jak nie

TO FAKTYCZNIE SUPER WYNALAZEK ALE DROGI JAK CHOLERA BEZ 2 TYŚ MIESIECZNIE NIE STARTUJ A KOLEJNA SPRAWA RÓB TO JESZCZE UMIEJETNIE A CO DO DZIAŁANIA TO DZIAŁA FAKTYCZNIE BUDUJE MIEŚNIE SPALA TKANKE TŁUSZCZOWA, REGENERUJE NARZADY WEWNĘTRZNE aLE BRAC GO TAK ZEBY FAKTYCZNIE BYŁ WARTY CENY TO TEZ SZTUKA Wojtas

A ja mam jeszzce jedno pytanko do Tego działu. Czy musićie tak owijać w bawełnę io nie możecie powiedzieć ile kosztuą te hormony wzrostu?! - czy to jest aż tak cholernie drogie i napiszcie jakieś przypadki skutków ubocznych oraz czy jak się bierze te hormony to czy je isę bierze pare razy czy trylko raz. SiArA

[...] wzgledu na spore zroznicowanie wiekowe i obecnosc plci obojga na sali(duzo osob-spora wada:-/ ) treningi nie sa mordercze,chociaz i tak glownie to zalezy od Ciebie jak intensywnie cwiczysz,ogolnie klub ma dobra opinie i mozesz sie przejsc. btw:ostatnio troche zniechecil mnie do tej sekcji sposob w jaki karatecy rozluzniali sie po [...]

a jak długo ćwiczysz na siłownii?? Ponieważ z początku trening przedramienia nie ma sensu gdyż wyrobisz sobie je przy standarowych ćwiczeniach pzdr

według mnie to tak samo jakby ktoś powiedział "nie musisz ćwiczyć trica bo wystarczająco dostaje w dupe przy robieniu klaty i barków" przedramiona jak każde mięśnie potrzebują osobnych ćwiczeń

według mnie to tak samo jakby ktoś powiedział "nie musisz ćwiczyć trica bo wystarczająco dostaje w dupe przy robieniu klaty i barków" przedramiona jak każde mięśnie potrzebują osobnych ćwiczeń Dokladnie!

posiadam ale musze bardziej szczegolowa opracowac tylko zabardzo nie mam jak..

dobra,nie spamuj,najpierw się naucz pisać poprawnie rogalloso:jak Ci pasuje to pm Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2009-12-03 22:45:24 Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2009-12-03 22:46:00

Nie wiem, ale jest tylko jeden bodaj - zero sciemy. Kiedys z czyms poszedlem i pytam "bardzo boli?" - a on do mnie "tak boli, ze mnie znienawidzisz" Poszedlem do drugiego i koles mowi "w zyciu, to jest jak ugryzienie komara" - no comment.

a jak wygląda to uginanie rąk młotkowym przed soba bo szczeże nie mogę sobie tego wyobrazić.

Robisz młota tylko że kierujesz przedramie w kierunku brzucha a nie prosto. Widziałem jak Catler to robił na treningu i mnie ciekawość naszła co to za różnica.

Cześć pienio.Moim zdaniem uchwyt młotkowy bez względu na to jak będzie prowadzony czy na barki czy do środka pozostanie uchwytem młotkowym i nie wydaje mi się by inaczej oddziaływał na mięsień dwugłowy ramienia. Przed chwilą próbowałem obu tych opcji i dla mnie jest to dokładnie to samo.Pozdro Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-06-06 20:52:55

Jak dopiero zaczynasz to nie baw sie w progresje Pozdro

ta gdy sprawdzalem jak dziala (zawsze biore 2lyzki kawy) wzialem 3tabsy (600mg) to nie dalem rady zasnac ****a do 5rano potem 1h spalem :s ale o 12 mi sie udało wreszcie :f wiec juz sobie wszelkiego rodzaju testy daruje Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-09-07 22:17:31

właśnie takie reakcje miał wzbudzać to jest konto na przypał,miałem kiedys inne,ale zbanowali i takie tam..... ale jeszcze nie wiem jak ćwiczyć podczas przerwy od HST ?

no co niby shock, storm universala ale prawda jest taka ze to tylko ma wspomagac czego sie spodziewasz dzialania jak po koksie? jest pewna granica i nie moga wymyslic jakiegos nowego super mocnego wspomagania kup sobie jakis mix kreatyn + pumpery i przy odpowiendiej diecie powinny byc efekty

ta i wyobraz sobie ze idziesz do lekarza po recepte na 2 igly i 2 srzykawki jeszcze z refundowane koszt 0,12 zl hehe nie no jakby cos takiego weszlo to kapa jak ****

na początku nic Ci nie będzie potrzebne gdyz organizm jest nieprzyzwyczajony do takich bodźców jak trening siłowy :d

[...] się wolno" "Obecnie odkryto, że węglowodany złożone wchłaniają się szybciej niż cukry, uzupełniają również skuteczniej poziom glikogenu mieśniowego." Aktualnie zaraz po treningu jem glukoze, po chwili serwatkę, po 30 min ryź paraboliczny i tuńczyka. Więc jeżeli glukoza nic nie daje to jak ma wyglądać posiłek potreningowy?

aha dzieki za wyjaśnienie a gdzie mogę znalexc jakies gotowe diety ?? bo sam nie wiem jak ułozyc zeby pasowało ?