jak nie

jak byłem mały, też nie miałem jądra jednego, i miałem taką operacje.

USG kosztuje ok 80zł jak są takie problemy nie lepiej iść zrobić prywatnie ?

Od tego lub zeszłego roku NFZ wpisał USG na listę badań specjalistycznych, więc rodzinny nie może go wypisać. Jednak jak wiem rodzinni nadal je wypisują.

A możecie mi i koledze z tematu poradzić dlaczego ActivLab MassUP jest jednym z najgorszych na rynku Gainerem ? Wiem że jest mało białka a drobny dodatek kreatyny raczej nie przeszkadza ( tak mia się wydaje ) . Są gorsze np Gainer 737 ( o ile dobrze nazwę pamietam ) niby 20g białka ale jak czytałem opisy to gówniane białka

Mój kolega jest kierowcą tira i swego czasu pił takie specyfiki na potęgę, skończyło się tak że jakiś problemów z sercem dostał, na 4piętro miał problem wejść bo serce zaczynało wariować. Ale jak odstawił wszystko wróciło do normy. Nie polecam nadużywać na pewno, bo może nie rakotwórczy od razu, ale za zdrowy też nie jest, wątroba trochę po dupie [...]

[...] to jest okej. 3.Jest okej 4.OK 5.Potreningowy? OK 6.OK Urozmaicaj dietę różnymi pochodzeniami tłuszczu i węglowodanów. Masz posiłek numer 3 bez węgli w środku dnia? W jakim celu? Zastanów się nad zrobieniem Białkowo-tluszczowego śniadania. Po prostu węglowodany rozłóż na wszystkie posiłki a śniadanie zrób tak jak kolację, białka+tłuszcze.

Na początek zacznij od 10 wskazówek żywieniowych bo jest kiepsko mało białka, tluszczy, słabej jakości węglowodany, tak formy nie zrobisz, i najpierw to chyba by trzeba masy mięśniowej nabrać bo jak odżywiasz się j/w to raczej ich nie masz. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

Witaj, tak jak kolega zapytał. Jakie to ma przełożenie na sporty walki? Co powiesz podczas walki "zaraz, zaraz kolego poczekaj położę się, ty ułóż mi się na rękach, a ja wycisnę Cię 150razy"? Ciężary rzędu 200kg w ogóle pod SW nie są konieczne. Siła to jedno, ale najważniejsza jest technika i wydolność tlenowa.

Jak niema trudnosci przy połykaniu to jeszcze kaplica nie jest.Pewnie tylko podraznione pyłkami roslin ,albo szybko pochłonołes loda czy cos w tym stylu.

Do autora tematu rozumiem, że nie przyszło Ci do głowy, wpisać w googlu pary słów takie jak: - łódź kickboxing - łódź kyokushin itd.?

jak chcesz zrobić tylko 1-2 cykle to po co w ogóle zaczynasz moja odpowiedź brzmi NIE!!! i rośnij w sile

[...] prawdopodobieństwo, że dostarczymy ponad niż poniżej dziennej normy tego tłuszczu. Za główne źródła tłuszczy wymieniłeś poszczególne oleje. Moim zdaniem zabrakło wzmianki, w jakim jeszcze "stałym" pożywieniu kwasy omega-6 występują w istotnych ilościach. Nie wiem, czy tylko mi się tak wydaje, ale w podsumowaniu pisałeś o zapewnieniu dostarczania [...]

Cena mala jakosc do dupy. Zdecydowanie polecam Prolaba. Na takie smieci jak TREC Nutrition czy Megabol nie warto wydawac kasy. 666

Tez w zupelnosci sie zgadzam z przedmowcami....lepiej nie kupowac wynalazkow takich firm jak Trec Nutrition i pozostac przy sprawdzonych produktach renomowanych firm... REDRUM

Tluszczu pozbedziesz sie biegajac duzo, co najmniej po 45-60 min, najlepiej nie rzadziej niz co 2 dzien. No i odzywiaj sie zdrowo, w miare... Jak masz zaciecie to licz kalorie...

Dokładnie tak jak rzeka mowi, poszedl na szose, jazda przez 2-3 godziny stałym (średnim) tępem. Zmieniony przez - Nie Amator w dniu 2004-07-20 20:13:18

[...] w sobote chce sie ostro wziac za szose do konca wakacji wiec napisz mi albo powiesz w poniedzialek ;) te porzelozenia po koleji pod gorke to mam zaczac od najmniejszego czy jak???? czytalem twoje pytanie o norwegii .. ja przed wakacjami tez te pytanie zadawalem bna roznych forach ale nikt mi nie odpowiadal... czyzyby niepopularna norwegia?? [...]

bartoks ma racje jak*********z jakiś sport to nie pal (wypić czasem można wieczorkiem przed telwizorkiem ), bo inaczej się szybko męczysz

Moj pomysł jest taki: nie rob tak wiecej jak własnie zrobiles, to jest glupie igranie ze zdrowiem

wszystk ozalerzy jak bardzo sie zblokowales... "uniwersalny" czas odpoczynku to min. czas twojego ostatniego cyklu np: cykl trwal 10tyg twoj odpoczynek to 10tyg... Ale ty sie nie odblokowales... i tu duza role odgrywa genetyka... ludzie po cyklach bez odbloku powracaja do dawnego stanu prze 0,5roku coz.. roznie to bywa... IMO odpocznij [...]