jak gif

j/w mało i krotko ale srodki naprawdne ciekawe hmm parabolan z miła checia bym przyjał w swoj organizm cosik takiego jak maja se nie zrobic krzywdy to antka tam nie powinno byc heh ja bym nie wytrzymał cyklu z nim :D watroba siada Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-01-30 17:58:01

Cido jak oryginal to super sprawa

Zalety takie ze humor ci sie poprawi, a wady takie ze jak ci sie skonczy ta metka i juz ci sie nie bedzie chcialo cwiczyc to do wakacji bedziesz flaqiem a i bez diety niezbyt wesolo to widze

[...] na serce, bo organizm jeszcze śpi, a tu nagle szok, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest bieganie porą wieczorną, może to mit... Śmigaj z biegiem i skakanką, dokup sobie jeszcze Carbo, może się przydać, ewentualnie banan również zawiera węglowodany szybko przyswajalne, po biegach będzie jak znalazł. Pozdrawiam, niech masa będzie z Toba !! ];>

[...] inny "pomocy z planem , nagradzam sogaczami każdą wypowiedz" ale został on już zmieniony. Krzych79 napisałeś ze z tych wymysłów najlepsze jego rozwiązanie 5 treningów pod rząd widzę masz pojecie. dawido381 zrób taki rozkład jak polecił Ballomus albo ja i bedzie dobrze pozdrówki Zmieniony przez - bykuhaha w dniu 2011-01-23 13:00:59

Nie raczej nie . Jak masz możliwość to kup maty treningowe czy coś.

daruj sobie krete ... zapisz sie na siłownie ułóz diete pocwicz z pol roku i weź wtedy jak zacznie cie powoli zastoj łapać

Bez obaw, jestem odporny na skutki stresu jak stonka na pestycydy..

czli jak bede wykonywac po 30-40 ruchów to da lepszy efekt tak?

prawda wapń utrudnia wchłanianie cynku przez organizm a jak wiadomo zma zawiera własnie m.in. cynk Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-07 15:55:47

mozesz zaczac od V cyklu jak sie pojawi GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 [...]

"czy cos dorzucic" odpowiedzialem "hmb na stala suplementacje" towarzysz evernever tak odpowiedzial, a jak wiadomo kazdy kto nie lubi hmb to lewak , zart

walnij sobiejakiegos stacka....polecam jak na 2 cykl:cp + mono

jak łatwo łapiesz tłuszcz to moga ciebie otłuscisc bo maja sporo wegli wiadomo ze tam duzo chemii wiec ja bym odpuscił

[...] i siłownia to nie tylko krótki epizot w twoim życiu to wybierz olimpijskie Ale pamiętaj że olimpijskie gryfy potrzebują specjalny nakład o średnicy ponad 5cm ok 52mm wiec jak ćwiczysz amatorsko to kup se zwykłe bo są chyba dużo tańsze a i z nakładem do nich nie będzie problemu bo ja przykładowo do gryfu olimpijskiego szukałem dość długo [...]

150 :) ale uzywki , a czesc chwytna nie mam ojecia ale troche szersze niz te na 30mm.. musial bym na silke jechac i zobaczyc ;] a dzis niemam treningu, iwec jak cos to jutro moge

jak juz masz tego gainera to go zjedz na ile dni starczy ci gainera?

Tak jak mówisz drewniane klocki, albo możesz obciążenie poukładać

ja tez strasznie za slodkim przepadam ale od kad cwicze to staram sie jak najmniej lub wogole

Zawsze mozesz sobie zapodac jakies slodkie bialeczko jak masz ochote na slodycze