SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Zapotrzebowanie kcal i btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak on niewie czy jest ekto czy nie to nieda sie mu narazie pomóc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2008-12-27 11:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal i btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oreamnos, po co gadasz jakieś głupoty, "on nie wie czy jest ekto" weź się pier**lnij w łeb jak czujesz się zbyt ważny. Zmieniony przez - RadarSWM w dniu 2008-12-27 17:35:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2008-12-27 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d 225g a 250g

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz relacje jak mozesz po tyg stosowanai jack3da nie wiem czy wziac vpn no shotguna ktorego juz bralem 8 mies temu i sie sprawdzil czy jack3da

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-01-27 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11-12 hcg 5000iu rozbite na 1000iu e3d, kończysz hcg z ostatnim strzałem propa, po dwóch dniach clom, 50mg ed na noc przez 20/24dni w zależności od listka/pudełka jakie posiadasz :-) Ewentualnie nolva solo, ale nie wiem do końca jak to powinno wyglądać, chyba coś ok 20mg ed przez 4 tygodnie. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-24 11:26:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-01-24 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Silkownia za drogo wychodzi? Mysle ze jak dobrze poszukasz to znajdziesz kilka tanich silowni w swojej okolicy, dla przykladu silownia w moim bylym liceum kosztuje 60zl za miesiac i mozesz siedziec 20h dziennie, a jedno wejscie 4zl. Luksusow nie ma, ale wszystko co powinno byc jest i przyjemnie sie cwiczy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-09-24 06:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ta często tak jest mój kolega to i tamto, od razu się mówi że problem dotyczy mas a nie kolegi, rozpisz w dziale odżywianie jak kolega się odżywia, inaczej mu nie pomożemy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2018-02-22 20:44:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak sam nie może masy złapać, to niech może swoje odżywianie rozpisze, a nie kolegi ;-) Chyba, że ma rozdwojenie jaźni %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2018-02-22 21:11:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miejsce iniekcji

    Post
    Doping

    Możesz tak zrobić tylko jak już robisz dziurę to szkoda na darmo :) i pamiętaj żeby powietrza nie wstrzyknąć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2021-02-03 10:42:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miejsce iniekcji

    Post
    Doping

    Musi nie musi, ale łatwiej i szybciej nabiera się grubszą igłą np 0.9 jak wyżej kolega napisał a do iniekcji 0.6

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2021-02-03 20:34:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefon.

    Post
    Targowisko

    hehe nie o cenę mi chodziło ale jak dokumenty sa to ok pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-11-04 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po GM i clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak widac poczatkuajcym nie jestes, ale bysmy mogli okreslic czy tribulus bedzie ci w jaki kolkwiek sposob potrzebny napisz ile masz lat zawsze mozesz okres przerwy od kreatyny zrobic na NO-boosterach Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-02 12:59:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-07-02 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po GM i clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec dokupilbym tylko bcaa mega caps - dosc ekonomicznie wychodza i jak kolega wyzej napisal White Flood - ponoc jeden z lepszych NO-boosterow na rynku, spekuluje tylko i wyrazam zaslyszane opinie gdyz nie mialem okazji jeszcze probowac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-07-02 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie wpc z carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak by to byly lata to bym chyba nie zadawal takich pytan sorry za pomylke,masz racje moge przygotowac rano,najpierw sniadanie,potem odrzywka,w moich posilkach brakuje troche bialka i weglowodanow wiecej bialka z powodu braku czasu(praca,szkola,rodzina,ledwo starcza czasu na treningi)dlatego do kazdego posilku chcialbym dorzucic bialko oraz troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-11-30 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie wpc z carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak TomQ, o ile białko może zastępować (w rozsądnych granicach) normalne źródła białka, o tyle na carbo trzeba uważać - poczytaj o węglowodanach prostych i złożonych, oraz indeksie glikemicznym. Co do uwagi, że lepszy gainer - bzdura, tylko autentyczny ektomorfik może w siebie bez ryzyka ładować gainery, reszta ryzykuje otłuszczenie (a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-11-30 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc Flex,milo ze znowu ty mi odpowiadasz nie wielu potrafi tak jak ty doradzic,sluchaj na prawde uzaleznienie?bardziej pytalem o strone medyczna,zawal,zator czy cos w tym stylu Zmieniony przez - BykuSwiru w dniu 2011-05-08 16:55:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-05-08 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy ale to tylko taka teoria co nie ma zadnego uzasadnienia, badania lekarskie zrob czy ci wszystko do normy wrocilo to decyduje czy mozesz znowu jechac. organizm musi tez troche odpoczac i powinienies popracowac nad utrzymaniem miesni z ostaniego cyklu. teoretycznie nawet po miesiacu po skonczeniu odbloku jak wszytskie wyniki masz w normie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-05-08 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no badania zrobie juz nie dlugo jak minie miesiac od cyklu,moze ktos rozpisac cykl na boldek,mete jelfy i omke

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-05-08 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zapodasz za dużo węgli to się zalejesz. Gainer nie jest tylko i wyłącznie przeznaczony dla osób,które mają problemy z przytyciem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-10-18 17:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer to inaczej zarcei tyle ze w proszku jak wezmiesz go pod uwage w bilansie kcal w ciagu dnia to nic nie bedzie ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-10-18 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle, dużo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak przyjmujesz za mało kcal to wiadomo, że nie przytyjesz. Oblicz sobie zapotrzebowanie, dorzuć to tego coś i spokój.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-07-14 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)