jak gif

Serdeczne dzięki :-* a gdzie znalazłeś te info??? Jak na jakimś opakoaniu, to możesz mi podać firmę??? Thank's

Trochę inicjatywy.... poczytaj podwieszone posty (na na górze listy, z czerwonymi znacznikami ) tam masz kopalnię wiedzy o układaniu własnego planu treningowego... Potem jak go już ułożysz to go tu wrzuć do oceny. Gotowca nikt Ci nie zrobi, musisz sam pokombinować

wiesz no w sumie nie warto zmieniac ćwiczeń ktore na ciebie działąją, mozna kombinować z zakresem pwotorzen, i z wieloma bajerami, a jak juz cwiczysz 4 miechy bez zadnych okresow regeneracyjnych to ci polecam takowy zrobic

mi nie zabrali,w sumie 25 amp, ogladneli i odlozyli, nawet nie pytali co to jest i na co, na wyspach strzykawki i igly masz free, podobno nie wszedzie, jak bedzie wracal niech wezmie tone srodkow antykoncepcyjnych to pare zlotych zaoszczedzi na gumkach

Tak jak B50 mówi, priorytet bez zwrotnego, znajomek tak samo robił. Ps. Deka jest, teść jest, a ****a odblok gdzie?

Jak chcesz się pozbyć "boilera" to bardziej pomocne będą aeroby, a ćwiczenia na brzuch mogą być jako dodatek. Przy 28 dniu to się dopiero zaczyna rozkręcać

tak sie zastanawiam http://www.sfd.pl/Pomozcie_przy_rozpisce_cylku-t390834.html jak to zrobiles ze pol roku temu byles starszy o rok i miales staz dluzszy o pol roku?????? cofasz sie w czasie z kazdym cyklem??? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-11 22:36:27

Tak jak e-lite pisala zjez troche z dawek mety i wino pociag 2 tyg dłużej i jest ok Zmieniony przez - buli1938 w dniu 2008-09-11 23:17:49

hmm tak !! tylko nie przesadzaj z tym mlekiem w proszku i gluzkoza !! bo bedziesz tylko szerszy w pasie !! a jak u CIebie wyglada dieta ??

Masz racje po co ci dieta!! Będziesz dużo ćwiczył to ci sie mięśnie rozbudują i za pare lat będziesz wyglądał jak dawniej Arni

...ano jak się przestaje ćwiczyć to nic nie pomoże, nie ma mięśni bez żmudnego i ciężkiego treningu... popartego dobrym odżywianiem i suplami... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-17 23:08:18

Primo ile cwiczysz ,jak wyglada dieta,jakie suple bierzesz i jaki trening robisz

[...] cały post, mimo to że tak długi) ---> http://www.sfd.pl/temat274449/ A po drugie ułóz sobie diete, bez diety ani rusz, bo z czego organizm będzie budował mięśnie jak nie dostarczysz mu odpowiednich składników w odpowiednich ilościach. Wiem że w Twoim wieku utrzymanie restrykcyjnej diety może być trudne, dlatego postaraj sie utrzymać [...]

Ja bym więcej jak 50gr za kilo betonu nie dał

http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=edit Dostaniesz abona gratis jak wypełnisz profil. Swoja droga bardzo nieładnie Zmieniony przez - serekkox w dniu 2008-05-27 09:42:27

nie mam czasu teraz szukac worka ale sruby rozporowe to takie ktore w czasie wkrecania w sciane/sufit rozszerzaja sie przez co mocniej sie trzymaja.-nie tak jak zwykle wkrecane w kolki. W piwnicy gdzie wisi moj worek sufit jest dosyc slaby tzn wogole nie trzymala sie sroba z kolkiem nawet gdy worek wypchany byl fabrycznie. Kupilem ten hak oraz [...]

Cla to spalacz.Wiec jak zjesz posiłek redukcyjny oczywiście związany z dietą i zjesz cla to się wchłania lepiej do organizmu.Tak myślę.

SubZero94 o 9 jak wiadomość wysłałeś o 8:00 Ciężkich treningów,rośnij Pozdrawiam Duda

u mnie 50 mg e2d powiem tak-napady duszności w trakcie robienia strzału, chwile po problem ze złapaniem oddechu bezsenność, choć nie objawiająca się później zmęczeniem w ciągu dnia rozdrażnienie i napady agresji, ale największym dyskomfortem jak dla mnie jest wprots niesamowite pocenie to tyle na temat trenu z mojej strony

Ale jak to przeniosę do dopingu to go tam tak zjadą że mu się odechce pisania na forum