jak nie

nie rozwalaj mnie bialko - stosujesz tam gdzie masz braki bialka gainera - tam gdzie braki wegli / kalorii za pytanie jak brac kreatyne - jest ban.

"ćwiczę już tydzień z Xplodem brałem 3 miarki ale czuje się jak naćpany po treningu." to po co tyle bierzesz? normalnie zaczynasz od jednej porcji dla sprawdzenia tolerancji na dany supel, tym bardziej jezeli nie brałes nic podobnego...

a moglbys mi jeszccze cos doradzic bo nie iwem jak dawkowac mam tak o : Xpand Xtreme pump , Bcaa (kiedy) i Monohydrat

to zrób tak jak Aras powiedział , nie bij testa tylko wal samo npp przed badaniami tylko ch** wie w jakich dawkach i ile czasu przed , to juz musisz pokombinować

Jak masz to mi odłóż zabiorę że 2 zgrzewki :-) Ale będą jeszcze w ofercie ? Bo w wysyłkowym nie ma a u ciebie w stacjonarnym pewnie też jakaś określoną ilość . Przy okazji mogli by jeszcze z jeden smak zrobic :-)

Jeżeli masz ochotę to sobie zjedz , daj odpocząć psychice . Jeżeli zjesz raz na jakiś czas słodycze to Krzywdy żadnej nie będzie. Jeżeli natomiast będziesz miał Ciągotki do słodyczy to należałoby przeanalizować swoją dietę oraz zrobić badania.Alkohol takie same zaaady jak przy słodyczach .

To zalezy jak czesto masz treningi w pilke, jezeli 3-5 razy w tygodniu to masy raczej nie nabierzesz, jedynie sie wyrzezbisz "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa" OSCAR

podaj podstawowe infoi o sobie, ktory cykl itd.. na pierwszy rzut oka to tesc powinien byc dluzej od deki o tydzien a nie tak jak napisales bo deka ma dluzszy okres poltrwania. ale podstawa to podaj swoj profil bo bez tego ani rusz.

Przede wszystkim ułóż sobie dietę. To najważniejsza częśc tej zabawy ! Jak już bedziesz miał poprawnie ułożoną dietę to dopiero wtedy myśl o suplementach ! Pod tymi linkami masz artykuły na podstawie, których bez problemu ją stworzysz: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta [...]

mam to samo ale jeszcze nie otworzylem...jak cos wymyslisz napisz kolega mowi ze ch*jowo sie rozpuszcza strasznie ta guma i...gryzie ja i popija woda

jak jest zmielone nie musi byc zaparzone

zeliwne tylko ladnie wyglada, jak ci na tym jakos kosmicznie nie zalezy to bierz spokojnie stalowe (toczone)

no ok,, mozesz go brac jak najbardziej, mi nie chodzi o sam produkt ale o cykl na nim, CS mozesz brac porcje przed treningiem, mono dokup na dnt, i w dt daj po treningu

a co grozi jak na calym cyklu nic sie nie robilo na te podszybszone bicie? mozliwy zawał? ale cos wiecej?

Chodzisz 1,5 roku czy 1,5 miesiaca? bo pytanie w sumie na poziomie osoby co chodzi 1,5 tygodnia a czytała o siłowni moze z 1,5 godziny ... wróć jak już doczytasz co trzeba. Na cyklu miesnie beda pełniejsze po cyklu troche to spadnie, kretka jest po to by podbić siłe dzieki czemu z dobra dieta dobijasz wiecej miecha, nie jest cudownym środkiem na [...]

Wlasnie jak na zlosc nie ma pistacji

zakrzes nie do konca prawda,mozna brac i efekty sa takie same jak na zwyklej diecie,trzeba tylko zrobic myk z weglami

o ziomek ogarnij sie, odzywki maja w hoj substancji ktore nerki musza przesaczyc. Jednak jest to maUa szkodliwosc i dosyc rzadko slyszy sie o jakis dolegliwosciach po zazyciu. Bierz dalej jak bol nie ustapi po tygodniu~ radze odwiedzic znachora na wszelki wypadek. A co wlejesz wody w siebie to musisz wylac.

tam jest stary design, ale jak widac.... za duzo sie nie rozni

no właśnie to łatwiej się za nimi chowac miało ukazac aspekt ze łatwiej będzie w nich walczyc niż w mniejszych ;) no ale jak kto lubi nie każdy musi startowac na zawodach