SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • The Ultimate Fighter 7

    Post
    Scena MMA i K-1

    niestety jak narazie same torrenty

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2008-06-14 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny- początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wnikam w plan bo i tak jest on zly dla Ciebie jak mniemam Jesli dopiero zaczynasz to najpierw obwodówka (google => trening obwodowy) następnie FBW (1 zestaw) potem dałbym FBW partia 2x na tydzień a dopiero potem splita (czyli trening który wkleiłeś sam w sobie nie jest zły ale jeszcze nie dla Ciebie)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-06-05 11:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny- początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partia dwa razy na tydzień" http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html zamyślony byłem jak to pisałem i po tym splicie dałbym już splita takiego najpopularniejszego czyli partia raz w tygodniu, trening 3 dniowy. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-06-05 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-06-05 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sie co tak rozpedzac, moim zdaniem wogole powinien uzyc samego testa,ale z metka tez moze byc , a co do jakosci to duzej roznicy nie bedzie, meta oczywiscie w rozsadnych dawkach ( 15-20 mg) nie zaromatyzuje za bardzo i cykl masowy (a na bank na tym mu zalezy najbardziej na dziemn dzisiejszy) jak na miare

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2005-01-08 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShaQ vs De La hoya hehe

    Post
    Sztuki Walki

    Jak dla mnie Shaq wygrał jednogłośnie na punkty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-09-11 19:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pokierowac na odpowiednia droge ale ze pytasz to pewnie nie masz takije osoby piatki w poniedziałki cwicze klatke i triceps w srody cwicze plecy i biceps . masz cos takiego jak nogi,barki,przedramie,"kaptury",łydki ?? Nie ma podstaw w planie, nie ma sensu dalej ciagnac tego, radze ci zajmij sie treningiem domatora, i jakies sporty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-10-22 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre mono nie jest złe + jabłko w shocku jeśli waży ponieżej 80kg to nie trza mu więcej jak po 1 porcji każdego dziennie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2007-01-18 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie też lipa z kasą ale już zainwestuje w ten Arimidex bo nie chce mieć neipotrzebnego stresa na cyklu a arimidex w końcu blokuje produkcje estrogenów w 90 % to mnie zachęca do wzięcia go bo nolva tylko blokuje receptory i jak przestaniesz ją brać to jest boom hormonalny więc chyba ari lepszy i warty inwestycji , zdrowie najważniejsze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2007-04-09 18:32:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a gdzie tu widzisz negatywy? Powiedzmy ze meta na mnie zawsze działa tak jak za 1 razem I nniema u mnie porownian w przysotach meta/ test Tesat wychodiz słabo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2007-04-19 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evolution Bad Ass Mass Stac

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozkręcił mu sie ? btw jeszcze aroking robił badania ze po jw prawie jak po koksie poziom testa spadł po cyklu (ale libido nie )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-06-09 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl? tauryna czy BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] doradzili co wziasc, a nie odradzali, czytalem ze suplementacje moza zacząć po 6 miesięcznym stazu. FBW na początek był, cykl silowy i cykl masowy tez, i teraz chcialem suple na masówke i kolejny cykl masowy , więc prosze doradźcie a nie odradzajcie, kupilem juz te wywzej wymienione suple i teraz mialbym je dac komus jak milosierny samarytanin

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-03-29 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aż strach się bać jak masz zamiar "dop****" Nitro 2 A na poważnie piszesz że dietę masz więc nie odpiwiemy ci na pytanie czy ci potrzebny gainer. To musisz sam ocenić. Mono z Vitalmaxa/SFD jest b. dobre. Obie brałem i obie są porównywalne. Jeśli BCAA to od SFD. Najwięcej czystych amin rozgałęzionych. BCAA xtra musialbyś dużo ładować.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-07-16 13:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi i akcesoria do bjj

    Post
    Sztuki Walki

    <<< 1) karty mamy okey wiec luzik >>> Tzn. jakie? Robiliscie juz zakupy w tym sklepie tymi kartami? Skutecznie? Lepiej to sprawdzcie bo mi sie nie udalo tego zrobic VE,VC bphu, e-karta mbanku, a grupowicza VC wbk... napisz wiec co to za karta (ponoc VC pko bp dzial, ale nie dam glowy). <<< 2) rzeczy wysylane sa jako [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6731 Data: 2002-10-28 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi i akcesoria do bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, tez bym chetnie wzial cennik: [email protected] Kiedy bede na treningu to ciezko powiedziec (grypa qrde szaleje), ale jak cos to bym sie pisal na zmowienie. Pozdrofka

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6731 Data: 2002-10-28 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHWINN ROCKET PRO

    Post
    Inne dyscypliny

    Merida AM500 fajny sprzęt jak za tą cenę Mi się podoba

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2008-01-28 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba o rade?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzięki bo wyszukanie tego zajęło by mi chyba z tydzień. Czytania od cholery zejdzie mi chyba cały dzień w pracy na czytaniu i drukowaniu artykulów. Nie wiem dokladnie o co z tymi dogami tu chodzi, ale jak wytłumaczysz mi i chcesz dostac to... jeszcze raz dzieki. biore się do pracy. Jestem mały...Chcę być duzy...BĘDE DUZY!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2003-06-11 11:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shnosnas - za zdrowe podejście do tematu, konkretne wypowiedzi. I dlatego, że głupio by było jak bym zagłowsował na siebie A z tym szacunkiem to kilka razy mnie trochę poniosło. Ale sie poprawię. Pozdrawiam wszystkich i proszę o głosowanie (niekoniecznie na mnie). Rudy kot w Combat/Samoobrona &#1046;&#1080;&#1083; &#1103; [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2003-12-20 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp80 jak zalezy ci na jak najmniejszej ilości ww to pij wpi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2004-10-22 16:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja a głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuj na mule :) trochę jest trochę książek i nawet kilka się znajdzie po polsku Kurs trwa bardzo krótko. więc jak ci się spodoba to pomyśl. Użyj google masz o tym troche informacji. dałbym linki ale nie wiem czy mogę jestem tu nowy :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2006-06-09 15:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, zachowanie siły i może być rzeźba:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i po co pyskujesz?? liczysz, ze ktos ci tutaj bedzie latal i ukladal diety, jak tobie nie chce sie poczytac i samemu sprobowac?? kreta sama z siebie nie jest odpowiedzialna za wzrost masy miesniowej... pomaga w cwiczeniach i mozna dzieki niej lepiej rosnac - ale tylko pod warunkiem odpowiedniej diety... Zmieniony przez - wixayo w dniu 2007-12-17 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-12-17 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)