[...] i chondroityny za mało dajesz, nic z tego nie bedzie w porcji 2 tabletek niestety... daję 3, nie 2 tabs, co widać zresztą na zdjęciu, zwiększyć mówisz ? magnez z głogiem jakiej firmy masz?i jaki cel suplementacji, aż 25 g lecytyny? Cholera wie co to za firma, w aptece kupiłem, wrzucałem zdjęcie. Magnez w jakim celu chyba nie musze pisać [...]
ale jestem krva pij nahy ja pdoel ide spac ale hu sdie na***ałęm o maaskra nie wiem jak pisze bo liter nie wisze orzesz kurba az mi sie rzygac chce ,dobranosc
Witam!!! Koniu czemu Cie w*****iaja te wykrzykniki? Nie wiem czemu je pisze, ale jakos lubie! Staram sie jak najmniej ich pisac zeby ktos nie doebral tego tak , ze na niego krzycze i jestem wku<+rwiony, bo tak nie jest przewaznie!!!
seba_kzn- mogę skasować tło w animation shop (z psp) ,ale później jak zapisuje to tam mam jakieś opcje ,kolory itd. Niby wszystko pięknie ,ładnie. Ale o ile pamiętam to później się nie wczytuje do msn. Pisze ,że zły format :/
Ja pamiętam jak byłem pierwszy raz na siłowni i wujas dał mi taki wycisk że jak poszedłem do domu to szklanką z sokiem trafiłem prosto na koszulkę a obiad miałem na całej buzi tak mi się ręce trzęsły Miałem kiedyś takiego zabawnego kumpla co prowadził skrupulatne odnotowania ile zrobił serii ile ruchów itp. zawsze się z niego nabijaliśmy że [...]
Rozumiem WaS Panowie , dlatego cisnąłem firmy by wysyłały jak szybko się dało. Activlab wysłał ponoć wczoraj - więc dziś powinien być, Hitec wysyła dziś - jutro u Was (jak kurierzy nie nawalą, jest okres przedświąteczny) nie wiem co z fitmaxem ,wlasnie do nich piszę
[...] i tak się zastanawiam czym to może być spowodowane, kolega mi doradził, abym dorzucił węgle do śniadania i może wtedy coś ruszy. Nie wrzucam filmików ani nic póki co, tak jak owiłem pierwszy tydzień jest takim tygodniem wprowadzającym, w poniedziałek zrobię pomiary pasa i waga bo to mnie najbardziej interesuje. Piątkowa miska: dodam tylko że [...]
[...] firmie Hi Tec za wybranie mnie do naboru i testu produktu: Workout Power Booster.Produkt bardzo udany, mimo na slaby na pierwszy rzut oka sklad.Produkt dobry do bb jak I sw, gdy dodamy w przedtreningowym wiecej ww jest dobra pompa, krew plynie jak szalona, sad gdy damy mniej ww nie ma duzej pompy I mozemy dluzej walczyc.Mi produkt [...]
[...] same barki, więc coś nowego coś fajnego, reszta bez zmian. Brzuch zrobiony do oporu, biceps również - tak ma być! ;) Ostatnio jest coraz ciężej na uczelni, za każdym razem jak pisze prace czy kuję to marze tylko o chwili zapomnienia na siłowni - 0 zmartwień i problemów, inny świat, czas się zatrzymuje na godzinę, 0 myśli o rzeczywistości... to [...]
Wykończona po weekendzie i dzisiejszym treningu, ledwo teraz piszę, marzę, żeby już spać %) Trening w takim upale jak był dziś to tragedia, ale i tak jestem zadowolona, uwielbiam trening barków z bicepsem :-P Cały weekend miałam atrakcje, jak nie jazda rowerem i pływanie cały dzień, to urodziny mojego faceta i potężny cheat meal B-) Opalona [...]
[...] ➡ Tak, jestem sobą i nie udaję gwiazdy w internecie Jak na tym wychodzę? Oceńcie sami Emotikon wink A ja swój sprawdzian będę miała za 12 dni, gdzie wyjdę z formą taką, jaką mam na co dzień, cały rok. Może będę pierwsza, może ostatnia - kto wie. Miała być przerwa do sezonu jesiennego, jednak uzależnienie od sceny robi swoje [...]
Ach Muszę zatem albo mieć za nisko tyłek, albo za wysoko, albo źle rozkładać ciężar i kompensować go jakoś szkaradnie. Nie wiem czy mniej by mnie bolało, gdybym się dowiedziała, że robię po prostu złe ćwiczenie, niż że robię dobre ćwiczenie ale źle. Rozumiem, że gdybym robiła czysto to ćwiczenie, to wytrzymałabym może z 30 sekund? To mi [...]
[...] powinno być priorytetem. Daj sobie chociaż trochę czasu bez fotografowania i oceniania. Po prostu zacznij normalnie jeść, bez presji, że powinnaś tracić na wadze. Zdjęcia, jak pisze hatavel najszybciej po miesiącu. Btw - wiesz, tą wagę masz totalnie ok do wzrostu, to już nie jest moment, gdzie się chudnie w oczach. Przynajmniej nie na zdrowej [...]
[...] sznurem 12x4/12x5/15 Cos na Przedramie +Aero 35min Niby bez mocy ale wszystko wyszło nawet fajnie, barki spompowane, ale po Podciagniu nie było juz siły i wznosy w jakichs dziwnych,pomieszanych zakresach. łapy pekały, przerwy tylko na wytarcie sie z potu i łyk BCAA. ogolnie trening na papierze bez ładu i skladu ale jak cwiczyłem nie [...]
w tej cytrulinie jest strasznie duża miarka a pisze że porcja to 3g ;/ i czy opłaca się brać tak jak pisze na opakowaniu czyli w dnt też porcje czy tylko w dn przed treningiem?
[...] w szoku, jestem kontuzjowana i niech mi panowie Metz z Beliną wybaczą, ale ja z pyskiem wypłowiałym, mózgiem otępionym jedną godziną snu na dobę, z cyckami zaropiałymi jak po jakiejś supersesji sado maso, z wielką pieluchą między nogami, ja obecnie nie mogę inaczej i o czym innym. Muszę to napisać, muszę to z siebie wypluć, muszę to opisać, [...]
[...] bo mam duzo towaru koxy 16:05:49 KONKURENCJA Ja 16:06:07 nie mowie o forum SFD , K** koxy 16:06:09 koles na sfd napisał ze rok odemnie brała poroku go oszukałem jakis ***niety rok miec klijuenta potem go oszukiwac głab Ja 16:06:27 no nie wiem niektorzy tak robia koxy 16:06:37 no wiem ajkei fora Ja 16:06:38 wczsniej bral po [...]
[...] w celu sportowym ? Panowie - na 90% piszę się na szkolenie! Jak tylko wrócę do domu robię przelew. Spotkajmy się :-) 28 wyjezdzam na swoj pierwszy triathlon do Sierakowa - nijak nie dam rady, ale licze ze bedziecie uwaznie sluchac ( nagrywac nie wypada ) - i podzielicie sie wiedza nabyta, w koncu ja kupujecie, wiec nabywacie do niej prawo :)
[...] i Szczęśliwego Nowego Roku! (w domu nie mam kompa więc piszę teraz) ;-) A nawiązując do posta powyżej - kolega zna człowieka który przebiegł 200km, dziwne rzeczy z ciałem mu się działy - ręce - dłonie w pewnym momencie - nie wiadomo skąd zaczęły magazynować wodę i napuchły jak w kreskówce - wystraszył się chłopak ale dobiegł do końca... ;-)