jak nie

Dobrze,że nikt nie pyta jak gazówkę na ostrą przerabiać

Tak jak d0l4r99 napisał modelu gazowego http://www.bron.pl/shopbron/product/ARTYKULY-OBRONNE/Pistolety-gazowe-RMG/Pistolet-gazowy-KOLTER-RMG-19/1339 nie da się w żaden sposób przerobić żeby zrobić z tego wiatrówkę na śrut stalowy BB 4,46mm, którą najpewniej masz na myśli.

Jestem ektomorfikiem, nie widze tluszczu dodatowego malo go mam wgl, jedyni na brzuchu troche. Po drugie poczulem przyrost w nogach, zawsze chodziclem w rurkach takich prawie obcislych ale luznych no i dwie pary poszly do wyrzucenia poniewaz opinały bardzo i jak kucnalem to pekaly na udzie..

zastój nie zależy tak od diety jak od treningu:D

yhyy na pewno, jak ktoś ma diete kulawą to przy dobrym treningu zastoju nie będzie?

[...] w robocie.. potem były dwa minusy.. zrobił sie zawiesisty :/ .. drugi to ten niemiły dla oka ciemny kolor, bo banan zczerniał :/ .. czernienie banansa wstrzymuje sok z cytryny, chociaż nie wiem jak to by było w przypadku miksa. jeżeli chodzi o kiśnięcie towaru to nie próbowałem przetrzymywać na dłuższą mete..myśle że pół dnia by dało rade ;)

tłuszcz miejscowo nie spalisz. na początek starczy wprowadzenie jedynie dobrych nawyków, jednak jak chcesz ciąć do niskiego bf, to bez diety sie nie obędzie.

a po co Ci to wiedziec? mysle ze troszke masz w sobie mezo, chociaz nic nie wiem o tym ile trenujesz i jak sie odzywiasz, wiec takie gdybanie jest bez sensu, wrzuc fote zanim zaczales cwiczyc

Alfonso ja mam to samo.. momentalnie siada mi na bokach. Jak znów mam mało kcal to nie chce iść.. i taka zabawa w kółko.

jw, nie mieszal bym jak narazie , po odstawieniu bromo , prolaktyna moze poleciec w góre bardziej niz jest w stanie obecnym... a jezeli juz zdecydujesz sie to ja zacząl bym od 1/3 , 1/2 tab , na noc przed snem...

Odpuść trening nie ma sensu robić trening żeby tylko robić przy zmęczonym organizmie. Lepiej poczekać jak bedziesz pełny sił i zrobić dobry ciężki trening

Na 0,0 taka golarka nie zgoli. Zawsze coś zostanie. No to żeby zostało jak najmniej Co proponujesz?

Na 0,0 taka golarka nie zgoli. Zawsze coś zostanie. No to żeby zostało jak najmniej Co proponujesz? Philips/Braun celuj. Zależy ile pln masz.

Witam! Po pierwsze nikt na forum nie ułoży za ciebie planu treningowego musisz sobie ułożyć go sam , potem wzucisz na forum my go sprawdzimy i poprawimy jak bedzie cos nie tak... Zapraszam do lektury http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tam masz wszystko o treningu i cwiczeniach. Pozdrawiam

Pachnie ? a jak mono pachnie dla mnie wogóle to nie pachnie. Lepiej kup nową puche ok 30zł a bedziesz miał pewnosc ze wszystko gra.

zapewne wyszukiwarki nie ułożyłeś pewnie nie bo jak swoje pytanie w temacie zadajesz na pół linijki to co dopiero szukac...

aeroby zimą mogą być rzeczywiście problemem, jestem ciekaw ilu z Was jest naprawde takimi kozakami i biega co drugi dzień po 40 min jak jest na termometrze -15 , chciałbym Was zobaczyć więc proszę nie dodawajcie sobie a jeżeli chodzi o jakiś zamiennik to polecam stary dobry romet czyli stacjonarny rowerek, daje rade

to ty chyba czegos nie zrozumiales trening oraz jaka diete stosowac zebym mogl schudnac do okolo 80kg pytasz jaki trening i diete stosowac a kiedy kieruje sie ciebie na odpowiedni tor obrazasz sie i dasasz wiec dopracuj powyzsze i dopiero sie zglos tu a jak juz ostatnio tak trenowales i bylo si to zrob powtorke edit. zacznij czytac i przegladac [...]

zależy od klubu... ale jak dla mnie na początek zupełny wystarczą bandaże(owijki) i szczena.. no i chyba strój jakiś masz byle jaki taki na wf co nie? potem rękawice ochraniacze itd.

no aerobik tak ale nie ciezki trening silowy ,mnie po silowni bierze na wymioty przez kilka godzin jak cos mam zjesc,normalne to?