SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Lawka na prostowniki grzbietu

    Post
    Trening w domu

    jajek999 dzieki za rade ale "this isn't sparta" Chodzilo mi czy techniczne nie brakuje nic tej lawce... no np oparcia na nogi itp. moze cos przeoczylem. Jak juz chce cos kupic to wole sie wypytac kogos doswiadczonego -co ew brakuje. i czy jest sens bo moze nie znam cwiczenia mniej obciazajacego niz te mc i dd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2010-04-09 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pyrek nie ma zazwyczaj przeciwnika w tej kategorii. Jego waga to 57,5 kg. Wierz mi, mam bardzo dokładne informacje. Z pierwszego wskazania . faitrex: „ciekawi mnie jakby simonides wypadl w konfrontacji z takimi zawodnikami jak :m.gojko,m.tomczykowski,m.cieslinski lub d.lawniczak?” Dla niezorientowanych Gojko Maurycy - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2005-12-06 08:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA- to niezupelnie tak jest jak Ty mowisz. Kase dostaja zawodnicy raczej niezaleznie, czy to Polacy, czy goscie. Zwyciezca zgarnia np 1000zl a przegrany 500zl. Dla trenerow zazwyczaj nie maja gale zbyt wielkiego wplywu na liczbe "chodzacych". Zauwaz, ze dotychczas wszystkie odbywaly sie w krakowie, malo kto z poza tego miasta nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2005-12-08 16:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale najbardziej mnie rozwaliły te pasy dla międzynarodowego mistrza Polski WMC taki jak na siłke tylko noszony z przodu z blaszką jakąś widać że zawodowe muay thai w Polsce jest jeszcze 50 lat za murzynami jeśli chodzi o pieniądze

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2005-12-09 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same air jordany panie... a to że na podwórku kosz wisi na 2,95 zamiast 3,05 nikomu nie przeszkadza.. frajda wieksza, a wyskok taki jak siatkarze w kadrze narodowej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-08-23 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 149:0! %-)

    Post
    Piłka Nożna

    Widze, że się chłopaki poświęcili :D:D Nie ma to jak zgrywać ważniaka Przynajmniej będą w księdze rekordów guinessa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2004-07-27 01:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile węglowodanow w 1 posilku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche dziwne pytanie... jak rozumiesz slowo "mozna"? bo prawnych ograniczen raczej nie ma a mam znajomego ktory zawsze na obiad zjada 300g ryzu lub makaronu... pytanie tylko po co tak duzo na raz jesc...?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2004-12-16 17:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro.

    Post
    Odżywki i suplementy

    te grudki zapewne masz takie ze jak uderzysz lekko to sie rozpada na proszek tez tak mialem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-07-25 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna opinia specjalisty :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez to zwykle bialko mleczne , w dodatku na recepte , chora cena , klimat typowo apteczny , wiecie o co chodzi : odzywki jak wiadomo to sterydy , ale jak juz za taka sama odzywke bialkowa zaplacisz nie 60/kilo , lecz 40/250 gram i to na RECEPTE to juz taki dziad z babą (starą) bedzie szczesliwy i wszystko cacy ... ale sciema tego typu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2009-04-13 23:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trenować muay thai???

    Post
    Sztuki Walki

    Gwjazdor, oglądając filmy na you tube bardziej mi się podoba MT, zdecydowanie. Ja chciałbym "umieć". Tak jak uczysz się języka obcego, bo cię interesuje, a nie dlatego że chcesz jechać za granicę, czybyć tłumaczem, nauczycielem. Samoobrona, owszem. Mam taką manie: w podstawówce grupa huliganów wyłudzała ode mnie pieniądze, małe bo małe, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2010-12-12 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trenować muay thai???

    Post
    Sztuki Walki

    Poza tym widzę nową tendencję może tylko na tym podforum - a mianowicie do przypyerdalania się o słówka, jakiegoś durnego wyłapywania niedomówień i ośmieszania ludzi Bo jak się pisze ogólnikowo, to każdy myśli że to nie do niego. Co do "przypyerdalania się o słówka" - Diabeł tkwi w szczegółach, a ja na diabły jestem wyjątkowo czuły [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2010-12-12 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trenować muay thai???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest. Jeśli chcesz sprawdzić to załóż ochraniacze na łokcie i posparuj w samym zwarciu z trenerem szybko zobaczysz żen ie jest tak łatwo atakować łokciami. A trzonem tego jak i każdej dyscypliny stójkowej będzie boks i nogi, czyli elementy których nauczy się na sekcji boksu i karate :) Nogi muay thai to groźna broń, ale tak nie nauczysz się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2010-12-12 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trenować muay thai???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nogi muay thai to groźna broń, ale tak nie nauczysz się kopać na karate. Boks jest ważny jednak też trochę się zmienia gdy pod muay thai go ustawiasz. Wiadomo, ale jak nauczy się kopać na karate a uderzać na boksie to się potem przestawi, przez 1 trening w tygodniu przez 8 miesięcy i tak się nie nauczy ani walki w klinczu ani bokserki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2010-12-12 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - treningi w 3Miescie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jestem ciekaw czy wypadna jakies treningi w okresie po 21 grudnia. Pdobnie jak dekayras mam zawal na uczelni oraz dodatkowo rozwalone kolanko ( ponoc od skakanki ), wiec byc moze do stycznia takze bede pauzowal. Wesolych! Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2003-12-15 09:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle samopoczucie

    Post
    Doping

    A nic Sorry, niedoczytałem najwyraźniej. Bo też sie spotkałem z podobną skargą jak Twoja na metke, ale tamta była inna.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-04-20 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase...wodyn wejdz :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] autorstwa -> http://www.sfd.pl/_Mas%C3%B3wki_dla_Was_ode_mnie-t195698.html Poza tym nigdy się nie nauczysz pisać planu treningowego jeśli nie będziesz próbował. Poczytaj jak ułożyć program treningowy, skup się i ułóż, przecież to nic trudnego. Chyba najprostsza rzecz w kulturystyce. Postaraj się, wierze w Ciebie . bic44 - śmiejesz się z jego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-01-31 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos moze rozpisac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw +witaminki/zma w miare uznania jak dostarczysz z pożywienia odpowiedni budulec, zobaczysz jak wiele jeszcze bez supli zrobisz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2007-02-27 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do 180

    Post
    Targowisko

    Ja mam reebok stack za 185zł rozmiar 44 takie jak w linku, tylko biało granatowe a nie czarno białe http://www.mercadolibre.com.mx/jm/img?s=MLM&f=16920760_5311.jpg&v=P Zachęcam, nówki nie chodzone sam chodzę w takich samych tylko 42 i jest lux

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-02-20 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w DNT tak jak napisał Artek90 albo na odwrót rano KO po południu 5g. Mono. Jak wolisz Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-06-21 00:34:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-06-21 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu - ZMIANA TERMINU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki parker choć przyznam że mnie zamotało trochę, w którym miejscu Saskiej to będzie. Rondo Waszyngtona to znam, zawsze tam trafiam jak sie trochę zgubię w Warszawie . Tylko te autobusy to masakra... Power comes from God.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2003-06-27 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)