to znaczy ćwiczyć pio 3000 kalorii tygodniowo, jak orbityrek Ci pokazuje ze spaliłeś 1000 kalorii to do niczego Ci ten wynik nie jest z tego urządzenia potrzebny, jak już to się pisze 3 x w tygodniu po 30 minut czy coś takiego ,nikt nei wie ile to jest 1000 kalorii, na orbitreku jednej firmy bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2018-10-11 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris hahaha czuje to lubie to:D co do oli oli to tak jak Laura pisze cos chyba z patelnia mus byc albo nie rozgrzana dobrze byla bo z oli oli mi tez sie nigdy nic nie przypala

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2015-07-04 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamki na twarzy...po tradziku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie ja też mam takie pytanie.. bo też mam coś na twarzy z tradziku.. zawsze jak sie goliłem to syfki mi sie ucinały i blizny zostały.. ale bałem się używać właśnie tego acne derma bo myslę ze wybieli i rozjaśni mi całątwarz.. jak właśnie z tym jest on wybiela całą twarz czy tylko blizny/przebarwienia i trzeba sotsować na całą twarz czy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 16:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana od sztangli - HANS :D

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (skakankowe) rozciaganie itp. ale mam tez ogolnie kilka pytan: 1)podczas przysiadow bylo ciezko nawet bardzo (a robilem glebszy cwiecsiad, bo cwicze sam w garazu i nie ma jakby co mi kto pomoc gdyby mi sie cos stalo) ale robilem, ale po calym treningu jak teraz pisze nie mam nog az tak zmeczonych, moge spokojnie zrobic przysiad, mam cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11554 Data: 2005-06-07 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA dla polaków

    Post
    Inne dyscypliny

    Wątpie, żeby ktoś wiedział jak się tam dostać.Ale jest jeden warunek trzeba byc mlodym i za***istym graczem.No i nie zaszkodzi jak bedziesz mial 220 cm.Naprawde ciezko jest sie dostac do NBA, szczegolnie polakom bo jak wiadomo polska nie slynie z dobrych koszykarzy i rzadko jakis agent tu zagląda( jesli juz sie udaje to baaaaaaaaaardzo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12861 Data: 2006-06-04 09:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)