SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • po pierwsze: Boofi - nie Buffy ( ) po drugie: jak masz do niego jakies pytanie to nie musisz go zamieszczac tu! wchodzisz na profil i mu to na priv'a wysylasz! a nie, ze dla jednego pytania zakladasz posta i to jeszcze z bledem !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2006-08-25 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukujemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] snem dieta jest masakrycznie słaba przetworzone ww, fruktoza, brak białka, brak tłuszczy roślinnych, brak warzyw, skupiasz się tylko na kcal zamiast na ilości składników odżywczych, brak wyliczeń WRACAJ DO PODWIESZONYCH za mało wiesz dokształć się trochę to będzie można podyskutować sam pojmiesz jak rażące są błędy w Twojej diecie powodzenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-08-25 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze spotkanie z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie boj sie kreta sie nie zmarnuje skrex 2kg to juz jest cos jak dla mnie rozumie kolesia ze ciezko przybrac na masie mu ja tez mam taki typ budowy co poradzic ale cierpliwosci i powoli beda kg do gory szly

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-08-26 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze spotkanie z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz to zjedz ale miej swiadomosc ze jesli dieta bedzie z dupy to i efekty bedą z dupy micha to podstawa i nie ma c***a we wsi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-08-27 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobisz jak zechcesz a ja zrobie swoje Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-07-10 21:27:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-07-10 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrz informacja na opakowaniu. Albo jak jest po angielsku to sie naucz najpierw angielskiego. A poza tym wyszukiwarka sie klania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2005-08-29 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie wyciska + 40kg od swojej wagi to na takie zawody nie ma co jechac nie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2006-05-31 14:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tej diecie %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Protein a mam pytanie jak u ciebie z masa,jestes hardgainerem? i daj diete po modyfikacjiach no i co najmniej 2 razy na tydzien zamiast miesa tlusta ryba,odrazu wlosy,skora,paznokcie,masa beda lepesze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-08-17 16:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima... :( :/

    Post
    Inne dyscypliny

    Dokładnie, a jak się wywalisz to nie boli

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2004-12-19 09:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima... :( :/

    Post
    Inne dyscypliny

    Suplementy, do kupienia w sklepie SFD. Jak już macie zamiar kupować to najlepiej taurune OLIMP'a i można koffeine u Czarnego zamówić, bo u nas w sklepie nie ma

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2005-01-28 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima... :( :/

    Post
    Inne dyscypliny

    Loty były niezłe jak na taką pogode

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2005-02-24 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima... :( :/

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki chłopaki jak będzie jeszcze śnieg to bede się starał coś wrzucać

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2005-02-25 04:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masowy

    Post
    Doping

    Kłamie jak z nut

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2007-03-26 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masowy

    Post
    Doping

    to wez policz kalorie tak jak ktos pisał powyżej a kolegacos je miedzy 6 a 13.30? jakies suple wogole wchodza w gre? Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-26 20:36:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2007-03-26 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie?

    Post
    Trening dla początkujących

    a kiedy sie moge za splita zabrac? cwicze juz miesiac, teraz zaczne FBW jechac moze z 3, 4 tygodnie, jak nie bedzie widac roznicy zaczne splitem. czy to jest dobre rozwiazanie ? bo w sumie sam nie wiem w jakis sposob najszybciej przybrac mase tak z 5KG moze wiecej. I wlasnie wtedy chcialbym sie zabrac za splita, trening na sile, zebym byl [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2008-03-28 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a co za tym idzie z mniejszymi skutkami ubocznymi, chociaz z tego co widze to teraz 30mg na pierwszy cykl to standard, jezeli meta dobra to mozna zrobic na minimalnych dawkach dobre efekty ale jezeli ktos np braki w diecie wypelnia iloscia tabletek(mg) to juz nie moja sprawa po za tym jak juz pisalem wczesniej wypelnij ankiete dzialu doping

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2010-07-14 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kopać wysoko

    Post
    Sztuki Walki

    jak kopac wysoko-idz na trening, jezeli po "jakims" czasie nie bedzie efektu to swiadczy to trenerze...bez nadziejny temat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2007-01-18 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed nozem

    Post
    Sztuki Walki

    Cóż za zbieg okolczności, właśnie się dziś zastanawiałam, jaka jest najlepsza obrona przed nożem i doszłam do wniosku, że gdyby ktoś mi przystawiał nóż, to lepszym wyjściem juz chyba by była odpowiedź: A dźgaj!!! Zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że atakujący zgłupieje, hehe :) A tak serio, to patrząc na tych dacascosów i stażników texasu zawszę [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2002-07-11 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed nozem

    Post
    Sztuki Walki

    spoko chcialem sobie taka kupic na oboz do krojenia chleba ale jak zobaczylem ze kosztuje prawie dwie banki to wymieklem ja ta cena t byl dla mnie cios hehe "co mnie nie zabije to mnie utwardzi"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2002-07-12 10:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulator vitalmaxa / ilosc BTW w 5 jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz powinno byc tak jak piszesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2007-04-05 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)