jak nie

ja kupilem smak bananowy i smakuje calkiem calkiem.... jak kaszka dla niemmowlat ;) a przyrostow na razie nie mialem bo dopiero zaczynam brac.

no a twoim zdaniem co wegle nie daja na mase? jak tak myslisz to...a moze twoim zdaniem mistrzu carbo jest na rzezbe albo to spalacz tluszczu

damixxx a twoim zdaniem to na co jest carbo to sa wegle ale bieze sie je przy masie a po za tym nie kumacie mojego pytania jaki waszym zdaniem jest najlepszy gainer?? a jak macie cos do carbo to sobie w wyszukiwarce sprawdzcie

kurcze nie zadzialalo - moze jak chcesz to skontaktuj sie ze mna na gg to ci ten link podam. numer 6789833

Napewno to nie jest apteczny suff.Slyszalem,ze jest meksykanska oxa,ale inaczej wyglada. Jak dla mnie to wyglada to beznadziejnie.

to bedzie mój pierwszy cykl wiec nie wiem jak zareaguje mój organizm(ryzyko gino, retencja, niesprawna faja itp) i może zostanę przy tych 6 tygodniach na wiksie natomiast co do cyklu solo na winie czy odblok jest zbyteczny?

O panie znalazłem se specjalistów jak h** ''Gadała Dupa Z Panem Na Wieki Wieków Amen'' I się nie dowiem no !!!

To zalerzy bo na samym białku nie wiele wskurarz.. Jak chcesz sobie cykl zrobić to najlepiej krete mono i to białeczko co link pokazałeś bo jest dobre białko ;]

w Kauflandzie są dobre pojemniki. Pozatym ile trenujesz? Mnie juz wali to jak wygląda, smakuje i czy jest zimny/ciepły posiłek :)) po prostu jem nie ma co wybrzydzać 8-)

zyje..... ale to co sie dzialo od 23 do 2 w nocy to jakas masakra jak by objawy grypy , czulem sie chory pojawily sie dreszcze zaczelo mna telepac zimno ze nie moglem zasnac glowa bolala pozniej role sie odwrocily tak sie spocilem ze koldra a nawet lozku bylo mokre , dopiero po tym wstalem z lozka napilem sie wody i spac , dzis tylko glowa boli

zyje..... ale to co sie dzialo od 23 do 2 w nocy to jakas masakra jak by objawy grypy , czulem sie chory pojawily sie dreszcze zaczelo mna telepac zimno ze nie moglem zasnac glowa bolala pozniej role sie odwrocily tak sie spocilem ze koldra a nawet lozku bylo mokre , dopiero po tym wstalem z lozka napilem sie wody i spac , dzis tylko glowa boli [...]

zyje..... ale to co sie dzialo od 23 do 2 w nocy to jakas masakra jak by objawy grypy , czulem sie chory pojawily sie dreszcze zaczelo mna telepac zimno ze nie moglem zasnac glowa bolala pozniej role sie odwrocily tak sie spocilem ze koldra a nawet lozku bylo mokre , dopiero po tym wstalem z lozka napilem sie wody i spac , dzis tylko glowa boli [...]

[...] jeżeli skończy mi się gainer mogę suplementowac się samą kreatyna w dni treningowe na czco I przed treningiem a w dni nie treningowe na czco i wieczorem? 3g wystarcza jak na pierwszą suplementacja kreatyna i wzrost masy mięśniowej zwiększy się? Mowa o treningu domatora i treningach piłkarskich. Jeszcze taka jedna sytuacja. Jezeli mam w [...]

T3 warto dodać wtedy jak sie obcina ostro węgle/kalorie.. szczególnie jeżeli dieta trwa długi czas i nie robi sie ładowań a na spalanie najlepsza jest kofeina i efka.. thermo fat burner to taki tylko lekki wspomagacz.. sam nic nie pali.

[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

dzieki chlopaki za odpowiedzi. wiem ze nie moge wiekszych niz 100 ( czy jak kto woli 50) kilo, i chodzilo mi wlasnie o jakis taki serwerek.tzn w jaki sposob. Blink - dzieki za ta stronke wlasnie o to mi chodzilo. teraz bede probowal polapac sie w tym. pozdro dla wszystkich

cholewcia jak wy sciagacie te filmy ? , nie znam angielskiego i mam jakies problemy w sciagnieciu

jak sie zalogowac ne tej stronie ja nie umiem:(

Bierz lepiej z jakimś sokiem, w każdym razie z czymś co ma smak, bo cp w wodzie smakuje jak rozpuszczona polopiryna. Glukozy nie potrzeba bo cp samo w sobie już ma transportery.

rok to Ci wyzej mu radzili Jesli chodzi o roztrenowanie to jak najbardziej, ale przeciesz roztrenowanie nie wyklucza odzywek, a wrecz jesli sa braki w diecie jest to koniecznosc.