jak nie

wronckiBIT wklej swoj poprzedni plan. podaj jak najwiecej info o sobie. pozdrawiam. ps. pamietaj,ze dokonujesz zmiany tylko i wylacznie w odpowiednim momencie,czyli....kiedy stosowany plan nie przynosi rezultatow-co w twoim przypadku oznacza niemoc w zwiekszaniu obciazen treningowych. zmiana dla zmiany,to najgorszy blad popelniany przez cwiczacych.

jade tren ace i propa, jak jutro to pewnie dopiero popołudniu, no nic moze stezenie nie spadnie mocno..

Ch**a prawda że nie boli. jak zrobiłem kiedyś strzał igła 1,2 to z dupy ciekło jakbym miał ciotę

jak jest gesty sok, a zastrzyk mi robi moja pani, to wole dac wieksza igle, bo ona nie ma tyle sily i rany od drgania reki sa wieksze, niz od wiekszego gwozdzia. 0,8+ w zad i jest ok.

Nie otwieraj nowych tematów z każdym pytaniem. Jak masz dostęp do swojskich, to kupuj swojskie.

Jest jeszcze jeden ważny temat - dużo zależy od tego jak długo te jajka są poza lodówką. Taka babka potrafi siedzieć przed marketem kilka godzin, niejednokrotnie na słońcu, a jajka razem z nią łykają wit D. ;-) O ile słońce jej służy (dawki wit D mama gratis) to jajkom już niekoniecznie. Warto o tym pamiętać. Jajka powinny być w lodówce a nie [...]

Ok w takim razie zostanę przy prolce 1ml co 3 dni jest ok czy walić 2ml co 5 dni ? Swoją drogą nie myślałem o tak długim cyklu chciałbym dobrać jeszcze jedną dyszke prolki i na tym skączyć wybadać przy okazji co i jak i z czym się je :) przy takim cyklu też potrzeba cisnąć hcg ?

ile potzreba bialka a ile weglowodanow na 1 kg ciala NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK ZALECANY STOSUNEK WW/BIALKO TO KWESTIA INDYWIDUALNA ORAZ PREFERENCJI JEST ZALECNA ILOSC BIALKA TO 1,5- 2,2 G NA KG CIALA ORAZ MIN 25-30% KALORII W DIECIE ZE ZDROWYCH TLUSZCZY WIECEJ W AD - ZAPRASZAM Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna [...]

w tabsach nie kupuj (BARDZO WIELKIE TE TABLETKI) jak co to w kapsułach a najlepiej to w proszku najtaniej wychodzi bez różnicy w jakiej formie przykmiesz kreatyne Zmieniony przez - Kamikaze44 w dniu 2004-02-26 18:44:31

wlasnie jeszcze nie wiem :D ale chyba tussi :D to jest kwestia obliczenia wszystkiego co i jak zajme sie tym po sylwestrxe uloze dietke suple skompletuje i polece :D Relacje zdam w tym poscie :D edit przy okazji sog ed i king:D Zmieniony przez - woytequ w dniu 2007-12-20 18:04:59 Zmieniony przez - woytequ w dniu 2007-12-20 18:05:38

Nie jestem poczatkujacy! Jest na tej stronce "paru" znawcow ktorzy pomagaja z takim problemem jak moj i myslalem ze sie odezwa...

W DNT dla celow ekonomicznych wystarczy mono, ale jak masz $ to mozesz tez CP, choc nie wiem po co :D

Czerwone "blizny" potem białe, i znikły?(nie znikły na pewno, tylko sa mało widoczne,chyba że były minimalne) = rozstępy? no raczej nic innego jak rozstępy. Czyli dział zdrowie + wyszukiwarka, jeśli chcesz dziesiątki nazw różnych kremów i maści, lub do apteki i kup coś na rozstępy, jest tego sporo.

Lepiej w DT brać tak jak mówisz czy: rano GM a przed tren HP ? Więc nie ma różnicy w DNT co wezmę ? w DNT tylko 1 suplemencik ?

jest ok. jak dieta masowa, to bcaa nie jest tak konieczne.

Staram sie wykonywac jak na zdjeciach i filmikach w necie. A tylko czuje że pracuja mi ramiona, rece , klaty nic nie czuje

ręce na boki w pompkach(jeśli chcesz bardziej klate angażować) inverted rows moze być jeśli nie masz się jak podciągać

kiedyś poleciłbym frictiona w ciemno, jednak juz nie dziala tak jak kiedyś wiec stawiam na ds craze

Ja jadłem i Craze i Friction (obecnie też podjadam) i trzeba przyznać, że oba są ok jak dla mnie, pompy nie ma jakiejś miażdżącej ale pobudzenie i wytrzymałość na duży plus.

diete to kazdy jakas ma , kwestia tylko taka czy ta Twoja jest taka jak trzeba? ;-) jezeli tak to odzywki Ci nie potrzebne