jak robić

no jak chłop patrzy dookoła na 50 potencjalnych zadań i nie wie co ma robić no to my przychodzimy z pomocą ;)

[...] mieszkam w niewielkiej miejscowości, ale Szczecin mam rzut beretem. Chociaż tu i szpital i sklepy są. Ale np teściów mam 100km dalej i tam nic praktycznie nie jeździ. Może jakiś bus czasem. A jeździć tam z tymi wszystkimi ludźmi co się niekoniecznie myją... Bleee... Moj samochód, moja muzyczka, klima, lodóweczka na żarełko %-) Nie mówiąc o tym [...]

Będzie szybciej, na prawdę. Człowiek się uczy organizować. Prawda jest taka ze to potem zajmuje tyle czasu ile sobie na to dasz. Zdarzało mi się robić żarcie na cały tydzień w 2 godziny. Jak się chce to się da. Ja jestem oburęczna %-) Nawet pisać umiem jedną i drugą %-)

Czesc spam, kurde, jak tu robic trenio w ukropie. Patrze, ze o 4 rano bedzie 18 stopni :-D moze poczekam :-D

Włąśnie nie chcę robić biegania, bo przy bieganiu boli, a ja staram się jednak słuchać własnego ciała. Jak boli to nie robię. No ale czy mogę spróbować czegoś innego przy czym nie będzie bolało? Np roweru?

to ja już mojego przygotowałam (waży 100kg) że jak się w końcu wezmę to będę z nim przysiady robić

[...] pokreciłam z tymi powtórzeniami juz nie wiem ile w serii robic zeby było dobrze - czuc cos - a zeby nie przesadzic z 2 strony. Bardzo dobrze mi sie biegało , nie ma to jak bieg w terenie , a nie rowerki czy bieznie - chociaz zima sie w moim przypadku sprawdza taka opcja. pozdrawiam Vielebna Zmieniony przez - Vielebna w dniu 2012-04-11 [...]

Tak z ciekawości ile wysiedziałeś na takiej redukcji? Dla mnie to wygląda na szaleństwo schodzić tak nisko i tak szybko. Jak ci wyszło zapotrzebowanie razem z wysiłkiem 3100 to mogłeś obciąć do 2800 i poczekać te trzy tygodnie robić ten sam trening i aktywność w ciągu dnia i nie ma h**a na Mariola waga by spadała bo musi

mały00-jesteś w okropnym błedzie mówiąc tak,nie masz pojęcia jak wiele przez takie połażenie sobie po scenie można się nauczyć a doświadczenie to rzecz b.ważna-przyda mu się wtedy za 3lata!! grzesiek1x-nie mozesz mówić że jeśli nie bierzesz koxu to jesteś bez szans, dobre suple,odpowiedna dieta i trening,zapewnić dobra regenerację i szansę napewno [...]

a jak brzucha nie będę robić to spale tłuszcz na brzuchu ? bo gdzie indziej to może być ale na lato chce spalić na brzuchu

[...] znawca nowożytnej histori Oczywiscie, ze bzdety pyerdola. Argumenty typu: "bo ja widzialem, ze na stronie internetowej FBI...". Nie mowie, ze Twoja teza (nawet nie pamietam jaka jest) jest falszywa, ale te "argumenty", ktore tu przytoczyles sa nic niewarte. Jeszcze raz analogia: wyobraz sobie, ze Korea Poludniowa wyglasza taki tekst Rosji [...]

[...] która chcę iść się czasem nie zeszmaciła :-D Byłem z 3 lata temu ostatnio, ale tam raczej nie dało się zaobserwować typowego osobnika, klienta tigergym :-D Raczej good ol' fat winstrol power :-D Powinno być git - karnet 100wka, 10 min z buta, stojaki do przysiadów w liczbie mnogiej, tam jak se rwanie usiłujesz robić nawet dziwnie nie patrzą :-D

[...] i mówi, że niby spoko, ale mi potrzeba tylko wolnych ciężarów w sumie. Tam gdzie byłem ostatnio jest spoko, parę maszyn, sporo wolnych ciężarów, kilka ławeczek, jest stojak więc można siady robić bezproblemowo - wszystko gra. I tanio całkiem, 80 za miech jakoś wychodzi. Widzieliście żonkę Belforta? Dobra jest, jak na nią patrzę to se myślę, [...]

Dla mnie to nie jest nic śmiesznego, tylko żałosnego, dlatego mnie to wkvrwia i tak samo wkvrwiają mnie d****e co robią jakieś żałosne podrywy. Co w tym gejowskiego, że martwi mnie stan moralności dzisiejszych dziewczyn? Co w tym kvrwa gejowskiego? Przebrnąłem przez te rozmowy i... ten cały "zły stan dzisiejszych dziewczyn" czy ogólnie młodzieży [...]

Mentalnie zrezygnowałem%-) Jeszcze nie złożyłem podania o wykreślenie z listy studentasów i nie wiem na jaki ch** ale zaliczam przedmioty niektóre. I w końcu ogarnąłem co chcę w życiu robić, chodziło mi to po głowie od dawna. A potwierdziła wizyta u psychologa zajmującego się właśnie doradztwem zawodowym itp(swoją drogą bardzo sympatyczny pan), do [...]

[...] że będę wyglądał bardziej imponująco, dwa, że wczoraj się pokapowałem na trenigu, że mam za słabe łapy żeby dobrze wyjść do stania na rękach po przewrocie w tył i sprężynki - nawet, jak w miarę dobrze wyjdę ciałem to łapy mi słabują dosyć. No to ch**owo podałeś, bo masę się jako m zwykle oznacza. X to se może oś być na przykład, albo odległość%-)

[...] tym razem nie było problemu. Ale przecież można już robić tą dźwignię przy szarpaniu się z rękoma przeciwnika który próbuje dopiero te duszenie założyć. tą dźwignie na nogi jak ktoś skrzyżuje stopy jeest ciężko założyć, jakby było łatwo to w UFC połowa walk by sie nią kończyła tak często wszyscy krzyżują, no ale oczywiście nie zwracacie na to [...]

PRAWUS nie bez przyczyny praca w więzieniach jest nagrodą dla więźniów za dobre sprawowanie. Zamknij się w pokoju na 10 godzin to zobaczysz jak fajnie "siedziec i nic nie robić" ;-)

A jak zaczynam robić MC i zakładam po 30kg na każdą stronę, to dla nich jestem najlepszym sk*wysynem na tej siłowni i patrzą z niedowieżaniem %-)

JA to pamiętam jak klatę robić zaczynałem to od 50kg i chyba 4 razy brałem