jak gif

wal jak pisal hades i nie cucduj z tymi godzinami ok? pozdro

"dobrze sie odzywiam" pojecie wzgledne moze cos konkretniej ale jak widac po twojej wadze to raczej dieta nie jest optymalna jeszcze 2 lata mozesz spokojnie cwiczyc bez suplementow ;)

W tym juz niestety nie pomoge, bo nie wykonywalem nigdy tego cwiczenia. Napisz PM do uzytkownika Puma666, mysle ze jak znajdzie chwile to pomoze

..."oslonką" może być np. dobry lekarz w pobliżu np. hipoglikemie ktorą moze powodowac "leczy się" dawką węglowodanow- tylko jaki to ma sens skoro na redukcji jak tylko możliwe sie je ogranicza- więc gdzie tu sens

ziemnaki sa bardzo dobre sa to wegle zlozone jedynie co maja minus to ze posiadaj wysokie IG ale po treningu i od niedzieli jak najbardziej

to, ze zawiera tauryne to akurat nie patrz. a jak tak bardzo Ci na niej zalezy to mozesz sobie kupic cale opakowanie bo kosztuje grosze. pzdr.

[...] chodzi Tobie o selekcję organizowaną przez A.Kupsa to trochę się spóźniłeś.Zaczęła się ona preselekcją 23 sierpnia w Tomaszowie Mazowieckim,a potem selekcja właściwa,czyli jak zwykle zwiedzanie Poligonu Drawskiego-Jaworza i okolic.Najlepiej wejdź na stronkę www.combat56.pl ,tam masz fotorelację z tegorocznej selekcji,co do transmisji w TV to [...]

Jak nie będziesz miał fake'a to się mordka może cieszyć

[...] nie wierz.Instruktorzy mądrzy powiedzą Ci,że systematyczny trening może zwiększyć Twoje szanse wyjścia cało,ale nikt na to nie da gwarancji.Trzeba mieć po prostu oprócz jako takich umiejętności,także dużo szczęścia. A tak w ogóle to co któryś z użytkowników,upiera się na trening pod ulicę.Po co???Trenować należy,bo trening sprawia frajdę [...]

j/w choć ja np przy cyklach masowych nawet jak nie daję orali to zarzucam lekko osłonki żeby wspomóc wątrobę która jednak musi przerobić tony żarcia

to jak przetestujesz to daj znac czy klepia i czy warto w to zainwestowac(wiecej

wow, jak w księgarni

Najlepsze sa wznosy wyprostowanych nog (albo ugietych jak nie dajesz rady) w zwisie. Jesli nie masz drazka polecam wznosy nog do pionu na podlodze. Ogólnie na brzuch polecam a6w Pozdro

przyloz sie do diety to od razu zobaczysz jak urosniesz

jeżeli masz za sobą ponad 6 miesięcy poważnych i przemyślanych treningów, to możesz jeść mono, np. VitalMaxa, tylko przed kreatyną upewnij się czy masz dietę i czy ją stosujesz, jak nie to dział Odżywianie i jedziesz , do dietki możesz dołączyć jakiegoś gainera na uzupełnienie braków. pozdro.

a ile dasz? moze zayebie jak jutro bede na treningu Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-06-08 23:06:58

ile do dzis kompletuje a jak narazie wydalem cos ok 1000zł

swietny wywiad...naprawde...niestety pokazuje jak wyglada rzeczywistosc fajterow w naszym kraju

szczerze... zalezy jak trafisz. szwagier kupił rękawice, żadnej firmy! nowe za 30zł i ma je przeszło rok! Poza kilkoma ryśnięciami na nich nie sa ani poprzedzierane ani miękkie! A już troche porządnych walk i nokautów było :) pozdrawiam i życze udanego wyboru

Żadnej firmy czyli z kosmosu? A tak swoją drogą to na mniejszych turniejach nie są wymagane (oczywiście oficjalnie jak najbardziej) rękawice atestowane...