jak pozbyć się

[...] na tyle nienaturalna, żeby spadała od paru godzinnego poszczenia (no bo dzienny bilans i tak mniej więcej utrzymuję), mam teraz plan zainwestować w białko, raz na tydzień, jak wypada bardzo późny trening, to wypije razem z owsianką po treningu, prysznic i twaróg, tak chyba będzie najlepiej, w pracy zostawiam twaróg tłusty, ewentualnie domieszam [...]

ziomlogos a co z biodrami ?? np wtskakujace biodra kombinowac z jakimis odmianami czy nie ? jakos bardzo mi to nie przeszkadza przy normalnych przysiadach i caly czas nad tym pracuje ale zapytac warto CZESTO JEST TAK ZE PROBLEMY Z BIODRAMI CZY DOLNYM GRZBIETEM WYNIKAJA ZE SLABYCH MIESNI POSLADKOWYCH JESLI KLOPOTY NIE POJAWIAJA SIE PODCZAS [...]

jest tak 116/117 kg w klacie 128 181/182 cm zejście do 80kg jest nierealne analiza składu ciała wykazała że samych mięśni mam ponad 80 kg (jakkolwiek jest to miarodajne) jeśli chodzi o redukcję to nie wiem czy dam radę w takim czystym tego słowa znaczeniu ... staram się powolutku czyścić michę jeść lepiej mądrzej i zdrowiej i obserwować jak [...]

jest tak 116/117 kg w klacie 128 181/182 cm zejście do 80kg jest nierealne analiza składu ciała wykazała że samych mięśni mam ponad 80 kg (jakkolwiek jest to miarodajne) jeśli chodzi o redukcję to nie wiem czy dam radę w takim czystym tego słowa znaczeniu ... staram się powolutku czyścić michę jeść lepiej mądrzej i zdrowiej i obserwować jak [...]

Ja staram się jak najszybciej znajdować rozwiązanie. Jak mi ktoś nie pasuje, to szukam sposobu, żeby się od kogoś takiego odciąć lub się go pozbyć, jak mi nie pasuje miejsce to je zmieniam, jak mi nie pasują pewne sytuacje to ich unikam, jak mam jakieś nierozwiązane sprawy to staram się je rozwiązać szybko (szybko, ale nie za, byle rozważnie). [...]

[...] wyprzedaż majątku Polskiego. Jak jest robiona z głową to chyba lepiej, żebyśmy nie utrzymywali nierentownych państwowych przedsiębiorstw z naszych podatków. Zresztą wiadomo jak to na państwowym, zarząd ma wywalone jak to jest prywatne przedsiębiorstwo wiadomo, że trzeba dbać, bo się traci kasę, a w przypadku państwowego, nie traci się z własnej [...]

Na kogo zagłosujecie na następnych wyborach? a na nikogo , ja już nie czuję się obywatelem tego państwa , tak jak mnie z patriotyzmu wyleczył PiS a wcześniej PO to już jest nieodwracalne po prostu los tak chciał że przynależę prawną administracyjnie do RP ale nie mam już żadnego stosunku do tego kraju ani negatywnego ani pozytywnego obywatelstwo [...]

[...] sprzedali inne info o przebiegu wydarzeń ale było strasznie kretyńskie, bo ciężko przewrócić sie na nóż i wbić go sobie w kark kilka razy, chyba, że nasz łeb ma właściwości jak piłka do kosza. Syn też rzekomo miał być po tym wszystkim na OIOMie, bo następna wersja była taka, że doszło do pojedynku na kosy i młody sie okazał lepszym nożownikiem, [...]

Gratki prosiak :D Panowie, jak się pozbyć snów? Bo ja tak sobie stwierdziłem, że jak mają mi się co noc śnić koszmary i mam przez to część nocy nie spać, to ja już wolę żeby mi się nic nie śniło. Dzisiaj mi się śniło, że babcia zamordowała dziadka. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-19 07:55:42

przecież Pudzian kupił udziały w tym hotelu ma kwit na to , tylko współwłaścicielowi coś się nie podoba bo tam chyba małżeństwo było i mężowi się nie podoba bo traktował jak swoje wszystko a kobita sprzedała 50% i nagle wszedł inny właścicieł ... co miał sie prosić o swoje ? Panie prosiaczku tak obiektywnie patrząc to kto normalny kupuje pół [...]

:)) 24 lata w tym roku kończę, trochę za późno na miliony %-) no ale walkę prawdziwą kiedyś stoczę i jak wygram to już sukces xD. Wczoraj rozj**ałem ścięgna takiemu doj**anemu typowi koło 100kg (z opaską uciskową kończył trening) jak blokował moje switch middle kicki. Dobrze kopie może prze to, że w noge sporo grałem, ogólnie mówią, że mam dobre [...]

Jeśli chodzi o lęki, stres to żeby się tego pozbyć można działać na wielu obszarach. Nie wiem jak to byłoby z planowaniem, ale ogólnie w nurcie poznawczo-behawioralnym w przypadku lęków, albo jakiegoś niepokoju można zastosować podejście kompleksowe. Czyli relaksację, zmianę mowy wewnętrznej (część poznawcza). Po prostu obserwować swoje myśli i [...]

[...] go zamknęli na dobre. W sumie co do motywu to był spekulacje, cytując wiki: "Według publikacji „Rzeczpospolitej” z 9 stycznia 2007 r. Moleke Njie mógł dążyć do zarażenia jak największej liczby kobiet, kierując się afrykańskim przesądem. Cytowana przez dziennik afrykanistka podała, że według wierzeń afrykańskiego szamanizmu choroby można się [...]

przecież Pudzian kupił udziały w tym hotelu ma kwit na to , tylko współwłaścicielowi coś się nie podoba bo tam chyba małżeństwo było i mężowi się nie podoba bo traktował jak swoje wszystko a kobita sprzedała 50% i nagle wszedł inny właścicieł ... co miał sie prosić o swoje ? Panie prosiaczku tak obiektywnie patrząc to kto normalny kupuje pół [...]

Na kogo zagłosujecie na następnych wyborach? a na nikogo , ja już nie czuję się obywatelem tego państwa , tak jak mnie z patriotyzmu wyleczył PiS a wcześniej PO to już jest nieodwracalne po prostu los tak chciał że przynależę prawną administracyjnie do RP ale nie mam już żadnego stosunku do tego kraju ani negatywnego ani pozytywnego obywatelstwo [...]

[...] pozbyć. Ja teraz będę schodził do 85 kg. Teraz był na tym bilansie 0 (ewentualnie trochę na plusie, ale waga się zbytnio nie zmieniła) to co Dremor pisał, a teraz dopyerdolę jakimś ujemnym bilansem. Kupiłem witaminy i minerały w razie uzupełnienia i zobaczę jak się będę czuł. Na razie samopoczucie dobre. [...]

Kuvrwa no to lipa. Zdarza się, że na różnych ludzi tak reagujemy nawet podświadomie. Mnie telepie z nerwów jak niektórych ludzi spotykam i chętnie bym im sprzedał kosę (ale wiadomo potem pyerdel i te sprawy), ale jest ich niewielu i zdarza się rzadko, ale z rodzicami to tak średnio lubię rozmawiać i tu już trochę częściej. Miałeś rację Pilek z tym [...]

Zabstyl czemu cię czas goni? Ty jakoś na kilka miesięcy jesteś tam no nie, w tej robocie, bo mówiłeś o innych planach? Pilek może idź do jakiegoś psychoterapeuty, żeby się dowiedzieć skąd się to bierze. No kuszenie Prosiak zawsze jest, ale lepiej wtedy pomyśleć o zyskach długoterminowych, co możesz stracić jak znowu zaczniesz. Moi rodzice mają [...]

[...] naiwny. Logiczne że i Wałęsa i inni mieli teczki i byli, lub udawali, współpracowników. Przecież co to za problem dla aparatu bezpieczeństwa takiego się pozbyć. Musiał w jakiejś formie współdziałać, choćby miał przekazywać niepełne lub fałszywe informacje, musiał współpracować. Winić go za to to komedia Jakby nie "współpracował " to by [...]

[...] lipa :-( ja chciałbym całego zarostu się pozbyć , albo chociaż żeby był bardziej miękki ,bo np z włosem nie mogę się ogolić , tylko jadę pod włos ,a po takim goleniu to twarz ogolona co prawda na gładko ,ale gęba cała czerwona od zacięć :-( no i jak odrastają to czasem krosty się robią , ale teraz bepanthenem Smaruje to jest trochę lepiej