jak nie

Zaawansowany: 1,5 minuty 100% Mhr 2 minuty 60% Mhr nie czaje czym to sie rozni od interwałow jak robie na 100% 1min i na 60% 2 min i powatrzam to

[...] to dawno temu. Pytam ludzi ktorzy sie znaja na zdrowym odzywianiu a najlepiej deitetykow lub lekarzy. Nawet FDA zatwierdzila sukraloze piszac ze jest bezpieczna, ale jak wiesz nie mozna ufac koncernom jesli badania byly stosowane na 5 osobnikach ...i jesli przeprowadzono je przez koncern ktory produkuje ten surowiec...Tak zwane [...]

[...] spożywających cukier organizm po dostarczeniu aspartamu+acesulfamu zareaguje podobnie, tylko i wyłącznie dlatego, iż połączenie tych 2 słodzików daje identyczny smak, co zwykły cukier rafinowany. Jednak to tylko spekulacje :P Ja z g***ami skończyłem - tak samo cukru jak i słodzików unikam na tyle ile mogę, oczywiście nie popadając w paranoję.

Jak wyżej żadne cudowne tabletki na to nie pomogą, jedynie wizyta lekarska.

Właściwie to dietę na masę. Nic więcej Ci nie potrzeba jak woda mineralna na treningu.

Nie wiem jak to edytować, aby usunąć...

A ja mam 31 i uważam, że to jeszcze nie jest czas żeby kończyć inwestycję w jedzenie. Jak bardzo chcesz wydać kasę to kup jakiś mocniejszy spalacz + kreatynę (jabłczan np) i jedziesz dalej.

Ok ale ta progresja nie bedzie tak szybka, prawda? Dopiero jak poczuje że jestem w stanie dołożyć to dokładać.nic na sile, tak?

cialem pozakaz co przywiozłem za ciekawostki.. jednak jak by nie było to th jest wyznacznikem.. fiolki były po otwierane a na dodatek puste..

a nie możesz podnieś w górę ławeczki i ułożyć głowę tam gdzie normalnie trzyma się dupsko, ja tak robiłem, jak ci się bedziesz ześlizgiwał niech ktoś ci trzyma nogi

tak jak najbardziej.po treningu miesnie potrzebuja paliwa ktore dostarczaja weglowodany, a poniej budulca do budowy-odbudowy tkanek miesniowych ktore daje białko.jesli nie dokonales jeszcze zakupu białka to lepiej dolozyc i kupic jakies wpc,lub jesli nie masz forsy systm protein 80 z firmy olimp polecam.zdecydowanie lepszy ma sklad nic Sojowit 85.

pierak jak chcesz to moge ci powiedziec ja kto sobie zrobic w organizmie będziesz miał mnóstwo DHT i będziesz piękny młody i przystojny!!!a estrogenów nie potrzebujesz???

no nie wierccie mi dziury w brzuchu poprostu jak wiecie to napiscie

prawie kazde carbo jest podbnie wchlanialne to nie do konca tak jak myslisz smakowo polecam ci bx jablko bo jest pyszne i treca pomarancz przemysl tez vitalmaxa carbo bo ma fajny sklad jelsi chodzi o optymalnosc pod kate budowy masy

[...] nog w dni ktore biegasz. ja tak robilem i bez zadnych odzywek osiagnalem zadowalajace rezultaty( nie podciagalem sie wcale, a teraz 15,tysiac 3:40 teraz 3:09) dodatkowo teraz czyli w okresie zimowym biegaj na wyrobienie kondycji, jak juz bedziesz mial wytrzymalosc potrzebna do biegu na tysiac to zajmiesz sie przyspieszeniem ( na wiosne dopiero)

co jak co ale wątroba w lewym boku to to na pewno nie jest Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-11-10 17:38:47

czyli jak dodać ją czy nie ??

Jak najbardziej. Dieta to podstawa sukcesu, a odżywki to nie wszystko. Ułóż jakiś konkretny plan żywieniowy, daj do oceny i zobacz jakie będą rezultaty jego stosowania.

na tym co wymieniłes cykli sie nie robi to raz a dwa ze glutamine mozesz sobie darowac, jak na cykl to beta alanine daj http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

ja gut kapitan, też możesz dać 2500 w dniu propa i dalej tak jak piszesz, ale głębszej różnicy nie zrobi.