jak nie

z tych co napisałeś zdecydowanie no xplode to czy wystarczyłaby zależy od tego jak długi planujesz cykl/ile masz treningów w tygodniu/ile stuffu będziesz walił na porcję co do ostatniego pytania, to napiszę tak: nie ma sensu brać je w dzień nietreningowy

Patrz dawkowanie podane przez R-93. w dni treningowe 5gr CM3 rano na czczo , przed treningiem porcja Nitro II w dni nietreningowe porcja 5gr CM3 na czczo Białko jak i Gainer według braków w diecie. Starczy, nie kombinuj...

Ja to bym troszke innaczej widzial Przed treningiem nitro+aakg 4kaps po treningu cm3 4kaps w nietreningowe rano cm3 i popoludniu cm3 po treningu aakg nie am sensu brac jedynie co to w czasie treningu 2 opcja hmb bedzie zbedne ale jak tam chcesz mozesz lykac bialko gainer wg brakow

Jak dodasz troche tłuszczu to się nic nie stanie.

[...] specjalistyczną w tłumaczeniu nazw chorób. Poza tym, skoro masz diagnozę choroby, zapewne musisz ją mieć od lekarza specjalisty. W takiej sytuacji, nie pozostaje nic innego, jak właśnie z tym lekarzem prowadzącym Twoją osobę, skonsultować opis badania i co dokładnie Tobie, czy komuś z bliskich dolega, a nie szukać pomocy na forum sportowym. Tutaj [...]

Bo widzisz, jak można kupić coś tańsze i lepsze, to dlaczego inwestować w coś gorszego i droższego, ja nie jestem przeciwnikiem, ja tylko stwierdzam fakty! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

powiem tyle ; fakty mowia : megabol ma slaby sklad , zjadlem go 3kg i nic mi nie przyszlo , jest niedobry w smaku i lipnie sie rozpuszcza , jest drogi jak na taka jakosc , ma ladne reklamy ; ... wybor nalezy do Ciebie ... Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

Jak na moje oko to czworogłowe jest ciężko spalić ale najlepiej to nic nie robić. Wogóle po co ci palić mieśnie ? Jeśli są rzeczywiście tak dużę to przestań po prostu je ćwiczyć

na rowerku mozesz jeździc po treningu jak ostudzenie ale musi to byc wolne tepo jazdy i nie zbyt dlugo oklo 10 min wystarczy

Na siłe raczej nie ale liczy się dieta podczas treningów.Jak będzie wpieprzał dużo czekolady to nici z pożądnych efektów.

A ja się zgadzam. Chodzi o jedzenie w nadmiarze :) Jak zjesz 5 tabliczek - to pół dnia spędzisz w kiblu - co raczej nie wpłynie pozytywnie na wynik ;)

Jak juz coś to mono + gainer sam gainer to raczej nie cykl

Smokeee_- szybko jest przeciwienstwem dobrze. Jesli kcal w aktywnosci beda obcinane zbyt dyrastycznie to mozliwe ze wynik bd taki sma jak w przypadku od diety/zapotrzbeowania odciecie 700 np kcal, organizm przejdzie na oszczedny tryb i tylko spowolni sie metabolizm. Wydaje mi sie ze jesli trening bylby odpowiednio intensywny chodzlbys dalej na sw [...]

zAkwasy powodjue kwas mlekowy, po jakims czasie wchlania sie do ukladu krwionosnego ale nie ma on wplywy na kurczenie sie miesni :p Tu przytocze sławne powiedzenie ,,Jak boli to rosnie"

Jak znajde to ci wrzuce, gdzies mialem. Chociaż podróbek chyba, nie ma dużo to tani środek..

no i co z tego ze jestes endo jak dziennie plywasz po 6 godzin ? ;O.. jakbym ja plywal 6h dziennie.. (przy tym co teraz jadam(nie sadze ze tyle jesz ;p)) Toz to ja bym schudl w 1 tydzien 20kg ;d Jedz duzo.. spalisz to i na basenie.. i na silowni ( a napewno na silowni lepiej ci pojdzie po dużym żarciu =D)

Mi nie tylko jak ćwiczę wychodzą, ja je mam cały czas. Do tego wychodzą mi na prawej skroni.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

zamówiłem Olimp HMB Mega Caps 1250/360tab zobaczymy co to da jak nic to spróbuje czegoś innego :) Na jednych to działa na innych niby nie zobaczymy ze mną ;) dzięki za rady itp :)

nie wiem co ludzie widza w tym hmb. mozesz pisac jak jest ale i tak kupuja