jak gif

Jak jestes ekto i chcesz rosnac, to nic sie nie stanie jak bedziesz podjadać, pod warunkiem, ze to 'podjadanie' nie wplynie na ustalone przez ciebie posilki (krotko mowiac - nawpieprzasz sie czekolady i pozniej nie bedziesz mial ochoty jesc kurczaka )

Moze i wyskoczy ale kazdy nie jest sobie rowny m.i.n staż waga itp: Wiec jakby dało rade chcial bym rozpiske na moje dane a jak nie to sie trudno mowi

jak się weźmie z 135% swojej masy ciała to można się tym chwalić?

Nigdy nie rozumialem d****i ktorzy pytaja, ale juz znaja odpowiedz. To na chvj pytac? Czego oczekujesz, poklasku? Tragegia, znowu sezon na leszcza Cynk w takiej dawce jest niebezpieczny jak najbardziej.

Shamrock to moze juz isc reklamowac jakis Fundusz Emerytalny. Ale nie zdziwie sie jak zrobia:Ortiz vs Shamrock IV

hej, zamowilam wczoraj scorcha remix, przez 5 miesiecy sie niezle zaniedbalam musze zgubic az 20 kg wczesniej jak chodzilam na silownie bralam l karnityne czulam roznice nie powiem ale potrzebuje czegos lepszego;/ nie wiem czy scorch jako pierwszy spalacz bedzie najlepszy ale wybralam go tylko dlatego ze ma duzo pozytywnych opini,i mam pytanie czy [...]

hehe lapa jak lapa44cm nie wiem co wy wymyslacie ale spokojest:] ps tam na pierwszym foto to rzezba?

po co dajesz tysiac fot w jakis pozach z dupy jak bys sie podniecal ta swoja dziwna reka zapodaj normalne foty...

[...] w życiu nie doświadczyłem oczywiście zapomniałem napisać o zma, ale sprawdziłem mzb i serdecznie dziękuję za to bo nawet nie wiedziałem, że olimp wypuścił taki produkt jak CHELA-MZB SPORT FORMULA! ale teraz już wiem i nie będę sie bawił w apteczne bajery 1 caps przed snem chyba styknie prawda? co do aakg to jeżeli w mojej sytuacji mi wiele [...]

To jest tylko jedna z wielu To jak, wie ktoś ?

Można wrzucić jakiegoś boostera teścia jak masz $$$, tylko dobrego a nie jakiegoś tribuluska , co do kreatyny to coraz więcej ludzi przekonuje się żeby jechać kretkę bez przerwy cały rok, ja byłem kiedyś przeciwnikiem kreatyny, ale poczytałem trochę tu i tam, i obecnie jadę kretkę nonstop, na bombie i na offie, zmieniam tylko jej formy co jakiś [...]

to pierwsze zdiecie wyglada jak rozciagniete w photoshopie

uator postu wygladalby przy mnie jak do***any gosc ja zaczynalem 54kg biceps 28 wiem ze upor i ciezka praca to podstawa i (przy odrobinie chemi ale to juz bylo po paru latach ) mozna dojsc do czegos nonkretnego a ja dalej tyram ciezko pozdro

Heliossss no i jak tam postepy

[...] będac chorym wiele rzeczy przemyślełem, powiem wam , ze dzięki takiej przerwy mozna czasem troche wydoroślec P.S Iron Man , wiesz pomimo tego , że jestem nawet masywny jak na swoj wiek , na ręke jestem raczej slaby...myślisz że mialbym szanse w armwrestlingu? czy aby byc dobrym w tym sporcie trzeba miec już naprawde dobre predyspozycje [...]

I jak wrociles do formy ciezki przypadek jestes to CI trzeba przyznac... owocnych treningow!!

Jak widac jest wiele roznic w organizmach roznych ludzi, ja wracam do formy po przerwie wcaigu gora 2 tygodni, inni miesiaca i wiecej... nie czuje sie dosc madry na odgadniecie czemu to tak jest...ale cos wymysle A tak na marginesie, wydaje mi sie ze powrot do formy zawsze powinien byc poprzedzony solidna rozgrzewka i mniejszym obciazeniem... [...]

a wg mnie ******licie glupoty...wiekszośc zaczyna w wieku 14-15 lat, ja sam mialem 14 z malym hakiem jak na silke poszedlem, od poczatku jechalem na wmaire duzych ciezarach, kontuzji jeszcze zadnej powaznej nie mialem, nic mnie nie bolalo i nie boli, przetronowanie jako takie nigdy mnie nie dorwalo, rosnac rosne i tu mozna dyskutowac dlugo i [...]

[...] Pytanie "jeżeli jesteś pewien..." miało w domyśle odpowiedź przeczącą, ponieważ nawet ja - nie widząc się z boku na pewno popełniam błędy. Dlatego uważam podobnie jak ty, że dopóki nie ma się statusu przynajmniej lekko zaawansowanego - należałoby ćwiczyć pod czujnym okiem jakiegoś znawcy, zwłaszcza w młodym wieku, w którym łatwo o [...]

Jak pisałeś - jutrzejsza wizyta u lekarza + rtg (choc Myśle że zbędne) wyjaśni Twoją sprawę, i nie ma co tutaj więcej się rozczulać skoro możesz ruszać palcem!