SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. 10-12 tyg srednio osoby stosujące kreatyne w formie cyklu czują jej działanie. dłuższa suplementacja jak najbardziej moze byc, tylko nie ma koniecznosci ladowania juz tak duzych dawek, wystarczy 3-5g na dobę Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-07 12:39:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-07-07 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw plus boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Innego wyjścia nie masz przy takie ilości treningów, jak splita cchesz to już coś typu push pull

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2021-03-29 12:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - na czym polega?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paradoksalnie mówiąc, każdy ma jakaś dietę. To znaczy używa pewnej grupy produktów dzień w dzień. Społeczeństwu pojęcie dieta kojarzy się z restrykcjami, głodem, ograniczeniami, warzywami, eliminacjami tego co lubią, temu tak nie lubię tego pojęcia „dieta” „jestem na diecie”. Podopiecznym mowię, że uczę ich zdrowych nawyków żywieniowych oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2022-01-29 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 100-150 zł i ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    no kurde prosze o więcej sugestii :> i mam jeszcze jeden problem bo jestem wąski hehe tzn w dupie tak szeroki jak w barach :> a to mało qrde cwicząc juz kilka miesiecy tak nieregularnie mam 31 cm w bicepsie i biore 60 na klate maUo wiema ale ... ps nie chce zadnych ocen ....... dopiero zaczynam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2003-11-01 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 100-150 zł i ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejna soogestia bedzie... dieta jesli odzywiasz sie tak jak napisales - w chwili obecnej nie ma dla ciebie nic lepszego niz odwiedziny w dziale odzywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112522 artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2003-11-01 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM2

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe tez dostalem ta reklame na maila... Nie ma co grunt to dobra reklama. Ostatnio dostalem cos ze niby jak wezme to mi miesnie bedzie az rozrywalo - mowie wam hardcore Cyber jest wspanialy hrhrhr a tak powaznie to warte to jest uwagi czy lepsze zwykle v12 czy tez inne cuda ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2004-11-12 00:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze jeszcze tylko o ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jest dobra, ale 120 capsow na dlugo ci nie starczy. poza tym tak jak zawsze mowie- 1-2, wzglednie 3 cykl na mono, ( chyba ze ktos bierze raz na pol roku to wtedy moze mu to bedzie przynosic efekty) , pozniej juz trzeba inwestowac w lepsze kretki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2005-07-21 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* GEORGU ODCHODZI Z DZIAŁU******

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren - nie dla psa kiełbasa Georgu - jak co to moge zastapic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-02-03 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortopeda Poznań.

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Hej. A nie lepiej fizjo na początek? Jak coś to dawaj na priv, mogę polecić b. dobrego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-02-19 23:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za muzyka? + ciekawy filmik :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Haha dobre to ale nie wyobrażam sobie przy tym ćwiczyć, chociaż z drugiej strony co oni sobie o nas myślą jak widza koko euro spoko.....}:-(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2012-05-30 23:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT rotacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw informacje o sobie plus jak wyglada dieta , bo w ciemno nie ma co dyskutować

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2021-03-31 10:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT rotacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak lecę od dłuższego czasu, w DNT podbijam tłuszcze do 120-160. Kurde to malutko haha a ja jadłem po 4.5 tys kcal a w dnt 3.5 max. Nie chce zepsuć formy bo zrobiłem 1 raz konkretną wycinke (przynajmniej jak dla mnie) /SFD/2021/3/31/a8284402addf4356ad61c2a8f5c5f7b0.jpg Zmieniony przez - 945947 w dniu 2021-03-31 10:55:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2021-03-31 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal IsoStak

    Post
    Odżywki i suplementy

    izoflawony nie dzialaja przynajmniej tak, jak opisuja odpusc sobie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2007-10-11 11:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda że j3d jest bardzo mocny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zjesz całe opakowanie to wszystko możliwe to jest dobry suplement lecz musi być stosowany odpowiednio i nie dla laików

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-02-16 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eloooo co powiecie o Bd

    Post
    Doping - zdjęcia

    chyba jaki cie "syfi" to towar tym lepszy (mowię tak w twoim rozumowaniu) , małe masz pojęcie po wjeździe z taki tekstami na forum myślę że też wiek nie odpowiedni chyba .Jak celujesz w under to moze atomic,phoenix?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-07-24 23:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z masarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jak to jest masarnia drobiarska i zapi...la atestowane kurczaki to czamu nie Zmieniony przez - rGs w dniu 2006-06-15 10:48:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2006-06-15 10:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 103 OKT OLIMPA NA SPRZEDAŻ

    Post
    Targowisko

    jeszcze nie wyslalem bo kumpel ma dowiesc mi od tcm .. jak zaoferujesz więcej niż 50zł bo taka cena mogą być twoje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-04-11 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadro Bol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taki lekki czuje ból w pachwinie. Ja pracuje na budowie i potem jeszcze po robocie jak wracam to godz przerwy i robie trening siłowy moze to od tego sie zrobiło mi sam nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-05-10 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Takich ćwiczen jest mało, poza tym nie słuchaj takich głupot jak tak mówi to napisz mu żeby jakieś badania na to przedstawił

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2019-11-01 20:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie musi to być stała wartość, inn podaż bedzie przy diecie zbilanoswanej a inne jak np masz low carb.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2021-03-08 20:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)