jak nie

[...] wyników gdzieś widziałem wiadomości na ten temat, ogólnie małe zainteresowanie ze strony widowni, walkina rożnym poziomie, ale mysle że skład zawodniczy był naprawde lekka elitarny, bo byli i zawodnicy z Kadry narodowej jak i zawodnicy z mistrzostw świata w Tajlandi czy jakoś tak - ogólnie mi się podobało dla mnie liczy sie sport a nie prekwencja

ecko unltd proponuje looknac,jak cwicza brzuch prawdziwi sportowcy,a nie kulturysci ze swoimi spieciami. pozdrawiam. PS. ...i jeszcze jedno. jesli odpowiednio dobrales zestaw cwiczen w swoim programie(full body),to wykonywanie JEDNEGO cwiczenia pod koniec kazdego lub co drugiego treningu-to MAX dla ciebie. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu [...]

A jakiej firmy polecasz Witaminy zapewne wezme z Olimpu tylko nie wiem jak z Tauryną ?

shock therapy na mnie akurat nie zadziałał ale jak chcesz próbuj :) ja bym polecał Nano vapor, No-Shotgun lub No-Xplode

jak mozna sie nie spiac skoro robisz cos przed czym przestrzegal kazdy moderator.Zamiast ruszyc bania i z wyszukiwarki skorzystac to robisz syf

Większość odżywek białkowych ma w składzie aminokwasy, ale nie są to duże porcje a jak połączysz te dwa produkty to dawkowanie bcaa zależy od twojego celu, czy robisz aero i wiadomo to wolno wchłanialne białko przed snem :-)

smialo mozesz dokonczyc;-) nie powinno nic zlego sie dziac, kapsy wygladaja typowo jak dla melta? plynne? kolor bez zmian substancji w srodku?

sie znqaczy 2.56 oczywiście!!!! LOL heheeh tak to jest jak sie na klawisze nie gapi:P POZDRO

pewnie ze tak ale nie warto kupowac tak drogiej ławki sa tansze i lepsze, osobiscie widziałem spróbuj na sfd cos znalezc , pare osób juz t chciało sprzedac ławke i nawet ok były po ok 200 zł a ciezary mozna wytoczyc lub kupic w tesco samemu , cholera wie jak one wygladaja u teg goscia, pozdrawiam

Jak przyjde do domui nie zapomne to Ci powiem ile czego. Napisz jeszcze jaki gainer.

zeby miec orzechy trzeba je kupowac?? a wiesz moze ze orzechy rosna na drzewach i jak ktos ma takie drzewo nie musi kupowac?? Ale musi kupic wage zeby wiedziec ile tych orzechow ma

travis123 tak ciezko Ci zrozumiec (czy prowokacje robisz??), ze orzechy nie sa jednakowej wagi? chyba, ze masz takie , jesli takowe posiadasz kup sobie wage padaj nam ile wazy orzeszek w skorupce a ile bez, powiemy Ci jak wiele potrzeba na 100 gram

pewnie po no-xplode. patrz na sklad supli, a zwlaszcza jak jestes amatorem i zaczynasz przygode z nimi - nie szarp sie za te najmocniejsze.

Siemka:D Mam Kilka Pytan!Jesli ktos by mogl na nie odpowiedziec bylbym bardzo wdzieczny:) Czy moge brac CREATINE MICRONIZED 200 MESH z Carbo? Jak długo brac ta kreatyne w jakich dawkach i kiedy:P itd. Czekam Na Odp. Być człowiekiem znaczy: każdego dnia starać się być lepszym... Zmieniony przez - Kowal1992 w dniu 2008-11-05 17:33:33

A Jak myslisz z jablczanem? ( Chce podkreslic ze nigdy nie bralem kreatyny) Trenuje Pilke NOzna okolo 7 lat? Czy musze miec jakas specjalna diete?

Zalezy jak wygladasz, kazdy ma inna drogę Pisze w odchudzaniu wiec uwazasz, ze jestes za gruba, czyli chcesz sie odchudzic, wiec poczytaj podwieszone i sie odchudzaj z odpowiednia dieta. Jezli jestes szczupal w gornej czesci ciala to musisz sie przylozyc do cwiczen by wyrownac proporcje bo tak latwo sie nie schodzi z miejsc w ktorych ma sie [...]

Cwicz czlowieku nie zajmuj sie jedna czascia swojego ciala ale traktuj je globalnie tak jak na to zasluguje. Cwicz, cwicz cwicz reszta przyjdzie sama .

najlepiej jak zobaczysz do działu trening w domowych warunkach i dobierzesz sobie ćwiczenia które możesz wykonywać i które nie bedą powodowały uszczerbaka na Twoim zdrowiu

do autora : redukcja od utrzymania rozni sie podazem kalorii przedewszystkim.przyjmujac ze produkty byly nieprzetworzone i osoba miala pojecie o odzywianiu. No ale wtedy nie padlo by to pytanie.... jak skalar i s.m.p.a zauwarzyli , koles pewnie z glodowki wraca i pyta o yoyo :D W takim wyadku yoyo bedzie tak czy siak xD

Myślę że w Twoim przypadku nie warto. Puki co jak już ci radzono weź się za miche.