SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Ja jak jestem na imprezie w klubie to też chodze do damskiego wachąć szczochy jakiejś suki. Taka natura, hormony, te sprawy A jak ja chodzę do męskiego WC to znaczy, że jestem... gejem? ;-) Tak poważnie - uważam, że bomba ma wpływ na mocz. Wszak tak wydalamy metabolity i nie bez przyczyny w badaniach antydopingowych bada się właśnie mocz, a nie [...]

    Odpowiedzi: 34195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-06 16:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miachałku, formy to tradycyjne ćwiczenia dzisiaj traktowane jak gimnastyka lub odrębna formuła sportowa. Forma treningu bardzo luźno przekładająca się na walkę. Tak jak salto w zapasach. No bo boczne jest bardziej destrukcyjne. ;) Low kick jest lepsze jako atak zaczepny, a jesli masz na mysli low kick z MT to jest to pasywnym ruchem a nie [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do filmiku to z rekami na filmiku Stefana wszystko jak w najlepszym porzadku to samo moim zdaniem tyczy sie kopniec. Wiec chodzi Ci o ulozenie rak w pozycji walki. :) Bokserzy trzymaja rece wyzej i dostaja podczas tarczowania po glowie zeby trzymali wyzej, bo walcza w rekawicach. ;) Tak czy inaczej nie bede opisywal tu ulozenia rak w pozycji [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 11:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A B Off Off Tylko zastanawiam sie czy: a)nie lepiej zrobić najpierw nogi i mc a potem plecki? b) czy 5x5 to nie za duzo dla początkującego? c) co np z takimi ćwiczeniami jak pompki w podporze tylem(tric), przysiady z obciążeniem z wyskokiem itd. Chodzi mi o to czy można takie plany jakoś urozmaicać. Kolejna sprrawa to czy są jakies domowe [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 11:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czego nie chciałem napisać. Please nie wkurzaj się na mnie bo jestem niedoświadczonym gnojem, który czasem nie wie co pisze ok?? I obiecuje, że na przyszłość nie będe nikomu doradzał jak nie będe pewny w 100% Przepraszam, zachowałem się jak gnojek. A to forum jest dla mnie jak drugi dom a admini jak rodzice. Zapomnijmy o całej tej sprawie ok?

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 08:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli juz to wysoka wiesz - kazdy tak pisze ze kaloryfer dociecia to niskiego bf nie mam opcji wiadomo ze jakby byl to bym sie cieszyl bardzo ale jak to sie mowi mierz sily na zamiary wiec zadowola mnie zarysy bez wylewajacych sie bokow czy wydetego bezbona Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-28 16:59:39

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. ostatnio wpadam a tu chlebek ryzowy za 0,5€ - gdzie normalnie 1,2-1,5 wiec kupilem juz kilka razy po kilka opakowan bede mial na kilka miechow Tak samo jak olej lniany - bylo 2+3za free ...ale domowilem kolejne butle bo promo sie zmienilo na 1+2 za free az zal nie brac Do tego enzymki,multiwitamina z mineralami i inne [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki wiec nalezy sie male wyjasnienie,jedziemy(ale zmuszacie takiego lenia zeby tyle pisal wstydzcie sie ): Ckd to odmiana diety niskoweglowdanowej ,jak nazwa wskazuje jest to diea ketogeniczna cykliczna,a wiec tak w ktorej dni ze spozyciem wysokoim tluszczy i bialka oraz niskim weglowdanow przeplataja sie z dnaim gdzie spozwyamy duze ilosc [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 11:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na ten "aspekt" inicjacji wzrostu ." To znaczy że jesli biore konkretne suple to powinieniem doprowadzać wręcz do takiego stanu? I mozesz zdradzic o jakich suplach mowisz? GLutamina, BCAA? gluta i bcaa to juz sie robia relikty, ale tak, rowniez o nich mowa czy nazlez dazyc do takiego uczucia bo jestes na suplach nie do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2008-10-25 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 40 lat stylem Bruce Lee to już każdy tutaj wie." Wow, juz nawet wysnuwasz swoje bzdetne teorie na moj temat. ;) Moim celem nie jest jezdzenie po Polsce jak obwozny cyrk i wyzywanie wszystkich na pojedynek. Po prostu pisze fakty na temat JKD, poniewaz moim zdaniem w Polsce przez wiele lat byla rozpowszechniania bledna [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starsze." A na podstawie czego tak sądzisz? Chińskie Gung Fu zostało swtorzone ok. 4 tys lat temu, pierwsze wzmianki juz padały w roku 2698 p.n.e, natomiast o boksie jako dyscyplinie sportowej w Grecji pierwsze wzmainki są u Homera w Illiadzie co jest ok. 657 p.n.e... Natomiast rysunki walk na piesci z panswta Sumeryjskiego, pochodzi z 3 [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jeśli kopnięcie okrężne jest takie, jak mówi OloKK (z opisu) to czemu Michale nie stosujecie się w sparringach do notatek Bruce'a Lee?" Alez kopniecie okrezne nie jest takie jak mowi Olokk nie jest podobne do MT czy karate, on pisze jedynie swoje domysly na bazie obejzanych zdjec, nie podal opisu. Po 2 nie ma pojecia o JKD wiec odnosi [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pier**lenie Michaił... Ja już nie będe czekał aż łaskawie zachce Ci się wkleić, wszyscy się wqr***ją od miesiąca, że nic nie powiesz a Ty się wymigujesz tylko jakimiś głupimi tekstami strugając filozofa sorry, że tak pisze ale tak w tej chwili uważam! Jedyna moja rada p. Michaił to -przyjdź w końcu do konkretów i nie zachowuj się jak dziecko!!! Z [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-06 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    kilka cytatów z tematu ktory podales: Twierdził, że mleko powinno być najwyżej dodatkiem do diety - i o tym ja pisze! ale te sa najlpesze: Nieprawdą jest również jakoby osoby uprawiające kulturystykę miały zwiększone zapotrzebowanie na Białko ciekawe albo Badana naukowe dowodzą, że zwiększony wysiłek fizyczny nie powoduje niszczenia się tkanki [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychicznie na inny trening ale po reduckji z checią pozniej pojade bankowo znowu I,BB http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html plna typowy silowy - a efekty jakie mialem nie tyle zadowalajace to bardzo dobre np. w 4 tygodnie w WL ze stopjakow ze 120 doszedlem do 145kg normlane WL ze 120 do 160kg w 4 tygodnie! wymiary przez caly [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 14:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • garfield- gdzie kupiles??? jak kupiles w pit..lu to ladna lipa i wszystko jasne z ta cala neogenica. a jak kuples na alegro lub niewiadomo gdzie to miales wala napewno Mirowski666- nie pisze ze nie dziala te p-plexy i klony ale wrecz odwrotnie.Chodzi o to ze srodek nie jest tani a masa na nim zdobyta jest ,,mokra,duza", srodek toksyczny. I w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wnikam %-) Ale póki to są opinie rzetelnych osób, i nie ma chamskiego antypimp na inne, dobre laby, to wszystko jest ok. Ja sam np nie używam bioniche czy BM, ale jak miałem okazję spróbować, i faktycznie działanie było bardzo dobre, to i też o tym wspomniałem, i na pewno złego słowa na te laby nie powiem. Natomiast jak ktoś pyta co [...]

    Odpowiedzi: 34195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 11:49:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ja tak jak Ty nikomu udowadniac nic nie musze , wiem co bral ostatnio znajomy, sprawdzalismy wyniki estro i wszystko grało, estro ładnie zbite.. ale też nie mowie ze kolega który pisze tu w temacie ze nie dziala jak powinno ze pisze głupoty, cos musi byc na rzeczy w takim razie ..jak trafi sie nie dzialajace czasem u ktoregos ze znajomych to tez [...]

    Odpowiedzi: 34195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no coz, chytry dwa razy traci %-) moglem doplacic te paradziesiat zlociszy i wziac pewniejszej firmy te srodki... Ci co pisali że nie działa w tamtym temacie ucichli jak ludzie powstawiali badania :) Wbijesz to się przekonasz bo jak na razie też marudzisz a jeszcze nie brałeś :) nie marudze, tylko napisalem co sie dzieje na forum - tak [...]

    Odpowiedzi: 34195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-02 22:12:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Nie lekko tylko 1/6 mniej na 1ml to sporo. moim zdaniem i tak dobry wynik 250mg/ml fakt deklarują wiecej ale 90% osób z forum nie liczy 300 jako 300 tylko przewaznie jako 250 To jak patrzą to już inna brocha i dobrze o tym wiesz bo często sam odpisujesz i widziałem niejednokrotnie "licz jak pisze na etykiecie" [...]

    Odpowiedzi: 34195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 17:32:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)