jak gif

bardzo dużo zależy od oliwy im droższa ( z reguły) tym lepsza w smaku ale wiadomo że jak ktoś nie ma kasy nie opłaca się dawać więcej za smak.... oleju nie można porównać do oliwy 2 różne rzeczy

oliwe dodawaj normalnie do posilkow. ja mam taka AUCHANowską najtansza jaka byla i na smak nie narzekam. Jedyne co mi nie podchodzi to olej lniany. jedynie jak go wymieszam z twarogiem to jest dobre(wstretne+wstretne=calkiem dobre) EDIT: sorry dopiero date zobaczylem Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-10-28 17:40:04

ja mam oliwe z oliwek z cerrfour'a i smakuje jak benzyna masakra

Ja tam wale z kielona jak wódeczke. Ma pompować, a nie smakować, francuskie pieski z Was.

BYKU BEZ URAZU ALE JAK COS SIE PISZE TO POARTE FAKTAMI,PRZESZUKAJ SOBIE ARCHIWOM I ZOBACZ CZY JAM MIAŁEM INNY PODPIS, A BYŁO TO CAŁKIEM NIEDAWNO-MASZ UŁAWTIWENIE TO ZOBACZYSZ ŻE NIC SIE NIE 'ZMIANIEŁEM' ZRESZTA WARTOSC MERYTOWYCZNA ROWNIEZ MOZESZ OCENIAĆ :-pp (ZA WYJATKIEM SZATNI I HUMORU-Z PRZYCZYN OCZYWISTYCH) WYPOWIADAM SIE KIEDY MAM TAKA [...]

wogole to najlepiej jak bedziesz chodzil tylko po miekkiej trawie w butach z super amortyzującą gumą....kazdy wstrzas niszczy stawy od dzis nie ruszam sie z domu

jak widze 50 postów na dzien w ktorych autor nie wykazuje zadnej inicjatywy, tylko liczy na innych, to rzygac mi sie juz chce... poszukaj sam to naprawde nie boli

Jak mam się zalogować na tym Irolifie ? Wypełniam ankietę, wpisuję maila, hasło i wyskakuje mi jakiś błąd ! Może ktoś mi pożyczy swojego, żebym mógł się tam zalogować, obiecuje nie narobić bałaganu

czemu ma zrobićniewielkie postępy ? regularny trening i będzie gites ( troche to zajmie jak każdemu )

FightorDie ja szukałem dlugi czas i nicic , jak dasz linka z torrentem do pride na ps2 to dam Ci 1000 sogów

z twoimi wymiarami i wynikami w profilu przypuszczam kopec ze startujesz w jakiejs paraolimpiadzie nie wiedzialem ze tam teraz tez maja kontrole antydopingowe,moze jak wpadniesz powiedz to co wszyscy: -to trener mi dawal cos do jedzenia,a ja nie wiedzialem a oni powiedza: -trener do widzenia

Jak tak nie bedzie szlo to sprobuj w superserji na przemian sztangielki w opadzie i linki. Jak dla mnie bomba polaczenie

... hej hej mam takie retoryczne pytanko: - po chu.ja dajesz fotki po spadkach, jak 2 miechy nie ćwiczysz ? nie lepiej dac fotki jak bedziesz w formie i bedzie co oceniac i sam bedziesz zadowolony ? ooo wyszly 2 pytania. pozdro.

[...] z powodzeniem w ACT mozesz zastapic cwiczeniami z hantlami. Polecam takim planem trenowac 2-3 miesiace. Jesli nie masz lawki to w ACT polecam robic pompki po 12-15 powt, jak robisz wicej to rob z plecakiem. Potem FBW i to samo, czytaj forum Do FBW przydalaby sie lawka prosta i sztanga. Masz 50 kg obciazenia, dokupisz jeszcze ze 30 kg, gryf [...]

www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Po jak długiej przerwie powróciłeś? Co do planu to użyj opcji: SZUKAJ PoZdRo.

są głupie pytania, uwierz, podobnie jak głupie przyslowia Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-22 19:25:42

z użyciem nóg typu TKD , ale to odpada bo sam sie tego nie naucze Problem w tym że u mnie w mieście jest tylko Karate Kyokushin a mnie to nie za bardzo kręci. TKD Ci się podoba a KK nie? wg mnie w karate kyokushin nogi są dużo lepsze jak w TKD, nawet jeżeli chodzi o nogi to wg mnie chyba najlepsza SW jest (tyle że ręce to mają tragiczne )

aa sorx .. źle rozczytałem ... no wiecie .. jak sie nauczysz dobrze zastrzyki robić no nawet niezobaczysz krwi !! .. ja raz tak rzyłe rozwaliłem że jakiegoś krwotoku dostałem POZDRO

A po***** za strzaly sie bierzesz jak nie wiesz nawet jak robic i o co w tym wszystkim chodzi ?? jeszcze w****e wezmiesz i sie zabijesz przez przypadek bo bedziesz myslal ze tka trzeba i tak musi byc!! Powodzenia

ad 1) nie ad 2) jest opcja żebyś sobie coś zrobił,jak będziesz za bardzo szalał na drazku(zbyt gwałtownie się opuszczał,zwłaszcza z obciążeniem lub nie zrobisz rozgrzewki) tyle ze to jest możliwe przy każdym ćwiczeniu akurat podciąganie na drążku jest jednym z najbezpieczniejszych ćwiczeń złożonych,trudniej w nim o kontuzję niż w wielu innych [...]