SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    markita_ Niestety wydaje mi sie ze lojotok powraca powoli, oczywiscie nie jest tak jak wczesniej, ale zaczyna byc nieciekawie. Na czole wychodza mi drobniutkie krostki, podczas kuracji tego nie mialem, poza tym czasem cos wyjdzie po bokach, to rozumiem, bo mam prawo wyjsc. Ja juz nawet nie mam sily byc zalamanym, byc moze naleze do tego procentu [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ten lek http://www.liberator.org.pl/index.php?see=art&art_id=626 , wywiad jest zrobiony pod patronatem Super Expressu, wszyscy wiedzą że jest to brukowiec (podobnie jak Fakt), i jego artykuł trzeba brać z przymrużeniem oka , ponieważ oni lubią robić "z igły widły" możliwe że lek spowodował śmierć jakiejś osoby, ale przecież [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Z tym monopolem to rzeczyiście nie fair z naszej strony wygląda, ale jako ekonomistka muszę też widziec drugą stronę medalu. Pionierzy nowego leku czy jakiejkolwiek innowacji na rynku muszą w pierwszej fazie rozwoju produktu wliczyć w jego cenę ogromne koszty jakie pochłonęło jego wprowadzenie na rynek -przecież całej tej listy przeciwskazań i [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zapozyczony) :) mam jedno wazne dal mnie. Stan moejj sóry poprawia sie bez uzycia narazie IZOTEKU ale boje sie nawrotu. Mam trądzik o średni- słabym przebiegu. Nie wiem jak go dokladnei okreslic. ALe i tak szpeci twarz. Przechodzac do pytania/. Cyz moge w takim stanie tj. srednio- slabym tradziku brac izotek. czy zadziala szybciej niz u [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 23:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    pogx taki stan też przeszedłem nie masz co sie martwić lek na pewno działa, nie ma kłopotów do obaw. Taki stan u mnie trwał 9 dni ale jakoś to przeżyłem a teraz tylko lepiej i lepiej wkońcu mogę się cieszyć moim stanem twarzy a dopiero zaraz będzie drugi miech jak się już kuruje. Najgorzej to te blizny niewiadomo co z nimi robić. A co do [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] miałem spokój z trądzikiem. nie było zadnych zmian na skórze. od tydognia zaczyna robić się tragicznie. pojawiają się zmiany na skórze. z dnia na dzień coraz więcej. nie są duże, ale jak juz się pojawiają to masowo... znowu musialem zapisać się do dermatologa. nie spodziewałem sie nawrotu, a tu niespodzianka... czy ktoś też miał taką sytuację?

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] co? Stanowczo nie polecam Ci EXCIPIALu. Miałam dwie próbki, jedną jaśniejszą, drugą ciemniejszą, ale jeśli chodzi o moją karnację obie były za jasne. Poza tym działały jak maska, nie dopasowały się do cery i wyglądały BARDZO sztucznie pomimo starannego wtarcia. Zdecydowanie lepszy jest HERMAL, chociaż trzeba robić papkę;) chyba jednak [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czyli rollowanie na twardym rollerze (bo taki mam) powinienem robić przed treningem? A czy mogę robić takie rollowanie po treningu/w dzień nietreningowy w domu? I co dokładnie z rozciągania polecilibyście na łokcie? Bo tak jak mówię, nieraz mnie ciągną w trakcie treningul.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2023-04-25 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki są zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ludzie pomyslcie na same chlopskie myslenie czy chemia jest zdrowa? odzywki to nic innego jak chemiczne zastapienie witamin bialka itp. odzywka jest to proszek lub jakas tabletka czy odzywka w postaci proszku jest zdrowa?? na moje myslenie nie bo tak naprawde nic ci nie zastapi witamin z owocow.(mozna robic rozne soki)odzywki w proszkach sa malo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy siłownia hamuje wzrost ????

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ku... ostatnio byłęm tak w ku... że niewiedzialem co ze sobo robić i po szlem na siłkę na siłę wszystko wypychałem z nerwów ogólnie jestem nerwowy i jak coś mię w kurzy to cało noc nie śpię ale dlamie jest bardzo ważny wzrost np na samego siebie postawę się ma lepszą i dziewczynę lepiej znaleźć a taki mały mówię wam jest być hu....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na motyle????

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    po pierwsze jak juz sam wiesz rob podciaganie na drazku a z tym sprzetem mozesz robic wioslowanie sztanga pod lub nachwytem, wioslo hantlami (jak masz), szrugsy i martwy wszystkie te cwiczenia i wiele innych znajdziesz w atlasie cwiczen jest tam rowniez trening domatora jednym slowem wszystko w lewym gornym masz zakladke 'portal' - tam masz atlas [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 00:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIV zarazenie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ale jak komuś to przez gardło nie przechodzi, ze moze byc zakażony i nie chce robić szopek z psychologami jak wyżej (napewno dobre ale chyba nie zawsze konieczne) to wystarczy zadzwonić umówić sie przyjść podać umówione hasło oddać krew odebrać wyniki na hasło :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstajace łopatki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a i jeszcze pytanko, moge robić normalny trening i np. po treningu robić ćwiczenia korekcyjne, czy jak to powinno wyglądać?:) i jakich ćwiczeń unikać jeżeli takie są Zmieniony przez - xVessel w dniu 2017-09-20 13:58:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2017-09-20 13:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstajace łopatki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a i jeszcze pytanko, moge robić normalny trening i np. po treningu robić ćwiczenia korekcyjne, czy jak to powinno wyglądać?:) i jakich ćwiczeń unikać jeżeli takie są Zmieniony przez - xVessel w dniu 2017-09-20 13:58:41 To skonsultuj to z fizjoterapeuta czy siłownia nie będzie przeszkadzała wkorygowaniu wad postawy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2017-09-20 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany biceps co robic?????????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wizualny otoz mialem przeprowadzke i z samochodu zeskoczylem z komoda trzymana w rekach na ziemie , chrupnelo w lewym bicepsie , lekko zabolalo po dwoch dniach sina reka jak na zdjeciu a po 10 dniach bol zniknal reka normalna . Nawet na drugi dzien bol byl taki sobie , w czym problem biceps lewy jest krotszy o kilka centymetrow ale widze ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć na stepperze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Uginaj nogi w kolanach a ciężar wypychaj piętami. Moim zdaniem ani steper ani rower nie pozwolą Ci w takim stopniu wyszczuplić i ładnie wyrzeźbić tych partii mięśniowych jak mogłyby zrobić to odpowiednie ćwiczenia, najlepiej na maszynach. Mały ciężar i bardzo dużo powtórzeń w kilku seriach, przerwa między seriami jak najkrótsza. Jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-09 14:28:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć na stepperze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dziś pytałam się trenera jak ćwiczyć na stepperze, żeby wyszczuplić nogi. Stwierdził, że lepiej robić dynamiczne krótkie kroczki, czyli nie dociągac do końca. Tutaj przeczytałam cos innego... Pytam specjalistów: jak to w końcu jest? Chcę wyszczuplić całe nogi - ćwiczenia powinny być "głebokie" czy "płytkie"??? Mmonikaa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 16:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile oczekiwac kg/tydzien?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "0.5 kilo tygodniowo na +500 kcal moze zrobic dobry endo ;] jak ktos robi wiecej to znaczy, ze ma duzo wieksza ilosc kcal w diecie. u ekto to sie nie sprawdza, 0.5 kg mozna robic 2-3 tygodnie przy bilansie wiekszym niz +500 kcal ;] " Ja jakoś przy diecie 2000-2500 Kcal w 4 posiłkach i wadze 97kg łapie ok. 1kg miesięcznie :D:D:D Jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy zablokowania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czasie następny cykl to nie stosuje się odbloku tylko mostek, zablokoowanie po np dece może trwać i z pół roku ale zależy od dawki i organizmu, o co Ci chodzi z tym ze jak cykl jest na teściu to po cyklu nie ma problemu z potencją? Działanie nolvy i clomidu jest niemal identyczne, oba leki należą do tej samej grupy SERM, hcg to inna bajka i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze, kreatyna czy białko?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nie ma takiego czegoś jak "białko czy kreatyna?" białko to suplement, który jest uzupełnieniem diety np. około treningowo, lub gdy masz niedobory białka w pożywieniu. Tak samo nie robi się cyklu na białku, ponieważ jest to tylko uzupełnienie diety. Kreatyna to jest już środek, na którym można robić cykl - ale tak jak kolega wyżej pisał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 13:17:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)