SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Cheat meal 4000-5000 ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki w ogóle jest Twój cel - masa, redukcja... ? Generalnie przy zdrowej i dobrze zbilansowanej diecie na co dzień, to nawet na redukcji odczuwa się niedużą potrzebę jakichś większych cheatów... Jesteś kobietą, więc ważne dla Ciebie, by na co dzień dostarczać sobie wystarczająco dużo kalorii, bo przy wysiłku fizycznym, niedostatek energii to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2016-09-29 08:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido

    Post
    Doping

    Jak sobie nawkręcasz to Ci ani młody wiek ani kobieta nie pomoże. Skoro się już zdecydowałeś to teraz podejdź do tematu na luzie i będzie ok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2013-05-15 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonik??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wetrzyj w skórę twarzy. Zostaw tak na 10 minut, aż woda wypayruje i zmyj, delikatnie masując przy tym policzki i czółko. Nie bój się, nic Cię nie będzie piekło, a sól, jak od dawien dawna wiadomo, ma właściwości lecznicze i bakteriobójcze. Dobrze Ci radzę, naprawdę :) Aha - w razie czego kup sobie tabletki z dożdży w aptece (opawkowanie 100 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2004-09-01 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze judo czy zapasy?

    Post
    Sztuki Walki

    niech tamten post skasuja(bo dales dwa takie same) :oba bardzo dobre style ,ale kierowal bym sie ku zapasom. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2003-01-05 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turbo erect

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do zamowienia. Pierwszą zjadlem na godz przed stosunkiem i działania zero. Ale za to rano i przez resztę dnia wystarczył impuls i odrazu namiocik hehe :) Drugą zjadłem jakies 4-5 godz przed seksem i działało jak trzeba tj. 3 razy prawie bez przerw i ogolnie cala zabawa trwala ok 4 godz(moja kobieta nie dała juz rady :)) TE nie pobudza, nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2007-12-17 18:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mówisz, kobiety mają za mało testosteronu żeby zbudować duże Aczkolwiek każda kobieta ma inne predyspozycje do budowania i każdy inaczej postrzega duże,. Dla mnie ta Pani ma bardzo ładnie wyrzeźbione rączki, i nie są duże, zkolei dla osób niećwiczących, chudych to może być dużo. Po poziomie BF to raczej zawodniczka, Ogólnie wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2016-08-24 11:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare czasy..wasza pierwsza łodżywka =]

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh... pierwszą odżywką był Muscle Zyme produkcji MLO... a chudy byłem jak patyk... w końcu wyczynowy kolarz :)) a kobieta w sklepie poleciła mi odżywkę z reklamą: "spalaj tłuszcz budując mięśnie" a rok był chyba 1994... ech... fajne czasy...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2004-11-15 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszybsze kobiety

    Post
    Inne dyscypliny

    a to zdecydownie najszybsza jak do tej pory kobieta na swiecie, niestety juz nie zyjaca (zmarla w wyniku ustania akcji serca, powszechnie twierdzi sie, ze bylo to efektem niedozwolonego wspomagania): Florence Griffith Joyner zwana FloJo (1959-1998) jej dwa rekordy swiata na dystansach 100 i 200 metrow do dzisiaj nie zostaly pobite, co wiecej, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2002-07-29 00:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta LOW CARB pytanie??

    Post
    Ladies SFD

    nawet jak jesteś kobietą, zakładając, że przeciętna babka waży 60kg i wyliczając dla takiej wartości - niecałe 1200kcal to zdecydowanie za mało, dalej pokierują Cię w dziale Ladies.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-04-11 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 minut mała przerwa (ok. 15min.)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No i co sie zmienilo? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2002-03-12 02:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 minut mała przerwa (ok. 15min.)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    O teraz cool. Lepiej wyglada. Co to jest SOG? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2002-03-12 03:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 minut mała przerwa (ok. 15min.)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jakich glosow :)))? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2002-03-12 03:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 minut mała przerwa (ok. 15min.)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Moze to juz ta pozna noc. Ale jakie artykuly :)? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2002-03-12 03:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 minut mała przerwa (ok. 15min.)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehe :))) rozszyfrowales moje haslo czy co :) Z artyk to i tak nie mam pojecia nadal oco chodzi :) ale obrazki byly by w sam raz :))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2002-03-12 03:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo jedz jak moja była kobieta........

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2005-02-02 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wliczanie suplementow do bilansu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na głowę więc uważaj ;-) Poki co bardzo dobrze sie bawie na stronie po treningu i wreszcie zaczynam ogarniac pojecie masy, ale masz racje i wydaje mi sie, ze wiem co masz na mysli DJ_DoDo z tym siadaniem na glowe, bo to troche uzalezniajace jest, ale tez wynagradzajace jak pod koniec dnia zagladasz do dziennika a tam... mission complete :-D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2019-04-08 08:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz do susty dodać propa 100mg i tak leć 250mg susy +50-100mg propa e3d ,natomiast boldenon podbij trochę do 750mg i leć długo tak jak przedmówca sugeruje. Dodaj to tego combo exe 1/4tabl 6mg e4d aby estrogen nie wyjleciałw kosmos. Pierwsze dwie dawki 12,5mg e4d , potem leć 6mg e4d libido też będzie lepsze i twoja Kobieta będzie miała z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2016-08-01 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodniowy trening .. pomocy !

    Post
    Trening dla początkujących

    aktualnie nie ćwiczę brak czasu praca studia kobieta to :P jedynie to pąpki robię, biegam i pływam 1x w tygodniu :) a dziewczyna na siłownię nie chodzi ^^ dlatego własnie jak napisałeś jest okazja i chciał bym z niej skorzystać :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-09-15 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4 woman

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odbiegając od tematu troszke, kiedyś w gazecie kulturystycznej ktoś napisał: Pod względem treningu kobieta to taki sam człowiek jak mężczyzna, tylko gorszy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2006-02-18 14:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Za 6 lat to Ty mozesz ważyć 80 kg jak i 120, kij tam z ocenami, bedziesz miał testy i to one zweryfikują Twoją sprawnosć Marcin, styl pisania wskazuje, że autorka tematu to kobieta :-P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2018-12-03 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)