jak nie

WILLHELM - Nie Po prostu jakies 2 tygodnie temu skonczylem 6tygodniowy cykl. Dzisiaj tak sobie pomyslalem co mam z tym zrobic (jak pisalem zostalo okolo 40gram) bo nastepny cykl pewnie nie wczesniej niz za pół roku. Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-03-27 15:25:14

jak pisza to nie moze byc inaczej%) a ile trwa trening?

nie oplaca sie pic na cyklu bo to sie mija z cele, ale browarka raz na tydzien mozesz walnac jak tak bardzo juz chcesz no i wyjatek ten sylwester (ja lykne z 4 kielonki

[...] Front jest skuteczny tylko dlatego że podbija stężenie na cały cykl i wszystko... ale nie ****a dla osób które koksują dwa czy trzy lata... przecież organizm dostaje szoku jak mu sie nagle wp*****la wch** testa czy czegoś z zewnątrz... wszyscy początkujący powinni stosować delikatny tapering w góre i w dól przy wiekszych dawkach koksu...

Przec pisalem, ze dla d****i sa fronty. Nawet jak elit napisal, ze sa niesamowicie fajne, mile w dotyku, kochane, uprzejme, bezwzgledne konieczne to poprosilem kulturyste zeby to skomentowal. Dla przypomnienia : * http://u2.jest.o.k.pl/a.mp3 * http://u2.jest.o.k.pl/b.mp3 * http://u2.jest.o.k.pl/c.mp3 * http://u2.jest.o.k.pl/d.mp3 * [...]

to anaboliki wiec jak moga byc nie dobre na mase? hehe!

wyjatkowo nietypowe pytanie, naprawde wyjatkowo... - juz takie asy byly co chcialy slodzic cukrem wogule nie komentuje tego za to powiem ze wyszukiwarka puki co dziala i mozna tam sie dowiedziec wlasnie jak napisal moj przedmowca ze dla smaku dodac kakao pozatym pewnie inne ciekawsze pomysly tez sie znajdzie w starych postach

dodatkowo twierdził że się troche odtłuścił. ze swoich doswiadczen pamietam ze HMB pozwalalo mi na jedzenie wiekszej ilosci pokarmu (w tym po czesci smieci :D) i nie zatluszczanie sie to juz spory plus jak dla mnie :D

Dziwnie troche to polonczyles.. piatek klata+bic+ sobota plecy + tric niedziela barki+ przedramie + nogi nigdy nie łacz bic+tric i razem duzych parti miesni tak jak ty to chcialem plecy + barki ja tak trenuje w roku szkolnym i jest ok

spadków nie będzie jak zadbasz o dietę/regenerację po cyklu. co do stacków to z tańszych CP, Crevolution, Nitro II możesz je np. z mono połączyć.

[...] Lyon - Manchester United40%-60% Schalke 04 Gelsenkirchen - FC Porto45%-55% FC Liverpool - Inter Mediolan48%-52% AS Roma - Real Madryt40%-60% Arsenal Londyn - AC Milan 51%-49% Olympiakos Pireus - Chelsea Londyn35%-65% Fenerbahce Stambuł - Sevilla FC 40%-60% ale nie zdziwie się jak awansuje np Schalke , Fenerbahce czy nawet AS Roma

Nico no tak , jak już zostalo wcześniej wspomniane z punktu widzenia polskiego kibica to ta rywalizacja dostarcza najwiecej emocji Oby tylko wpadła na to publiczna TV bo czasami to żal to co oni zdecydują sie wybrac . Tu nie powinni mieć wątpliwosci jaki to pojedynek bedzie chciala zobaczyc wiekszosc polskich kibicow .

a ja polecam ABS II naprwde ;) bo prubowalem wiele treningow... i przy kazdym czulem sie tak zmeczony ze to jest przesada... ale jako tako najlepsze rezultaty daje ABS II (probowalem jak juz sluszne gateway pisal po 3 cwiczenia na karzda partie brzucha) ale i tak najlepiej abs przy tym wychodzi ;) i pamietaj o tym ze jesli chcesz miesc widoczny [...]

sorry myślałem że na ostrowi... pewnie biorą ale nie tak jak zawodowi kulturyści gdzie przez większą część roku są na "cyklu"

do pojedyńczych pytań jest odpowiedni podwieszony wątek. przy robieniu masy dodatkowa aktywność nie jest wskazana. oczywiście jeśli uwzględnisz to w swoim bilansie kalorycznym to okej, jednak jak sam sprawdzisz, będzie to niezwykle trudne do ogarnięcia. Zmieniony przez - bm_pl w dniu 2012-08-26 18:46:49

Gwoli ścisłości Uginanie przedramion z sztangielkami / hantlami ( z supinacją ) jak już za podniesie szczytów bicepsa istotny jest gen ( przyczepy) oraz mięsień ramienny Wszelkie uginanie z łokciami wysuniętymi : modlitewnik, o kolano angażują go mocniej ale nie jest bardzo istotne

Wiek :17 Waga :80kg Wzrost :182 Staż treningowy:1rok Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):rower 3 razy w tygodniu 1-2 biegam 2xtrening mma Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :mam suple animal cuts ale nie wiem co z nimi robi c:D [...]

Mialem slaby trening ktory juz skoczylem mozecie mi podac trening na bicepsa zmieniam aktualnie plan cwiczen wiec jak to nie poskutkuje to chyba kreatyne bede zamwial

Poziom glukozy na pewno Ci nie spada jak już to jakieś niedotlenienie z powodu wysiłku. Tylko chcesz to podciąagnie zmienić ?

mala niemala ale jest moz ei sie nieotlusci ale lepiej niekusic losu bo poco??? no jak pisal ze przed snem to chyab zaraz by szedl spac a nei jeszcze do kina na spacer rower itd pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki [...]