jak nie

wszystko zależy jaką masz dłoń, ja preferuję gryfy o większej średnicy bo lepiej mi leżą w dłonie jeśli natomiast na takim gryfie jak masz dobrze Ci się ćwiczy to nie ma sensu zmieniać skakanka do rozgrzewki spoko

Skoro masz efekty na FBW to nie zmieniaj treningi zmienia się jak efektów już nie mamy

obie dobre a jak masz do wybrania punkty i chcez krete to spokojnie bierz Sciteca, za pkt akurat nic ciekawego nie wybierzesz raczej w tej ilosci

mono to mono nie xd a pytanie z innej beczki czy jak teraz biore A.M.G to czy od razu bez przerwy moge na kreatyne przejsc?

TomQ-MAG na prawde juz nic innego sie nie nada? Z tą alaniną i kretą może wydawać się dziwnie i że wymyślam ale niestety tak jest :/ I BCAA jak radzicie dawkować? Będę brał 15 kapsułek dziennie (1 kapsułka=1100mg)

Myśle ze przy takim wysiłku więcej nie zaszkodzi. Ale chodzi mi o to jak je brać. Przed, w trakcie, po? Dziennie będę jechał około 8 godzin

to na jaka chodzisz siłkę ? bylem w łebie jest jedna silka, gdzie kolesie caly czas cwiczyly klatke i biceps (nie kazdy ale mowa o 3 dresach burakach, wielkich madafakach) no i nawet o ni mimo ze sie smiali jak przyszedlem i dalem kazdemy "czesc" to sie wymieniali seriami na 1 sprzęcie Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-28 [...]

po upieczenie bo jak zwazysz przed to zejdzie Ci z niej troche i nie bedzie wazyła tyle co miało byc

Niektore soki takie jak np. stromba sprzedaja juz w strzykawkach gotowe do strzalu wiec powinno byc ok, chyba ze chodzi ci o pozostawienie na taki czas wymieszanych saa to nie wiem

dzieki kufelku ale zawsze jakos mysl o igłach i strzykawkach mnie przerażała i wole jak mi ktos zrobi:) mam brata starszego on mi wszystko załatwia ale szota zrobic baran mi nie chce:(

troche to dla mnie dziwne ;/ jak mozna wybierac miedzy jabcokiem + bialko a stackiem ;/;/;/ . Jedna puszka xp to i tak za malo na cykl. Jezeli masz dopracowana diete to bialko nie potrzbne. Kup je wtedy kiedy bedziesz mial braki bialka w diecie.

"CZB- Sam jesteś sezonowcem jak masz jakiś problem to sp**** z tego tematu. Ze ćwicze od niedawna i chce kupić jakieś dożywki zeby szybko zdobyć mase to nie znaczy ze jeste sezonowcem.. " no wlasne jestes sezonowcem skoro chcesz syzbko zlapac mase dziwne ze akurat o tej porze

zaraz bany dostaniecie , i sie skonczy gadanie sami chcecie dobzre wygaldac na wakacje a zesonowiec to taki co tylko wtedy cwiczy zestaw spoko ale pewnie nie dla Ciebie jak zobaczylem profil odstaw sobhie na polke HP i XP kup mono i zrob sobie pierwszy cyklik na nim

cable crossovers to tylko nazwa ćwiczenia - krzyżowanie linek w bramie jak sama brama się nazywa nie wiem Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-06-12 08:51:17

kreatyna + stack na cykl kreatynowy jak najbardziej ale gainerem uzupełniamy braki w diecie a nie robimy cykle na nim.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

nie brałem a co najmocniejsze polećcie przed treningówke jak i potreningówke aby to połaczyc

oka to jem tak 200g ryżu z sosem +150g mięsa (czyli to jest 3 steki) taka kolacja bd ok i nic nie bd się odkładać jak od jogurtu???? I mam jeszcze pytanko odnośnie AAKG Treca..... czy warto to kupować? bo daj mi to świetną pompę, ale czy coś jeszcze oprócz tego???

jezu...stary jak bys przeczytal pare pierwszych postow to bys nie zadawal tych pytann.. wszystko jest napisane akurat post o tym pytaniu jest pod nazwa "zapraszamy do sondy" prawie to samo pytanie... wlasciwie to samo tylko inaczej sformuowane.. najpierw poczytaj potem zadawaj pytania...

Ale to coś jak Tsunami - te All - bo nie jarzę