jak nie

typowe dp[alacze przedtreningowe nie daja wiecej efektow jak chwilowa pompa i pobudzenie na treningu

mi po no boosterach nie przyszło siły, koncentracja to nic innego jak wkręcanie siebie, potęga podświadomości.

Odświeżam bo nie uzyskałem do końca odpowiedzi. Od razu jak kończę trening jem 100g ryżu+ 40g odżywy białkowej. Ile czasu po tym jeść kolejny posiłek? 2godz czy mniej?

Różnie bywa z koxami raz po mecie nic a raz multum. Deczke jak trafisz trefną(teściak w ampułce itp.) to też prychy będą.Mój kumpel niby miał orga i pryszcze miał może i nie dużo ale były. Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

Wydaję mi się, że lekarz raczej odradzi branie sterydów. Jeśli już to endokrynolog? Jak mogę dbać o poziom estro? Witam, urodziłem się z jedną nerką. Działa prawidłowo. Czy branie sterydów (Na ten moment myślę o testosteronie) może negatywnie wpływać na prace nerki? Czy kompletnie odpada branie sterydów? Mam 20 lat. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. [...]

Narzie jest sedzia ale tez startowal w tym sezonie i jak bylo z jego finalem to wiemy chyba nie??

yyy a co za roznica w jakiej ilosci wody to wypic jak chcesz mozesz wogole nie dodawac wody

W pudeleczku ryz,kuraka,jakas surowka z pomidorow i ogorkow z oliwa z oliwek a jak tak nie mozesz to chleb razowy,tunczyk w sosie wlasnym,jajka,no i wazywa pomidora w reke do kanapek i jedziesz hi hi

Biega na na szkolnych na 1000m, w klubie głównie 800m :D, ale jak waga spoko to dobrze bo zacząłem się marwić czy jakiejś anoreksji nie ma :D

No a Ja sie wyłamie i polece stroma:) na mnie duzo lepiej podziałał:) no i nie smakuje jak domestos

[...] chcesz dokupić do tego aminokwasy ? Lepiej dodaj trochę funduszy i dokup lepsze białko. Co do budowania Masy, skup się bardziej na Posiłkach dodaj więcej Piersi z kurczaka i ryb itp. Jeśli chodzi o aminokwasy nie kupuj całodziennych tylko jak kolega powiedział/napisał BCAA. Wybierz Formę jaką chcesz: Proszek, Kapleta, Tabtleka Kapsułka Pozdrawiam

Ogolnie produkty jakie wybrales juz od kilku lat nie sa dostepne na rynku, a przynajmniej w takiej formie jak 12 lat wstecz. Jezeli mowa o ochronie podczas cyklu to tutaj przede wszystkim wazne jest by wiedziec co masz zamiar zastosowac. Wteyd mozna ewentualnie dobierac profilaktyke do bomby. Czy ma byc to jedynie wsparcie dla ukladu pokarmowego, [...]

37 cm raczej nie jest dużym rozmiarem, choć przy tym wzroście przy dobrym docięciu taki rozmiar może wyglądać dobrze. Co do nóg, to tutaj tak jak wszędzie ciężar robi robotę.

Jest to produkt dla ludzi jakos tak 2-3 razy starszych od Ciebie ;-) Jak wezmiesz nic Ci sie nie stanie, ale i efektu nie bedzie tez zadnego ;-)

No ok rozumiem , tylko drugi problem jest taki że ja nie wiem jak się zabrać za ułożenie mnięj więcej jakiejś diety.

Jak chcesz robić konkretną rzeźbe i sie do niej przyłożysz porządnie to pewnie i tak nie wytrzymasz dłuzej niż 6-8tyg a tyle to therme mozęsz brać spokojnie. Bierz dwa razy dziennie taką samą dawke w dni bez treningu i dwa razy dziennie (druga dawka 1h przed treningiem i najlepiej większa niż te inne) w dni treningowe. Czyli w zwykły dzien np. [...]

jak najbardziej mieszaj!! otrzymasz proszek zawierający większą ilość białka... w zależności od proporcji w jakich będziesz mieszał... to normalna sytuacja... przecież massXXL zawiera takie samo białko jakie masz więc zadnych interakcji nie będzie... ja czasami tak robię aby otrzymać mieszaninę 50%-50%...

dałbym wam po sogu ale nie weszedł bo juz wam kiedys dawałem:) ale dzieki za odpoiwedz chyba tak zrobie jak powiedzał tomaszeq ale napewno moge walic superke majac tylko 3 miechy przerwy miedzy deką a nastepnym cyklem ktory miałby sie składac miedzy innymi z superki?

to sa karty doaldowujace..ws sensie ze zamiast isc do sklepu po karte to przelewasz mi na konto 20 zeta a ja ci wysylam na meila kod doladowujacy i sobie wpisujesz w koma ..to nie karty startowe!!!albo jak ktos by chcial wieksza ilosc to mozna by sie dogadac.pozdro

Odswiezylem posta bo nie chcialem zakladac nowego ! Niech ktos rzuci na priv linka do sklepu i jak brac xpand i clouta co pierwsze czy oba razem ??