jak nie

umrzeć nie umrzesz ale jak to wpłynie na Twoje rewolucje żołądkowo-jelitowe to niewiadome

Zapytaj w aptece o coś na apetyt. Z supli dobrze działa dibencozide ale trzeba zapytac lekarza jak widzi zazywanie takch dawek adenozynokobalaminy u kobiet w ciazy mimo, iz nie ma przeciwwskazan dla ciezarnych do przyjmowania.

jak masz postepy na tym bilansie kalorii to nie musisz

nie pilem jablka z bx'a a wszyscy sobie zachwalają, wiec jade zaraz po kilka kg jak bedzie niedobre kazdy dostanie bana

mi sie dobrze rozupszcza, banan wlasnie wszyscy pisali za***iste jablko z BX i tez postanowilem sprobowac jak dla mnie rewelacji nie ma ale jest dobre to co mi pasuje to malo intensywny smak taki 'lekki'

Kiedyś na siłowni widziałem chińczyka, jak nałożył sobie sztangę z obciążeniem i stał w pozycji do przysiadu. Następnie zaczął robić faze negatywną i następnie wykonał wyskok nad ziemię. Zrobił tak kilkanaście razy i odłożyl sztange. Nie wiem czy to dobre jest , ale może cię zainteresuje Pozdrawiam

Jeżeli będziesz prowadził łokcie jak najdalej od tułowia to bardziej będzie pracowała klatka (środkowa część), a jeżeli przy tułowiu to główną pracę wykonają tricepsy. Sprawdź sobie zresztą w praktyce oba wyciskania a poczujesz różnicę. Nie możesz oczywiście przesadzać z rozstawem rąk. Zasada jest taka: 1.jeżeli złapiesz sztangę sporo szerzej niż [...]

kolega niech sama krete sobie wezmie na poczatek jak jeszcze nic nie brał wczesniej

Jednak zdecydowalem sie na mono + jablko + schok. I teraz pytanie czy dextro tez kupic ? i jak to mnie wiecej dawkowac jabko 2 razy dziennie razem z mono w dni treningowe ? a w dni nie treningowe ? z gory dziekuje za odpowiedz...

Dzieki za odp. zrobie taj jak napisales :) czyli dni treningowe rano mono przed trenigiem schok i po treningu jablko z carbo dni nie treningowe mono ( czy dac mono + jablko bo cos malo tego jabłczanu bedzie no, ale moge sie mylic..? )

Krete wrzuć dopiero jak bedziesz miał zastój. Na razie wykorzystaj naturalne zdolności organizmu. Aczkolwiek w Twoim wieku nie forsowałbym się zbytnio na silowni. Poczekaj jeszcze ze dwa lata a teraz trenuj lekko. Szkoda kości i kręgosłupa.

Wiesz, że to pisze jakaś kobieta ( matka) chłopaka, która chce się dowiedzieć czegoś o kreatynie itp ? moj blad jak widac polski kuleje dalej nie wszystko rozumiem

Jak sie nie myle to ta pani robi zabiegi w Łodzi

Po 5 na jeden kosz ? Czyli 10 graczy na jeden kosz to nie brzmi najlepiej Ale jakie były zasady - ścisłe takie jak w koszykówce, czy moze bardziej stretballowe ? btw: da sie z tego dostac jakies filmiki ?

[...] http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html napewno jacys fachowcy ci powiedza co i jak podczas ukladania Diety wszystko zalezy od tego ile trenujesz w tygodniu musisz takze obliczyc zapotrzebowanie i wypelnic profil bo nic o tobie nie wiadomo:)

ważysz 70 przy wzroście 175 cm a nie kg jak piszesz chyba :)) cierpliwości Ci potrzeba i zaparcia w dążeniu do celu

Poważnie pytasz?Na rynku jest oporowo smakowych serwatek różnych firm,nie spotkałem się natomiast z takim smakiem jak mówisz-naturalnym,chyba że masz no myśli bezsmakowe białko,ale te jest w porządku-całkiem neutralne.W każdym razie poszukaj serwatek Ultimate Nutrition,Sports One,Inkospor i Multipower.

Karo Parisyan. http://www.sfd.pl/temat205598/ dziwne, ze do tej pory DSE go nie zaprosili. Przecież Parisyan deklaruje się judoką i walczy zdecydowanie jak judoka. gdy się popatrzy na żółtków, którzy wchodza do ringu Pride, to az się płakac chce. Problem o tyle poważny, ze DSE za bardzo zaczyna majstrować prezy Pride. dosc wspomniec wszystkie [...]

mass xxl jak jest miarka 50(bodajże ml) to jest w niej massa 22.5g :d nie masz zadnej miarki ? wtedy sie najlepiej odmierza

Wiesz,chodzi o to że jest jakieś ograniczenie. Później powiedzą a ile pan ważył? ile godzien dziennie była użytkowana? itp. Jak dla mnie nie powinno być ograniczeń, bo to może coś tam znaczyć....prosze sobie dopowiedzieć.