SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Pomozcie....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedy jak on wychodzi z domu to tylko kierunek ekwador Sory musiałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2005-02-02 20:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemz regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie jak Michail - za latwo bys chcial

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2004-08-27 09:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymuje to co napisalem wyzej, nikt raczej z tego dzialu Ci nie pomoze tak jak ten Pan

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2010-03-27 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad na pełnych stopach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sog dla tego, kto rozwiąże zagadkę i powie jak to ewentualnie naprawić .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2008-01-04 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl Organon 5000

    Post
    Doping - zdjęcia

    Możesz śmiało bić,ale jak nie jesteś pewny czy działa to po strzale kup test ciążowy i wszystko będzie jasne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2009-04-21 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki 'Nokautu'

    Post
    Sztuki Walki

    prawy prosty na szczenke ( z boku ) Z boku to chyba sierpowy? Jak trafisz czysto w szczękę to niema mocnych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2009-12-11 00:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zerknij tutaj: http://www.netrition.com/cgi/healthnotes.cgi?ContentID=2843005 plus moje jak najbardziej pozytywne osobiste doświadczenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2004-04-30 08:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Do rzeczy - robisz znaczne za dużo (30 serii na klatkę w ciągu 8 dni!!!!!) , nie przekraczaj 10-12 serii i 2-3 ćwiczeń na grupę TYGODNIOWO. Masz przeładowany program co może być przyczyną przetrenowania i w konsekwencji spadku siły - tym bardziej, że jak napisałeś diety nie ma. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-01-19 15:09:26

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-01-19 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i czym czyścić amorka???

    Post
    Inne dyscypliny

    Ej, a może Ty go w ogólnie nie rozkręcesz, tylko "smarujesz" od zewnątrz ? Jeśli tak, to Ci współczuję i pełen respect W takim wypadku zapomnij, że będzie działał jak powinien :-p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2006-08-09 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i czym czyścić amorka???

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak chcesz nasmarować amortyzator to: 1. Obracasz rower do góry kołami; 2. Od dołu amora (czyli po obróceniu roweru od góry) masz dwie śruby zwykle na imbusa, które odkręcasz; 3. Ściągasz "rury" od amorka razem z kołem; 4. Od teraz widzisz dwie sprężyny, które musisz nasmarować; 5. Smarujesz, skręcasz spowrotem i gotowe. Amora powinno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2006-08-11 18:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligota - jest tam jakaś siłownia ?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] na Ceglanej. Z tym AWF to mnie olśniłeś ! Pytanie czy nie ma tam tłoku i ile sianka kosztuje. Ta Rolna też jest niedaleko. Nie wiesz czy są tam aerobiki ? Zresztą sprawdzę sobie jak będę przejeżdżał. Kurczę, aż się wierzyć nie chce że nie ma tu fajnej siłki. Aż się prosi ją otworzyć. Kawał osiedla, akademiki itd. kasa na pewno by się trzepała

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2008-01-15 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny styl (i jego odmiany) - kolejny co go nie ma w Polsce a i w europie na dobrym poziomie jak na lekarstwo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-11-16 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam testy do książki z języka angielskiego New English File Elementary (czerwona książka jak na obrazku). Testy wysyłane są zaraz po otrzymaniu przelewu na konto. Wysyłam w formie pdf. W większości szkołach są używano jako sprawdziany!!! Cena jednego testu (składa się z 2 grup) to 5zł. Cena testów do całej książki (8 testów po 2 grupy + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2010-02-20 20:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkawy smak metki

    Post
    Doping

    dokladnie! Bo oryginalna substancja czynna methandienone jest gorzka,a wypełniacze tabletki to przewaznie skrobia i ona jest słodka,w efekcie jak gryziesz tabsa to najperw czujesz wypełniacz a pozniej czujesz methandienon tudziez nazywany mietkiem Zmieniony przez - moderator2 w dniu 2010-11-01 21:54:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-11-01 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na noc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    20-21 trening bezpośrednio po treningu węglowodany(np. carbo) lub gainer 22:30 twaróg i oliwa Jak sie nie ma co się lubi, to się lubi co się ma. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-05-19 23:06:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2006-05-19 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl Oceniajcie.

    Post
    Doping - zdjęcia

    ****a tam jest.......pare miechów temu jak był u mnie kryzys z hcg...3 testy robiłem....nawet z moczu po zakuciu:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2009-09-21 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj robilem pierwszy raz w zyciu tabate - jak skonczylem to myslalem ze nie zlapie oddechu i na nogach nie moglem ustac hehe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2010-01-26 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no mysle ze do konca roku szkolnego (no do konca czerwca) to uda mi sie jak teraz juz zaczne robic np. AA 3 jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2003-09-12 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ze bym ci dal gdybym mial!!! ja tez szukam wlasnie !!! ale jak nie znajde bede robil chyba albo super dunks III albo AA2 jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2003-09-13 13:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONG BAK

    Post
    Sztuki Walki

    o wlasnie chodzi mi o takie rady jakie Kwas napisal, zeby biegac itp no i myslalem ze troche pouderzac w worek moge, no ale jak mowicie, zebym sboie odpuscil, to chyba was posluchaam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2004-09-29 08:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)