jak nie

tak jak domer mysle jednak ze te sklady to chyba zle przeczytales porownaj dobrze.ja biore Now i jestem zadowolony co do skladu to nie ma dyskusji.biore 1/2 tabsa dziennie po glownym posilku i to z pewnoscia wystarcza bo nie zapominaj ze witaminy przyjmujesz niemal z wszystkiego a to ma byc uzupelnienie.nadmiar witamin jest rownie szkodliwy co [...]

Szufla, + bardziej niz cyc balbym sie tzw. zgorylenia - tj. wlosow wiecej nie rosnie w przeciagu trwania cyklu (i dodam, ze nie chodzi o te na glowie ), tylko po - stopniowo - wiecej i wiecej i wiecej. Jak gosc ma pecha to zamienia sie we wlochatego tura (bez urazy dla x-mena)

hmmm ja mam kreske na polowie miarki a nie na 3/4 ????? WIec jak mam brac ???? Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-05-15 13:54:40

chciałem szybko przybrać na masę a mówiono mi że jak bede na ostro leciał z omką czyli tak 1 , 2dni po 1ml to efekty nie bedą za 3tyg ale juz po tygodniu będzie widać różnicę więc się zdecydowalem zaznaczam jednak że jest to mój 3 cykl;)

Jak to się mówi "Polak Potrafi" więc się nie dziwie

czy to prowokacja bo temat nie do ogarniecia,najlepiej spytaj sie tych co ci przepisali cykl bo moze maja jakies swoje magiczne odbloki jak ten cykl

[...] nikt nie uwierzy poza tym pisałeś 5 czerwiec 2011 22:12 Witam ćwiczę 3lata na sucho teraz mam zamiar zrobić swój 1 cykl mam 100polskiej mety i 30amp Polskiego Prolalgatum jaka powinna być do tego dieta i jak ją stosowac? za******lasz i to ostro z cyklami dziś 15 czerwca a ty już masz 100 mieta 30 prola i 50 omo Zmieniony przez - MarcinRed w [...]

no to co to jest twoim zdaniem. moze autorowi o to chodzilo tylko nie wiedzial jak to nazwać

jak zadajesz takie pytanie to mozna sie domyslac ze nawet nie wiesz do czego sluza oba te suplementy

nie chodzi o to ale jak pytasz co brać na nadciśnienie to koza wie więcej. Koza to takie zwierze domowe- wyjaśniam ci bo nie uczysz się na weterynarza.

[...] prostowanie nóg na maszynie 3x10-12 3. uginanie nóg na maszynie 3x10-12 wiec moge dac jeszcze na koniec np. po 2 serie przysiadów takich na jednej nodze.. nie wiem czy wiesz jak to wygląda. jakby przysiad na jednej nodze, ale druga noga prosta i z boku sie opiera i tak jakby przenosisz ciężar ciałą na drugą nogę moze znasz jakieś ćwiczenia na te [...]

[...] zwlascza ci kolezkowie co robia 15 pompek w sreii sa zastanawiajacy, chyba przeczytali ze przy takiej ilosci miesnie rosną i dlatego robia po 15. trzeba cwiczyc kazda serie na maksa. jak w pierwszej dasz rade zrobic kilkadziesiat to juz nic ci pompki jesli chodzi o miesnie nie dadza. serie limitowane to sa dobre jesli zalezy na ilosci powtorzen.

nowy XP nie jest chwalony proponuje nitro a jak bedzie "wchodziło" czy szybko zejdzie? zależy od diety treningu a wróżek to nie ma...

Dzięki Michail juz nie moge sie doczekac startu z tym treningiem. Od poniedziałku zaczynam zobaczymy jak bedzie szło

Nie skibacze z dżemem, tylko kawa przed a6w, tuńczyk (z wody!) po a6w jak najbardziej tak

Mam duze pomieszcznie a spawarke da sie zalatwic ;D ale nie wiem jak sie do tego zabrac....

Nic mi sie nie stanie ; p? Jak na cyklu storm +shock sie napilem to mi mozg roz**: P

I jeszcze to co ja często powtarzam na siłowni, schowaj swoje ego do szafy jak przychodzisz na siłownię ;D. Nie bój się robisz małymi ciężarami ale maksymalnie dokładnie z naciskiem na spinanie mięśni w szczytowej fazie i powolnym opuszczaniu i kontrolowaniu ciężaru w pełnym zakresie ruchu. Lepiej założyć na sztangę 40 kg i zrobić poprawnie serię [...]

sejlor85 już nie przykładam uwagi do tego ile wyciskam:D kiedyś się tym przejmowałem teraz mam to gdzieś:) po prostu zawsze z klatką miałem największy problem:/ plecy rosną jak szalone a klatka stoi w miejscu:D ale wykorzystam napewno wasze porady

a jak juz jesteśmy przy kwestii finansowej... z czym najlepiej połączyć MASSACRA’ę EPISODE 2 (nie wydając góry pieniędzy) . chodzi mi o zwiększenie/dopompowanie mięśni, wyrzeźbiłem juz troche sylwetkę i teraz chce troche "urosnąć".... ;)