jak nie

Jak ci sie chce diete utrzymac, 0 alku etc to ma sens... wypocisz... to sie napijesz.. zreszta lepiej zwalczac ciagniecie wody przez mete- ciebie interesuje masa a nie pompa ktora spadnie i rozstepy.. bierz nolvadex 10mg codzien na mecie i 1 tab sylimarolu na 1 tab mety + hepatil po cyklu itp idt.. Powodzenia.

ja teraz jestem na cyklu i jest git wody nie ciagne i czyste miecho idzie. jak wytrzymasz to wal smialo

bialko serwatkowe ewentualnie gainer ale nie objadaj sie weglowodanami, jak masz przerwe w treningach to musisz uciąć z 300-500kcal zeby cie nie zalało

oj Outside jak możesz wątpić w naszego znawce i go nie doceniać ??

czarek_14 jak już rzucasz takie madre nazwy to badz dokladny :) nie hydryksymetylomaslan tylko beta-hydroksy-metylomaślan

Cer0 -ale ławke jakaś masz, ćwiczysz z ojcem i bratem jak mówisz, wiec mysle że nie problem ustawić ławke pod kątem, położyc sie na niej tak by ktoś trzymał cie powyżej za nogi, a druga osoba poda ci cieżar, przy odpowiednich checiasch i organizacji zrobisz wyciskanie czy rozpiętki głową w dół bez problemu

czyli nitrous brać tylko przed treningiem a w DNT sobie odpuścic ten suplement? i jeszcze jedno pytanie jak długo moge ciagnąć taka kuracje?dodam do tego ze trenuje mma (co prawda od niedawna:)) 4 razy tygodniu (sa to moje dnie nie treningowe-bez treningu siłowego:))

Podejrzewam ze nie bedziesz robil przysiadow na 400 kg, wiec o urosniecie sie nie martw. Ale uwazaj na technike w ciezkich cwiczeniach jak martwy przysiad czy wioslowanie i zaczynaj od malych ciezarow.

Jak Spalasz to proponuję ci Leviatana lub Venoma, napewno się nie zawiedziesz.

Mysle ze lepszym rozwiazaniem bylby do spalacza xpand. jesli masz male doswiadczenie w suplach i nie stosowales ich za wiele to mysle ze zestaw firmy dyumatize bylby w sam raz wystarczjaczy. Dymaburn extreme: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html Do tego xpand: [...]

Jabolcokk szczerze. Nic sie tak nie sprzedaje jak Xp. Zaden produkt. Musi to o czyms swiadczyc. Mam swoj sklep i wiem co mowie

[...] zadowolony. Poszlo 5 kilo do przodu, i pare cm w dol w bebechu. Lapa nie jest wyznacznikiem, bo zrobilem blad i zamiast wyleczyc kontuzje przed cyklem, myslalem ze juz jakos przeszlo, a jednak sie odezwalo i biceps byl beznadziejnie cwiczony. (przez poltora tygodnia wrecz wcale, bo mi lekarz zakazal ruszac). Przeszedlem przez 10 sesji [...]

dokladnie zgadzam sie z Shieldem ale trzeba wiedziec i jak go wykorzystac jezeli sie tego nie wiem lepiej sie nie zabierac bo faktycznie jest wiecej szkod niz pozytku

[...] przesadzają z dawkami bo sugerują sie dawkami klinicznymi które są rzędu 200mg i wyżej ale w leczeniu niedokrwistości.Standard dawka na antku chłopaków ode mnie to 100mg ,myśle ze jak by tyle walili mety w cyklu to jeszcze bardziej by woda poszła ,wieć tak bardzo nie demonizowałbym antka Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-05-12 06:32:12

patrz na komentarze itd jak bedzie cos zlego otwarte opakowanie jakies nadlamania uszczerbki albo cos i nie bedzie to napisane w opisie to mozesz podejrzewac cos zlego

już Ci pisałem jak się bierze bolda w Twoim wypadku krótki okres,przy tak śmiesznej dawce nawet się nie rozkręcił a tak na marginesie ,nie możesz pytać o to wszystko w jednym temacie?

Nie prostuje rak w lokciach bo to wersja na klatke,a chcialbym jeszcze zapytac o jedno mianowicie lepiej robic taka wersje jak na filmie czy tradycyjny sposob?chodzi mi o ulozenie dloni

[...] chyba z 4 razy napisane DZIAŁ ODZYWKI I SUPLEMENTY 2.chcesz sie bawić to odpusc sobie kreatyne, kup sobie jedzonko i sie baw byle z głowa. 3.patrz wyżej!!! Misiek tak jak spaiter napisał, prawda jest taka ze dla ciebie czas nie nastał byś mógł stosowac takie preparaty, jezeli dobrze bys sobie zgrał temat w jedzeniu, to pula kreatyny była [...]

trenuję 3x w tygodniu treningiem FBW tylko z ciężkimi złożonymi ćwiczeniami które atakują jak najwięcej grup mięśniowych, ciężary jakie używam nie są zbyt imponujące gdyż zaczynam dopiero swoją przygodę z siłownią, no ale trening bądź co bądź daje w kość...

PIWO to nie gainer co bedzie miał 20 wegli i 10 bialka za 3zł... piwo nie ma nic do zaoferowani prócz dobrej fazy jak sie ich kilka wypije i lepszego humoru:p to są same puste kalorie, myslisz że od czego się wzieło stwierdzenie "miesien piwny"?