SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • Stosowanie SAA to grzech ciężki. Rozmawiałem o tym z księdzem. Chodzi o to, że szkodzisz swojemu zdrowiu, niszczysz je. Tak jak nadużywanie alkoholu jest szkodzeniem sobie, na dodatek jesteś przez pewien czas nietrzeźwy i możesz robić głupoty. Niszcząc zdrowie zabijasz się - nie zabijaj.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak już zobaczy kto ma zobaczyć to usuńcie, nie będziemy wiochy robić%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak tylko to się zaczyna robić jak z piłką nożną, raz nam się kiedyś udało i nic więcej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robił, a raczej próbował robić klatkę to muzyka też była dobrze podłożona ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 17:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od poczatku roku ruszamy z kolejnym super konkursem i takze testem supli Hi Teca. Jak ktoś nie ma na razie pomysłu co robić-masować?,redukować? zapraszam do konkursu,co miesiac nagrody w suplach. Można także kandydować w ramach konkursu na testera supli Hi tec-osoby zakwalifikowane do testu otrzymaja wsparcie w suplach za kwote 1000 zł. Szczegóły [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja sie pojawiam to zawsze naspamie:D czyli co ja teraz mam robic? czy ktos bedzie nadal mnie kochal i poganial do roboty? nie chce byc sierota!!!! :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 15:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi by się nie chciało tak robić. Dlatego jak jeszcze jadłam udo kurczaka to przed przygotowaniem wycinalam kość %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wody staram się pić co najmniej 1,5l, ale herbat dużo piję. Jedyne co mi pomaga, to kiedy nie jem śniadania i wypiję kawę, ale to i tak muszę odczekać z 2 godziny, ale jak mam do pracy to nie mogę tak robić :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja glupia bylam ze nie poszlam za ciosem kilka lat temu jak zaczelam cwiczyc,tylko takie memly robilam bez sensu....a teraz tym dyskiem to gowno robic moge a nie cwiczyc:/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 17:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam robić to co mój, to się upasę. Spanie i jedzenie to raczej nie jest sposób na dobrą sylwetkę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 08:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Set, wsiadasz w pociąg i jedziesz, ja już tam Cię odbiorę :D dobra spadam dziewuchy, bo się nie ogarnę, idę robić mobilizację i trening, dzisiaj dół, mam zamiar dokładać kg, tak więc będzie albo euforia, albo będę marudzić z Prerią :) miłego dnia :) tylko se krzywdy nie zrob jak ja:(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 09:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transformacja- z masówki na redukcję.. pzdr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że spokojnie da się zrobić HIIT. Moim głównym celem jest pozbycie się fatu z brzucha, nie mogąc robić ćwiczeń na brzuch (spowodowane przepukliną) czy jest możliwość, żeby spalić brzuch bez ćwiczenia go? No i jak mam robić inne aeroby z samym rowerkiem? Myślałem, żeby zastąpić je treningiem bokserskim.. ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2009-04-05 23:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na ostatni miesiac redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub mniej umiejetnie redukuje juz dluzszy czas, co na pewno bez wplywu na organizm nie pozostaje. Koniec redukcji niezaleznie od efektow w kamieniu zapisany nie jest, jak pod koniec wrzesnia bede sie czul wciaz dobrze, beda jakies ruchy w wadze lub obwodach, i nie bede musial dalej scicnac kalorii (czego juz robic nie powinienem i nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2016-08-15 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.01.2014 DNT Ostatni dzień nieliczenia miski:-) Miałam wkleić zdjęcia, ale to nie ma sensu, bo nic - słownie NIC - na oko się nie zmieniło. W zasadzie wyglądam raczej jak po cyklu na masę, bo poszerzyły mi się plecy i weszło też trochę w łapki i bareczki (to akurat fajnie). Pupson, nogi bez zmian optycznych, oponka - choć po wymiarach zeszła (i [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2014-01-12 09:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o sprzet który wymieniłęś to jest ok i jeśłi pasuje ci ćwiczenie samymi hantlami to jak najbatdziej ok ale jednak kiedyś i ta przyjdzie ten moment że zakup sztangi i stojakó będziesz brał pod uwagę . Na ten moment jak będziesz miał to co opisałeś to mozna robić świetne treningi a jak chodzi o dobór obciążenia to już kwestia mocno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2022-07-22 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina jak mialem troche ponad 20 to zylka musiala byc i ch.uj teraz po duzo latach to ciezko robic forme i mowie to ze swojego dosawiadczenia kasa albo masa taki wybor ze starymi juz sie nie mieszka to zabawa sie konczy

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hator nie nie bylem w Evertonie wczoraj biletow nie moglem zalatwic jak juz zdobylem jeden to laska moja tez chciala jechac nie chce robic dymow bo pracuje w Chelsea Club i zalatwia mi bilety na wazne mecze wiec lepiej zyc w zgodzie jade w sobote na 4 runde FA CUP do Wiganu Chelsea - Wigan

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordi jak niemasz co robic to opatrz moj temat i napisz co o tym sadzisz bo im blizej bomby tym wiekszy metlik w głowie napisałem na koncu wyjasnienie chodzi o prace. teraz mam dobra motywacje dobrze sie czuje itp. takze niechce czekac Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-24 21:38:09 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-24 21:41:53

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz to Ci naglutam wyjdzie Cie taniej roz******la mnie z nadmiaru wolnego czasu i ****a nie mam co robić ... Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-26 14:14:52

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goń sie machnałem plecy,barki trcia nażarłem sie jak świnia i teraz bede sie obijać czyli nie robić nic i hui

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 18:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)