jak gif

dac bez carbo moze , nie? masz mniejsze zapotrzebowanie na energie. chociaz jak jestes ekto i szuksz masy to jechalbym carbo zawsze w czasie masowania. endo bardziej kontrolnie Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-02-26 07:34:56

Troche mineło czasu ale myśle że nikt sie nie obrazi jak odświerze posta Miejsce zamieszkania: Sokołowo Podlaskie wzrost - 192 cm waga - 132 kg klatka piersiowa - 138 cm obwód bicepsu - 53 cm udo - 76 cm Tomek jest obecnie trzecim najsilniejszym człowiekiem w Polsce. Studiuje na IV roku Akademii Wychowania Fizycznego. Jest kawalerem, [...]

Hehe niezly kozak z niego z opowiadań moich kolegów wynika ze na którejs dyskotece tak goscia ******lnoł ze sie w ściane wbił. Ale wogule to fajnie wygląda jak on po ulicy w sokolowie idzie. Jedyne w czym mu dorównuje to wzrost ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

Jak Cie zaczna suty swedziec np

Dzieki i jak to się bierze?? A i czy meta ma jakiś wpływ na tłuszcz?? Zmieniony przez - gornikk w dniu 2004-06-19 16:51:53

Kurde to co w końcu brać do mety żeby było najbezpieczniej i zeby skutki uboczne byly jak najmniejsze???bo juz sie zamotałem

Czytales co pisali / pisalem? Nie ma czegos takiego jak kuracja bez sylimarolu na mecie. Bez dyskusji Moze sie stac jasne ze tak

[...] cykl z omy, deki i mety w takich dawkach: 1-5meta 25mg ed 1-10 deka 200mg e5d(e7d) 1-12 oma 250mg e3d tylko ze moja propozycja wiaze sie z wieksza ilością towaru, ew. Twoja propozycja moim zdaniem moze byc tylko z tą lekką poprawką mety jak kolega wyzej napisal. a mete bierz rowno z pierwszym strzalem bo to ma byc na kick starta powodzenia

nie zaduzo jak dla mnie co 3dni strzał omy ?

Ciekawy profil jak na 13 miesiecy treningu... Albo cos klamiesz z iloscia cykli, albo masz naprawde rewelacyjna genetyke

Sorka, źle tam napisałem deki mam 10 czyli bym ją bił 1-8 e6d. I na tyle mi starczy, przy czym omke ładowałbym 1-8 e3d. (wyjdzie jej 20strzałó) Jak myślicie dobry pomysł? Czy strzał deki oraz omki można w jeden dzień wykonać czy nie jest to abardzo zalecane? p.s. sory że tak motam ale sam już się w tym gubie

No jak najpierw pobiegasz w gorach, pozniej pojedziesz nad morze i sobie pobiegasz po plazy w piasku to kondycha i nozki na bank beda cacy przygotowane do treningow

wbij do dzialu odzywianie o diete jezeli cena nie gra roli to bier glute zastosowanie takie jak czorcia pisal

A moze za malo koksi?Kiedys to przeciez wygladal jak Bog wojny,19 lat i sylwetka gladiatora,a moze mu sie to na agresje w pewien sposob przekladalo?Dlatego i walecznosc byla wieksza,w ufc to przeciez seryjki w leb lezacym sprzedawal, az milo patrzec bylo(Tankowi ).

Co do Vitora - pin coś w tym jest co napisałeś, może faktycznie za mało koksu ("kiedyś wyglądał jak Bóg wojny" hehe ) Też chętnie bym zobaczył walke Vit-Wand

weglowodany na noc nie sa najlepszym wyjsciem w diecie redukcyjnej jak i owoce ktore zawieraja duzo cukrow prostych poza tym gdzie jest bialko i zdrowe tluszcze ? i wiele innych a hmb po prostu nie dziala

Spadek sil nie jest chwilowy odczowam go prawie od poczatku cyklu. Mam juz 1 cykl za soba ale bez cynku i wtedy doszlo 3kg masy i sporo sily.A teraz dołujacy jest ten brak sily widzac jak koledzy coraz wieksze ciezary biora a ja w miejscu stoje:( Ale tak czy siak odstawie ten cynk i nastawie budzik Dzieki

j/w - jak wyzej dieta - dzial odzywianie !!!

ja sądzę że jesteś zbyt młody.. stary masz 14 lat!! To rosniesz jeszcze... PS. nie patrz na wiekszych 16-latków ;p tak samo jak ja mając 18 bym patrzył na 20-22 latków

[...] czasu, by aż tak "często" chodzić na siłkę. Nie każdy musi być pompą, czy też kulturystą. Ćwiczę dla siebie, dla zdrowia jednakże ćwicząc, chciałbym, żeby to miało jakiś sens. W moim mniemaniu ćwicząc klatę, czy też plecy angażujemy mniejsze mięśnia takie jak, triceps czy biceps, stąd tak mało ćwiczeń na nie. Sam trening na definicje [...]