jak gif

Smakować to może białko , a kreatyna czy aminy mają działać :) Jak zaczniesz supkementowac inne stacki to zrozumiesz o czym mówie

W sumie to przyfarcił chłopak bo akurat poszłem po śniadanie mówię sobie co tam będę banował o pustym żołądku; a po śniadaniu jakoś tak pospieszyłem się do pracy i zapomniałem o nim. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku [...]

Tak jak i wtedy od lutego nie cwicze. Nie chce mi sie. U Krzycha dawno nie bylem... musze go odwiedzić.

stary co ty tam chcesz rzeźbic lepiej wal na objetosc bicepsa!! porzeźbisz jak dojdziesz do 35 rob podciaganie na drazku podchwytem wszelkiego rodzaju uginanie ramion ze sztangielkami a najlepiej to zrob trening domatora bo na 2 kg za duzo nie zdzialasz!! pozdro

jabolcokk mnie wyprzedzil .... zrob tak jak opisal jabolcokk pozdro Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-04 21:58:27

Sołtys ćwiczysz tydzień i już nie możesz wytrzymać bez odżywek?? ułóż sobie porządny plan i dietę a nie zaczynaj od supli bo i tak to wywalanie pieniędzy na Twoim etapie, jak już będziesz miał dietę i dobry trening to dołożysz ew. białko lub gainera do uzupełnienia.

[...] mięśni nóg a im więcej mięśni pracuje tym pochłaniają wiecej energi(logiczne) a w konsekencji spalisz więcej tłuszczu, jeśli chodzi o brzuszki dobrze jest robic z samego rana na czczo zrób np co 2 dzień 3 serie po 30 z minutową przerwą między nimi, dotego skakanka i będzie git-nie wiem jak to sie ma do skakanki z tą iloscią spalanego tłuszczu

http://www.sfd.pl/suplementy/ przecież jest dział jak byk

tekst janisza - (mniej więcej) "jak oni wytrzymują te potężne low kicki, prawdopodonie przed walką muszą nacierać uda maściami przeciwbólowymi" think twice before you do or write something

chyba hosse .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Zalezy jak wygladasz tak naprawde i jaki masz bf. Moim zdaniem jezeli masz pow ok 10-15 to mozesz sie spokojnie masowac a pozniej myslec o redukcji

sugerowalbym brac nie wczesniej jak na 30min przed treningiem u mnie najlepiej sie sprawdza kolo 45min przed no i nie mieszaj doriana z zadnym innym jemu podobnym suplementem sam w sobie jest juz za mocny

postaraj się nie przekręcać nicków dyskutantów, to coś jak przekrecanie nazwisk w rozmowie na żywo rozumiem o co ci chodzi i dziękuję za wyjaśnienia, ale tekst który komentuję został zredagowany wyjątkowo fatalnie. pozwolę sobie zacytować kluczowy ustęp: Założenia systemu, strategia kreowania walki i dobór technik. Tworząc system nauczania [...]

Wszystko wały. Jak będziesz jechał przez Tarnów to możesz mi wypjerdolić pod domem

A jak wejdzie infekcja i się spaskudzi, to Ci ucho amputują. Były już takie przypadki. Wtedy to dopiero będziesz ładnie wyglądać. Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2010-08-21 21:26:46

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

tak jak ekipa powyzej

dzieki co to jest ten cynanob??? hehe no jak z braku humoru to rozumiem

cyber ty zakrecony jak termos jestes Daj gm z nano, nastpeny cyklon zrob s+s i bedzie ok.

a dzielic i mnozyc umiesz ?? wez strzykawke 2ml tam masz 20dzialek, 10dzialek to 1ml wiec skoro 1ml = 150mg wiec jedna dzialka to 15mg jak chcesz 100 wyjdzie 7 dzialek czyli 0.7ml, ale zrob tak Ci radza, bo te 150 to pewnie chwyt marketingowy