SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Trening do oceny. Czas na coś nowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi płasko 3s Unoszenie hantli na boki + unoszenie hantli w opadzie/Wyciskanie żołnierskie 2/3s Uginanie ramion ze sztangą/uginanie hantli w chwycie młotkowym 2s Wyciskanie francuskie sztangi/Wyciskanie wąsko sztangi (albo francuz hantlą jednorącz) 2s Łydki/Brzuch Mozesz zmienić barki w A na wyciskanie hantli jak ci lepiej. Pzdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-01-19 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 l.

    Post
    Trening w domu

    a plan jak na poczatek wydaje mi sie ,ze jest okej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-02-08 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo antka?

    Post
    Doping

    daj koniecznie znać jak Ci poszło bo sam mam smaka na antka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2011-04-20 17:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatil -bral ktos?

    Post
    Doping

    Jak skonczysz mete to wal hepatil po 3 tabletki dziennie i bedzie good

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9068 Data: 2004-05-21 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatil -bral ktos?

    Post
    Doping

    nie no widze ze masz wiedze wytlumacz mi po co niby oslonki biorac tescia deke i inne srodki tego typu...oczywiscie jak wspomnial Uriel winko wali po watrobie ale nie te co ja wymienilem...i podaj mi chodz jedna osobe co bierze oslonke na takich cyklach co wspomnialem wczesniej....

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9068 Data: 2004-05-22 10:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - Atest

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja moge się zgłosić na tzw beta-testera. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2003-05-18 00:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - Atest

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak tajemnica to tajemnica "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2003-06-20 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pograzaj sie kolego 'zblizone do sterydu anabolicznego' uzyj nastepnym razem www.sfd.pl/search.asp, a nie wypisujesz herezje, jest to jak wyzej kolega napisal koenzym wit.b12, moze poprawic troche apetyt - nic wiecej, jak masz z tym problem to kup, drogie to nie jest zamykam Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-21 12:14:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2008-07-21 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2003-07-11 23:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwy w Aptece?

    Post
    Doping

    nie prowiron to nie hcg. jak masz tansza to kup od dila nolwe Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-12 11:43:51

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2005-09-12 11:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwy w Aptece?

    Post
    Doping

    Nie wiem czy powinienem, no ale Clostilbegyt 1op. Na jednej recepcie mozna wpisac do 5 roznych leków. Jeśłi pojedyńcze opakowania to wystarczy coś takiego jak wyżej. Jeśłi wiecej niz 1, to trzeba troche info wpiwać (z dawkowaniem wlacznie) wiecej info na priv.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2005-09-14 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 polecam robic na sznurze, ewentualnie na uchwycie w ksztalcie odwroconego V 2 na prentkosc i spryntnosc , na nic w sumie, takie lajdackie cwiczenie ktore wykorzystuje sile miesni ramion i odciaza plecy - ani ci to nie wypycha lopatek, ani specjalnie plecow nie meczy - jak masz trening plecy/biceps to mozna sie tym cwiczeniem rozgrzac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2006-09-12 10:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata/17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    chudo wez sie za miske i przymasuj jak tam nogi ??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2008-01-12 08:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata/17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze jest, mi też ciężko przybyźć na wadze dlatego wiem jak to jest, tak dalej Zmieniony przez - -grzesiek- w dniu 2008-01-12 20:49:34

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2008-01-12 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATROZOL 28tbl x 1mg Vipharm Polska

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i do 10 mg na dobę u kobiet po menopauzie z zaawansowanym rakiem piersi. Dawki te były dobrze tolerowane." Z opisu przedawkowania leku, strona Vipharmu. 60 mg to chyba sporo jak na IA . My tutaj stękamy nad 1 tabletką eod albo pół ed. Ciekawe ile osób z tego forum faktycznie stosowało IA ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-02-26 15:02:42

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2009-02-26 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATROZOL 28tbl x 1mg Vipharm Polska

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak opakowanie 28tab to troche lipa bo nie każdemu tyle potrzebne biorac pod uwage ze poł tab co dwa dni wystarcza

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2009-02-27 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATROZOL 28tbl x 1mg Vipharm Polska

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak sie wazy 70kg to faktycznie za duza dawka

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2009-03-03 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATROZOL 28tbl x 1mg Vipharm Polska

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie, ale wiem jak bana wysłać. Wchodzisz?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2009-12-19 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie Bluze

    Post
    Targowisko

    chodzi Ci o bluzę typu "ninja" ? Mam dostęp do takich, jak jestess z łodzi / okolic - mozemy sie dogadac edit: jesteś ... więc moze da rade Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-10-10 09:49:37

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2005-10-10 09:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Doping

    Jeszcze zeby chcial zdradzic swoj sekret jak tu z cyklu dozywotnio nie schodzic Nie Shield nie badz taki, nie chcesz im wszystkim to dawaj na priva, odplace sie hehe. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-12 23:09:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-01-12 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)