SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Mogę to jeść ???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    I majonez też nie. Keczup warto wybrać bez konserwantów i z jak najmniejszą ilością cukru. Niestety w przypadku takich przetworów cena=jakość.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-12-29 22:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet jak zachlejesz pałe raz na dwa tygodnie to nic się nie stanie :X

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2016-08-19 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz zrobic mini hamburgera, piers kurczaka krejesz na takie cienkie plastry jak na kotlety, ubijasz troche tluczkiem, wrzucasz na patelnie i smazysz, bulke grahamke dajesz na chwilke do piekarnika no chyba ze masz chrupiaca, wrzucasz plasterek sera, na to kurczaka plaster, potem pomidor, kurczak i ogorek np. mozesz dac ketchup na gore, pakujesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-04-19 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bmiesnie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja generalnie do bioder to deska jestem, ale polecam to co od lat poczyniam czyli cw izometryczne mozesz wszedzie wykonywac to nic innego jak napinanie miesni bez ich rozciagania poprostu wciagasz brzuch napinasz miesnie po czym puszczasz i tak dalej .. szkoda ze na uda ten patent sie nie sprawdza ;/ Zmieniony przez - slimka22 w dniu 2009-02-20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-02-20 14:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lean muscle x

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie brałem. Jaja sobie robię! To zdjęcie z oficjalnej strony tego produktu. Wygląda jak reklama z TV Mango.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2013-06-07 11:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    przy splicie chodzi mu bardziej o split a nie inne treningi ale jak już jest to spoko a wodyniowe treningi są wpozo . sam jade schodkowym i jest ok .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2008-04-19 14:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jungle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi o efekty to mutantem sie od tego nie staniesz a co do działania to ja jak brałem, to po 2 miesiecznym cyklu sylwetka była o wiele lepszej jakości, no i siła znacznie wzrosła. (z tym że do tego miałem jeszcze venoma i kreatyne)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-05-17 02:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] S/ Punkty olimp

    Post
    Targowisko

    Witam zamienić się nie chcesz o suple? jak coś pisz 33061290

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-11-18 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Waga : 75 Wzrost : 182 Staż treningowy: 2 miesiace (wczesniej trenowalem 7 miesiecy) Obwód pasa 80 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłka 3/4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka ręczna/ sporty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-02-03 16:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam zawsze byłem pop******ony, więc jak zacząłem bić, to nic się nie zmieniło %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2022-02-10 12:13:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, podczas stosowania spalacza powinno się ograniczyć picie wody do 2/2.5 litra wody? (pije okolo 3.5l dziennie.) takie zabiegi stosuje sie przed startami i wymagaja kresów spozycia wiekszej ilosci wody i stopniowego jej zmiejszania, jednak nie maja sensu w przypadku zwyklej redukcji, pijesz jak zawsze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2019-03-11 09:59:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sprzet

    Post
    Informator POMORSKI

    Mógłbyś pokazać jak wygląda to obciążenie? Gdzie można odebrać? W najbliższym czasie dam odpowiedź czy napewno chce, czekam na inne oferty, nie tylko obciążenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2012-12-28 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanol Ec

    Post
    Doping

    tak jak Aras84 powiedział obecne te ec polskie to kibel. Wez pewniejszy stanazolol. Nie daj sie namówic na niską cene zakupu bo lepiej zaplacic wiecej a mniec cos lepszego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-08-21 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak widac dla ciebie nie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-10-25 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak istnieje i raczej nie ma podrobek ze wzglegu na niska cene srodka, jezeli juz to w znikomej ilosci jak brac i z czym laczyc - na forum bylo n-razy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2004-01-06 12:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 czy 4 dni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy od Ciebie ja jak ćwiczę tylko 3 dni to czuję się nie spełniony. EDIT: masę wiesz ciężko to określić 3 czy 4 ja sądzę, że dobre jest FBW 4 razy w tyg. Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2008-08-17 13:18:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-08-17 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samsung M8800 pixon, tylko dotyk nie działa. Z ładowarką, usb, baterią, papierami, pudełkiem. 120 zł. Jak co to pw.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-07-11 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3l wody na cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy na cyklu czy nie to trzeba pic odpowiednio duzo, wliczasz w to inne plyny jak herbata itp.?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-04-01 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może najpierw napisz jak długo trenujesz, jeśli dopiero zaczynasz na niewiele Ci się zda nie wykorzystasz jej możliwości. Weź się za michę i zapraszamy do działu dla początkujących.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-05-29 15:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz aminy to celuj w eaa/bcaa nie kupuj sprasowanego hydrolizatu, lepiej walnac sobie smacznego szejka z wpc/izolatu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-03-21 10:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)