jak nie

hahahahahahahahahahhahahahahahaha no nie!! poprostu szał jak to czytam!! heheheheh

Dostałeś już kilka dobrych odpowiedzi a ty dalej nie wiesz? Jak do ciebie dotrzeć? Masz tu wszystko napisane i to w kilku opcjach, wybierz najwygodniejsza dla siebie, czy chcesz się kłuć częściej czy rzadziej.

Panowie temat był o ibupromie i juz sie skończył ! Dokupie sylimarol bo faktycznie szybko znika jak biore 1 tab mety i 1 sylimarolu razem. Meta niejest fake na 100% wiem ,że ta różowa ruska ma różne opinie ale prawda jest taka ,że sa dwie wersje i można rozpoznać po "krztałcie" tabletek ja trafiłęm na dobrą.Wiem ,że to niejest najleprza [...]

no właśnie o to chodzi że nie wie jak ułożyć plan na 2 dni a ja tu chce się spytać czy jakoś sie da ???

jak chcesz zgubić kilogramy to niezbędne bedą Aeroby (beiganie,rower,pływanie,marsz) oraz Dieta, samymi ćwiczeniami siłowymi kilogramów nie zgubisz.

Jak chcesz mozesz tak brać, a czy tej cytruliny tak dużo to nie wiem.

Jak juz jedzie to nie pytaj zawsze jest szansa na placebo }:-( A tak powaznie jednym sie podoba innym nie A teraz tez jakas nowa formula jest Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-06-07 18:56:30

Nie jest tak że wpier...m co popadnie. Bazuje na białku i dorzucam węgli trochę tak żeby mnie nie zalewalo, Aż przemierzyłem talie jeszcze raz -95cm. Biceps 44cm. Brzuch mam troszkę otłuszczony ale mięśnie brzucha widać. Chcę z tego co mam zrobić jak najlepszej jakości mięsień. Dieta oczywiście podczas cyklu będzie dopięta na maxa.

solider dobr !!!! ostatnio bralem decka z trecka naprawde dziale i jest tania i co wazne dziala co do autora postu jak ci kretka nie pomugla to niewiem co ci pomoze sprubuj poprawic diete

Hmm...trochę źle to rozegrałeś skoro teraz jesteś na cyklu kreatynowym, a Twoim zadaniem jest utrata zbędnej tkanki tłuszczowej z ciała. Jak skończysz cykl to możesz wziąść się za redukcję, bo nie ma sensu już abyś przerywał cykl, jeżeli już bierzesz.

Ok , ale czy nie spadnie mi masa po cyklu , boje sie wlasnie ze jak skoncze brac suple i zaczne zrzucac fet to spadnie mi masa i to znaczaco ???

VOLT7 teraz zadko kto robi nogi młodzi to tylko chca pokazac ile mają siły nic więcej poza siłą ich nie interesuje.Ostatnio widziałem u nas na siłce kolesia wyglądał dobrze tylko te nogi jak zapałki!! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-03-10 20:27:32

"triceps dobic tylko"; "biceps średnio'- mógłbys to troche rozwinac bo ja np nie wiem jak ty chcesz biceps średnio robic

Podaj sklad to bedzie mozna cos o tym wiecej powiedziec a jak nioe to czekaj na wypowiedz anabola bo on siedzi w stanach i zna sie na ich odzywkach tych w Polsce mniej znanych a w tym przypadku w ogole nie znanych.

bracie i jeszcze jedno :) miałem też tak po studniuwce są to zakwasy jamu sercowej :P od tańca:) dokładnie tak samo miałem jak nabierałem powietrze to tak mnie kuło że wytrzymać nie mogłem

Antydepresantach? Próbowałeś jeść więcej? - widać i tak nie przekroczyłeś zapotrzebowania. Odżywkami możesz jedynie podbijać kaloryczność. Proponuje standardowo ułożyć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym, zacząć się do niej stosować i czekać na efekty. W podwieszonym masz napisane "co i jak" Powodzenia

Zrób tak. 4 razy dziennie ugotuj ryż 100g dodaj do niego jedną czwartą kostki masła do tego 3 duże łyżki cukru. Ostatni taki posiłek zjedz 20 przed snem. Po za tym normalne jedzenie. I do każdego posiłku pij mały kieliszeczek oliwy z oliwek. Jak po miesiącu nie będziesz ważył 10 kg więcej to daje ci 1000 zł.

Jak wyżej. Nie zapominaj też, że tempo wykonywania powtórzeń jest jednym z czynników, które możesz i powinieneś okresowo zmieniać by uzyskać nowe bodźce.

[...] przy powrocie do normalności z saa, arimidex sam dodałem zeby zablokowac estrogen.(troche tych cykli miałem wiec poźiom może być wysoki) To może 100 mg co 2 dzień? to hcg jak bic? 2 on 2-of? nolve caly czas zeby retencji nie było? Ogólnie mam problem z odkładającym się tłuszczem w okolicy bioder i brzucha, może to być spowodowanie niskim [...]

Hm... przerzuc sie na sztangielki, a w jakim celu niby? Jezeli nie masz zadnej wady postawy dysproporcja sama minie przy wykonywaniu cwiczen. Przeciwnie jak osoba wyzej uwazam, ze sztanga i dokladne wykonywanie cwiczen pomoze zniwelowac dysproporcje. Ale to moje zdanie. Zalecenie jedno. Zwróc uwage na technike i ciężar dostosowuj do reki [...]