jak gif

Jak czesto wspolzyjesz to mnozysz jeszcze przez wspolczynnik 1,2 -1,3

Faza nasycenia to według mnie mit i strata kasy, ale jak chcecie

nie wiem czy jestes tego swiadom ale w sklepie sfd mozna zamawiac telefonicznie a takze jak zastaniesz OSkoguta na gg

Zestaw dobry, aczkolwiek kosztowny. Jeżeli Cię stać to o.k. Efekty uzależnione są od tego jak bardzo będziesz się starał (jadł, trenował, sypiał) nie proszków. Wypełnij ankietę pomyślimy: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-04 17:44:11

Rób dużo wyciskań i unoszenia na boki. Nie zapomnij o najszerszym grzbietu. Poszerza jak diabli

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

dokaldnie jak obelix

wpi przed treningiem w malej ilosci 15-20g, po treningu (od razu) jakis antykabolik - glutamina, bcaa i bedzie ok. tyrozyna dobra w dawce 1,5-2g (jak dla mnie)

A ja słyszałem że po ZMA trzeba się odblokować clomidem!!!!! I jajka bolą jak skurfysyn.

A efekty jak w mastercard - bezcenne.

No bardzo ciekawa mieszanka jak luknołem w opis tego specyfika

jak by cos to chetny jestem

ale wlasnie chodzi mi o cwiczenia jakie wykonywac np masz moze instrukcje jak wykonywac jakies sztuczki lub jakies treningi na drybling i technike. wiem ze musze cwiczyc ale wlasnie chodzi mi o dte cwiczenia

Tak jak mówisz będzie lepiej. A wyżej to moje experymenty

do wrzątku tez nei bo mieszkam w bursie w ktorej jest 10'C bo jak sie podlączy farelke to prad siada w calym budynku a co to kus-kus? pozdrawiam .

to jak jeszce mozesz napisz mi ile razy dziennie dokladnie jaka dawka i w jakie pory dnia... oto sklad w 3 tabletkach dwugramowych: (to wrazie czego jakbys mial musial cos obliczac ) L-leucyna - 756 mg L-izoleucyna - 376 mg L-walina - 296 mg L-lizyna - 646 mg L-treonina - 254 mg L-metionina - 126 mg L-fenyloalanina - 234 mg L-trypofan - 156 mg [...]

tzn w trzech tabletkach dwugramowych jest taki zasob aminek.... w opakowaniu znajduje sie325 takich tabsow... a ja chcialbym sie poprostu dowiedziec jak kiedy i w jakich ilosciach brac je (w polaczeniu z gainerem) zeby byly najlepsze efekty... czy moze lepiej jednak glutaminke ??

Na dziadostwo nie wyglada, zwykle aminki calodzienne. Tylko nie wiem z czego sa. Jednak jak juz to kupowalbym bialko, ktorego duzy wybor napewno jest w Kanadzie. Fotka nie weszla

wrobcios jak nie meta to moze byc epi z propem dobry cykl na suchy mięsień

oprocz rozciagniecia musisz wykonywac cwiczenie polegajace na tym ze utrzymujesz w powietrzu noge jak najdluzej wtedy te miesnie ktore maja sie rozwinac rozwijaja sie