jak nie

Ja osobiście wolę jeść chude mięso żeby się nie bawić w takie rozwalanie pożywienia na atomy bo ze zdrowego trybu życia można wjechać w chorobę psychiczną jak by tak wszystko śledzić i obliczać XD Dla smaku zawsze można dołożyć oleju oddzielnie albo dobić jajami czy czymkolwiek co da się łatwo obliczać

Oprócz treningu Skipa(rękawiczki, ewentualnie ciężarki) popracuj tesh nad techniką - tzn staraj się odbijać piłkę nie całą ręką lecz raczej palcami. Poradę Sebasketa potraktuj naprawdę poważnie - kozluj jak najwiecej i gdzie tylko mozesz. Pozdrawiam,

zwykłe opakowanie, 200g firmy Delecta 100g produktu zawiera: Białko: 0 g Węglowodany: 99,8 g Tłuszcze: 0 g Wartość energetyczna: 364kcal = 1525kJ cena ok.2.30-2.50zł za opakowanie ps.to ja nie wiem - u mnie jak pisalem jest

olej to robi sie faze nasycenia przy krotki cyklach i tak nic nie daje biez jak wyzej napisano

Podciąganie na drążku, możesz robić ruchy negatywne. Jak możesz mieć fat na brzuchu mając 15kg niedowagi ? Zaglądnij do działu Odżywianie, nie musisz układać wyliczanej diety, zmień nawyki żywieniowe.

miało być 2700 KCAL. 102 kg x 24 godz = 2448 BMR 2448 x 1,1 = 2692 KCAL Tak. Tylko, że trening mam koło godziny 19 i robię go tak koło 80 min więc nie mam gdzie za bardzo jak coś wcisnać. No chyba, że kapitalnie coś zmienić itp Zmieniony przez - plon19 w dniu 2014-04-08 13:33:06

albo krytykuja albo wysmiewaja bo jak im nie placisz to cie w d... mają ;;)

albo krytykuja albo wysmiewaja bo jak im nie placisz to cie w d... mają ;;) Ja zbieram na drugi apartament, Tadek na nowe alusy do merca także rozumiesz - biznes musi się kręcić.

Właśnie nic nie zbijałem :/ Moje zejście z cyklu było dość gwałtowne spowodowane kilkoma komplikacjami w życiu osobistym jak i zawodowym więc leciało trochę na oślep czego właśnie odczuwam konsekwencje. Leciało tylko HCG i Tamox Tamox pamiętam, ze dość długo brałem, chyba blisko 2 miesiące. Mogę zrobić badania które wymieniłeś Co można teraz z [...]

Podwieszony jest post o Thermie, przeczytaj go. Efedryne znajdziesz w aptece pod nazwą tussipect czy jakoś tak, ale nie jest to czysta efka. A jak interersują Cię termogeniki to wejdź na storny producentów supli i poczytaj sobie! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

hm jak cos nie idzie ?

Dobra mieszanka serwatek fajne białko jak masz troche więcej kasy ale jeśli nie przeszkadza Ci smak naturalny to lepiej dołożyć kilka złotych i kupić Natural Whey Isolate jeśli liczysz sie z kosztami tepiej zaopatrzyć sie w System Protein 80

jak to odkiedy to po silowni nie mozna kumplwi zyczen zlozyc niebylo mnie Tu dawno ale be przesady spam chyba niewiemy zabardzo co tojest

:D na razie kurz idzie :D to ja powinienem spytac jak odchudzanie bo nie bylo kontroli :D

[...] za nieduze pieniadze, conajmniej 400zl za pewnosc ze szczeniak jest po ulozonych rodzicach przy tej rasie latwo natrafic mozna na mieszanca,a po szczniaku niewiele widac:) jak cos znajde to dam wam znac czy mi sie poszczescilo czy nie. Odziwo u mnie duzo Siberian Husky jest w cenach 300 w zwyz...dla mnie to tez piekne psiaki ale .. i duze [...]

No dobra brakuje tylko wypowiedzi eksperta (nie obrażając was) kiedy jak po co i o nam to da????

sam sie dzis na tym zastanawialem ale poszukam innego mixu, gdyby inna firma to bym wziol ale nie z megabola ciekawe jak wygladaja proporcje bialek wpc/wpi itd

raczej do administracji niz do moderatorow poza tym mi tez fotki nie dzialaja, a kolo trzeciej jak wrocilem to cale sfd nie dzialalo pewnie padl serwer ze zdjeciami

1 nic juz nie kupuj 2 zalezy jaka masz puche N. i jak dlugi ma byc cykl 3 zalezy od finansow mass xxl moze byc glutamina zbedna, tribulus tez pozdro :) Zmieniony przez - ma_gic w dniu 2007-11-17 15:37:41

L-glutaminy nie mam jak mowilem Wiec AP tylko raz w dzien treningowy dobrze zrozumialem?