SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdaje, że duża liczba osób co mówi, że nie brać nie brać sama bierze a inni, że nie brać, ale sami nie wiedzą czemu :) no bo tak na prawdę we wszystkich tych tematach o kreatynie, no może we większości, nie jest konkretnie powiedziane czemu. Jak ktoś piszę, że jeszcze nic nie da to zastanawiam się czemu jak znam osoby, którym dała i to sporo. :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2009-05-16 18:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuke walki polecilibyście-Kraków??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] to nie ma większego znaczenia. Wiem że tamta sekcja sambo w Krakowie której link Ci podesłałem jest świetna, atmosfera, trener, seminaria, itd... tylko ja osobiście jakbym miał do wyboru sambo (a to jest ztego co wiem najlepsza sekcja sambo w Polsce) albo MT to bym poszedł na... MT, nie dlatego że jest lepsze, bo ciężko powiedzieć co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2009-09-13 17:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperbilirubinemia

    Post
    Doping

    Najpierw zrób dokładne badania. Nawet nie ruszaj SSA. Jesteś o krok od żółtaczki. Żółtaczka (junior od tego pochodzi słowo "żółciowe" zapamiętaj dokładnie jak to się pisze.) zaczyna się w skutek nagromadzenia się Bilirubiny w surowicy krwii i w tkankach. Lepiej dmuchać na zimne.A i tak co chcesz to zrobisz. Zmieniony przez - nrsone w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2006-06-07 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperbilirubinemia

    Post
    Doping

    Żółtaczka (junior od tego pochodzi słowo "żółciowe" zapamiętaj dokładnie jak to się pisze.) zaczyna się w skutek nagromadzenia się Bilirubiny w surowicy krwii i w tkankach. O to wlasnie mi chodzilo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2006-06-07 14:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blackpool 2008

    Post
    Polacy za granicą

    Kumpel co mieszka w londynie mowil ze na polodniu po nizej londka tez jest za***iste miasteczko, nawel bije o glowe blackpool. Nie pamietam jak sie nazywa. Tylko w reklamach zawsze sie pisze ze to najwieksze, najnowsze w europie Ja w blackpool bylem i polecam.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2008-09-06 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory za ten post dziwny napisalem wczoraj go po alkoholu,mialem jakies wlasnie psychiczne wczoraj problemy. Co do cwaniactwa to ludzi ktorzy chodza ppo miescie i szukaja zaczepki uwazam za idiotow,nie szukam obecnie sam ,poprostu tak jak ktos napisal chce byc mezczyzna silnym,pewnym siebie,to jest tak ze latwo sie pisze,trudniej wykonac i nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2013-09-01 10:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na spokojnie tak jak Milosz Pisze, ...kiedyś też panikowałem jak się łapałem za suty bo miałem wrażenie że gino mnie dopadło bo faktycznie bolało i jak macałem to czułem że prawy jakiś inny , to usg sobie zrobiłem dla świętego spokoju i wszystko okazało się ok.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-01-31 00:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super białko + kreatyna za darmo !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sniadanie okolo 20gr, na obiad +30gram, i kolacja tez +30gr mysle ze moze te 60gram dziennie to rzeczywiscie za duzo i powinienem zejsc do jednej dawki 30gramowej dziennie tylko na noc. a posilek miedzy obiadem a kolacja zastapic np bialym serem lub kurczakiem bul: jakie enzymy proponujesz? i jak tu sie pisze na priva? chodzi o wysylanie maili?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2004-12-11 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi na to, że tydzień minął wiec zacznij delikatnie i słuchaj organizmu jak reaguje. Ja miałem wycinany kawałek uda i ze szwem (to był jakiś jeden dług co się wyciąga po 21 dniach) grałem w piłkę, udo bolało, krew się sączyła. Może i głupota ale miałem tak trzy razy wycinane udo i za każdy razem tak samo robiłem. Ale tak jak monkey22 pisze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2019-07-31 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klatke.ostry.prosze o sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    he he a mi koles mowil ze 100 serii !! - czytaj to co sie pisze - a jak nie to sluchaj kolesi co kaza Ci robic po 20 serii

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2004-06-11 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko tak jest jak szybko pisze to mylam sie ale dzieki za rady pozdro

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10547 Data: 2005-03-29 01:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa mieśni a brak kasy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tam znajdziesz w dziale trening poprawne wykonywanie uderzeń, uderzaj na początku w powietrze a potem przejdź na worek staraj sie uderzać z pełną techniką tak jak tam pisze bark uderzany to ochrona, chodzi mi tu o ochrone barkiem jak uderzasz. Potem jak będziesz miał troche kasy to zapisz sie na zapasy albo boks tekwondo, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2005-08-22 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Doping

    hmmmmmmmmmmmmmmmm nie chce sie klucic bo sie nie znam... ale przeciez tt pobudza przysadke mozgowa..wiec powinno odblokowac?! jak sie tak odblokowywalem rok temu po cyklu i bylo ok!!! a i powiem ci ze jak sobie zakupilem 90% tt z olimpu (na opakowaniu pisze zeby gora jjesc 2 tabsy na dzien) ja zarlem po 5-6tab i kopie jak meta powaga!! nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2004-03-28 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy to jakis rodzaj klona epistane/havoc. Bierz zgodnie z tym co pisze na opakowaniu. Najwyzej 1 tydzien zacznij z dwoma kapsami dziennie Drugi deca vol to shit zapomnij o tym w skladzie ma jakis lekko zmodyfikowany aby ominac bana na Nor-4-AD - NorAndrostene-3b-ol, 17-one ktory aby przejsc do formy czynnej musi byc "uaktywniony" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-08-01 18:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Post
    Trening w domu

    a gdzie biceps, triceps, grzbiet, łydki, przedramię i barki? ---------------------- Dlatego kolejny raz piszę, że jestem zielony w tych sprawach i kompletnie nie wiem jak się za to zabrać więc proszę WAS o pomoc ! Czytałem już wiele poradników na tym forum ale z żadnego z nich nie potrafię ułożyć sobie własnego planu ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2009-02-08 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwólcie to jutro wrzucę szczegółową dietkę co ja jem aczkolwiek podstawą oczywiście kura,tuńczyk,łosoś,jajka w każdej postaci,ryż itd.Do tego dużo grzechów.Wystartowałem po redukcji na wadze było 76 kg ale jak się okazało była zepsuta i mogło być maks trzy kilo w dół więc piszę że około 16 kg do przodu mogło to być 13 no a teraz jest dramat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2015-12-04 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy..POMÓŻCIE !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zacznij uzywac szamponów i odzywek przeciw wypadaniu włosów(mi tez wypadały i zaczelam uzywac tego szamponu panteen pro-v czy tam jak to sie pisze i mi sie poprawiło), spróbuj moze kosmetyków vichy, a farbujesz włosy? bo mi sie osłabiły od rozjasniania Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-09-01 21:02:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2005-09-01 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na antka :)?

    Post
    Doping

    ubić to można wieprza, a nie mieso %-) jak Lodzian pisze pociagnij dłużej antka minimum 5-6tyg-mięśnie potrzeąuja czasu by rosnąć, pilnuj cholesterol bo antek strasznie rypie lipidy, wal też stała dawke, żadne piramidy, jak dobry antek to 75-100mg cię rozdupcy ;) ogólnie środek już raczej nie dla osób ćwiczących rekreacyjnie, nie chce tu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2014-08-02 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 8

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ogólnie walka dla mnie to syf.Jeden boi się z wzajemnością drugiego i to rzutuje na całą walkę.Poza tym jak Mlkv pisze.Z kondycją to oni mają mało wspólnego.Tak jak oni ruszali się w 2 czy 3 rundzie,tak się ruszają dziadki w domu spokojnej starości,do którego czasem przyjeżdżam...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2008-10-23 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do huuja można pić !!! nie rozumiecie ? Sam Greck Zulak (czy jak się go tam pisze) pisał o tym. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2003-08-04 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)