jak się pisze

lepiej po treningu eaa/tudziez bialkao + dosypka leucyny gdyz wszystkie eaa sa konieczne do syntezy bialka leucyna daje sygnal - ale sama nic nie zrobi tak wiec lepiej jak napisales ten vitafit ~1g/kgmc po treningu + 30-50g bialka za to na treningu tego shake co masz proponowalbym Ci wypic 50% tuz przed wyjsciem jakies ~20minuta akurat jak [...]

jak pisze w tym artykule - czy w tym ktorym ja dalem w badaniach - chroniczne,nadmierne spozycie fruktozy - nierzadko w polaczeniuu z duzymi ilosciami fruktozyi tluszczu - moze przyspieszac proces lipogenezy czyli powodowac szybsze otluszczanie sie jesli bedziemy spozywac podobne ilosc np. samej glukozy ale tez trzeba miec na uwadze to ze nie [...]

dokładnie w teorii wygląda to ładnie ale jak zaczynasz kardio od małego tempa + mało czasu jaki wpływ ma na spalanie tkanki tłuszczowej? znikomy żeby nie napisać zerowy jak zaznaczyłeś progres musisz robić aby nie nastąpiła adaptacja - to o czym napisałem w temacie i to jest główny argument przeciwko kardio -> czas trwania! Nie samo kardio w [...]

[...] ta cała awantura. Kolejny temat w którym kolega ANTOS próbuje na siłę przekonywać wszystkich do swojej racji. Mi w innym temacie wmawiał obżarstwo bo piję gainerka po siłce jak na posiłek nie mam ochoty. Wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy pijemy lub jemy to z umiarem. Jeżeli ktoś pisze że zjada pewną ilość białka mięsa czy czegokolwiek , i [...]

[...] ta cała awantura. Kolejny temat w którym kolega ANTOS próbuje na siłę przekonywać wszystkich do swojej racji. Mi w innym temacie wmawiał obżarstwo bo piję gainerka po siłce jak na posiłek nie mam ochoty. Wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy pijemy lub jemy to z umiarem. Jeżeli ktoś pisze że zjada pewną ilość białka mięsa czy czegokolwiek , i [...]

[...] ta cała awantura. Kolejny temat w którym kolega ANTOS próbuje na siłę przekonywać wszystkich do swojej racji. Mi w innym temacie wmawiał obżarstwo bo piję gainerka po siłce jak na posiłek nie mam ochoty. Wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy pijemy lub jemy to z umiarem. Jeżeli ktoś pisze że zjada pewną ilość białka mięsa czy czegokolwiek , i [...]

No więc pisze : "Tekst, który mówi ( w paragrafach 3 i 4) o mięsie i mleku - jako przykładach - powinien zostać usunięty, ponieważ sugeruje on, że produkty te są zalecanym źródłem protein, witamin z grupy B, witamin A i D, wapnia, fosforu, żelaza i cynku. Niektórzy chcieliby zapewne zakwalifikować mięso i mleko do kategorii " dowolnej [...]

[...] to wiesz? Piotrowski pisał że nie chciał popychany - może to znaczyło, że bywał zastraszany? Zresztą nikt się tutaj za bardzo nie otwierał, skąd możesz wiedzieć kto miał jakie problemy w szkole?? Żadna z tych osób nigdy nie potrzebowała sztuk walki, a za to do samoobrony używa charyzmy, rozsądku, dyplomacji, obserwacji otoczenia itp. [...]

Krotka pamiec, czesta przypadlosc. Jak jade islamistom to klaskasz. Ty Nie jestes konserwatywny, konserwatywny jestem ja. Ty jestes SKRAJNIE konserwatywny. A to duza roznica. Do mensy ci daleko bracie, ale dobrze ze nie tracisz ducha I wiary w siebie Nie pisze się "klaskasz" tylko "klaszczesz". No chyba ja lepiej wiem czy mnie mensa przyjęła czy [...]

Tak ty jesteś cynik intelektualnym guru, tak łatwo oceniasz innych. Masz 40 lat na karku, więc wiesz wszystko. Reszta to niziny intelektualne. Jak można być tak zarozumiałym. Po co zaczynasz? Aha, sfd forma rozrywki, więc ta twoja rozrywka to pisanie tych twoich śmiesznych wypocin i wyśmiewanie innych. Dobra kończę dyskusję, chyba rzeczywiście nie [...]

ja piszę o tym co widzę na nagraniu, bo nie wiem dokładnie co się tam stało. Ale jak poszli w odwecie, tyle osób, to tam powinien być rozpyerdol. A tak to co. Kilku wybija szybę, reszta ich nagrywa, spokojnie będą zidentyfikowani. Nawet policja nie interweniuje, bo wiedzą, że ich wyłapią? %-)

węże dusiciele, mimo, że jadu nie mają to też Cię zakażą. od groma bakterii w pysku. Jak was ukąsi ptasznik to kręci się w głowie przez kilka godzin, ale tragedii nie ma. Piszę o tych umiarkowanie jadowitych.

[...] podobnego działania salidrozydy są trochę bardziej aktywne. Solgar miał rozawiny, Tested Rhodiola ma salidrozydy - nie widzę większej różnicy szczerze mówiąc, choć tak jak piszę - w teorii salidrozydy są aktywniejsze od rozawin. W obu przypadkach brałem dwa razy dziennie po jednym kapsie. Rano i przed treningiem - czasami również i po [...]

Pisze się "MuSlimów" a nie "muZlimów" jak już %-) analfabeto %-)

Dremor - nie znam Nuneza ani tego drugiego osobiście Piszę z doświadczenia z przebywania na tych jak to się zwie...backstage?? gdzie chłopaki z niskim BF - musiała lecieć viagra bo ni dyrydy :-) a 10% BF to mają i zapaśnicy i gimnastycy i spoko, w zasadzie te 8 też... ale już te 4-6% powoduje nie lada problemy

[...] że np. yorki używane były kiedyś do polowań i nie da się zrobić od tak z psa "myśliwskiego" maskotki do torebki. Z tą hodowlą to też tak nie do końca. Jeśli masz pojęcie to szczeniaka sobie wychowasz a ze starym psem ze schorniska też nie wiesz jak będzie do końca, bo nie wiesz co przeżył itd. Oczywiście pochwalam branie psów ze schriniska

[...] o bracie nie myśl ... rób bierzesz i robisz i koniec ... tyle ... robisz ... tę rade pisze ... sierota ... Ty masz wszystkich a ja ... czasem trzeba iść z uporem , z zawziętością jak Winrych po rozmiękłych polach w najprzesmutniejszej jesieni (Żeromski ... masz czas ... czytaj ) ( wszyscy urodziliśmy się martwi ... rzecz w tym kiedy )

Jak dla mnie madka, która tu pisze mogłaby zostać, bo rozp*****la system. Ma się rozumieć , madka zawsze ma rację https://img2.demotywatoryfb.pl//uploads/201810/1540163402_do82ha_600.jpg }:-(

[...] że niby tam są płuca ziemi, ale fakt Yoshi, rzadko kto pisze o gatunkach, które giną w męczarniach w tych lasach. Puszcza Amazońska to taka biała plama na zarówno geograficznej jak i biologicznej mapie świata. Kto wie, może właśnie tam kryją się gatunki przełomowe dla odkryć związanych z ewolucją życia na Ziemi. A my co? Karczujemy i palimy...

No gdzie łbie ja sie wstydziłem tu pisać jak pisze na forumę odkąd chodziłem do gimnazjum xD mam prawie tyle samo postów co ty, to kiedy je nabiłem