SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Wybór diety oraz treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaron razowy, kasze grube, chleb razowy białka - chudy drób, ryby, jaja, twarogi, jogurty naturalne, kefiry zdrowe tłuszcze - oliwa z oliwek, tłuste ryby, orzechy, pestki różne Oczywiście w/w produkty musisz spożywać w odpowiednich proporcjach i ilościach, o których dowiesz się w postów które Ci podałem Pytaj jak co, powodzenia - pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2008-06-27 07:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupony z perfect body

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    qurcze, nie doczytałem jak widać... trudno może mi jednak wymienią

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-04-29 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aluminium :))

    Post
    Inne dyscypliny

    kup sobie z marketa- fajne podejscie do sprawy!! bierz, bierz na pewno bedziesz zadowolony jak bedziesz musial ze sklepu na buta wracac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2004-08-12 14:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyn; moga powodowac więcej szkody niz pozytku a i efekt polepszenia sie wynikow nie jest aż tak bardzo trwały; a na pewno nie w stosunku zarowno do nich samych jak i do tego o czym pisałem w zdaniu powyżej... djawa nie odzywaj sie poki nie pozwole -a tak na marginesie; za takie odzywki jestes blisko ban-a Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-02-25 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • memotropil

    Post
    Doping

    [...] lub obwodowymi. W przypadku dzieci przeznaczony jest do leczenia dysleksji łącznie z terapią logopedyczną." Wszamałem kiedyś ze 2 listki, jednak nie wiem czy placebo czy pomogło, po prostu zapjerdalałem z książkami Do sesji jak znalazł, jednak do treningu wątpię. Oddaj studentowi Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-05-04 08:52:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-05-04 08:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2841 20:50-konczy sie M jak milosc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2004-10-25 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo 1000 gram/folia- miarka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w aptece mają chyba takie same jak w mono treca - 5 g.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2006-06-18 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    zatem bierz przed tak, jak pisałem, bez różnicy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2007-12-22 14:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak miałeś pompe, to walnij CP przed treningiem, chociaż w moim odczuciu pompa jest sprawą dobrego treningu, a suple tylko są pomocne w uzyskaniu tego efektu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2007-12-22 14:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobił mnie chłopak :/

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Miłość wymaga poświęceń oddaj mu co jego i zostaw gnoja. No chyba że lubisz jak Cię facet bije.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-07-20 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liv52

    Post
    Doping

    jak najbardziej;) u mnie na siłowni sprzedaja to z innymi suplami, ale wiadomo w jakim celu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-05-02 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetryczność Brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam podobnie tylko z tą różnicą że mam jedną część jakby wyżej od pozostałej i niestety nic z tym nie zrobisz, ale jak będziesz miał zgrabn kosteczkę nikt nawet na to nie zwróci uwagi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2004-07-09 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Post
    Doping

    wybróbowales wszystkie matrixy creatynowe???? jak nie to to zrob i przyjdz za pol roku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2005-07-30 00:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie pic mowia zawsze te "koksy" z 35cm w lapie ktorym na pewno to zaszkodzi pytanie z dvpy sformulowane pij z glowa, a jak jestes glupi i nie znasz umiaru to nie pij proste

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-10-27 06:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak widze takiego ogromnego,spoconego,zylastego,z czerwonymi oczami,z cieknaca slina z buzi (moze nie az tak,ale jakos mam takie skojarzenia) czlowieka to jakos nie chce mi sie wierzyc,ze on do tego wszystkiego nie pije

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-10-27 07:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak kto lubi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2009-07-12 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dynamiczną, potrzebną w sportach walki. Po pewnym czasie będziesz mógł wybijać się na tyle wysoko z samych rąk, żeby dołączyć też nogi (wybijasz się wtedy poziomo, widziałem jak goście fruwali na metr w górę). Na drążku rób typowe treningi w seriach, gdy dojdziesz do 12 powtórzeń w serii, zacznij ćwiczyć z zatrzymaniem na 1sek w momencie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2003-08-10 01:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dziala on ogolnorozwojowo i adaptuje do wysilku przy typowym treningu dzielonym, co do diety to zapraszam do dzialu odzywianie, bez tego nie osiagniesz nic szczegolnego w tym sporcie. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2003-12-01 08:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak pojawiają się jakieś problemy z pieniędzmi to zbierz z 1-2-3 kolegów i zróbcie se sami gdzieś worek i się zbroicie na przyszłe lata żeby żaden pokemon nie mógł podskoczyć. - idź spać dzieciaku i nie pisz głupot, na tym worku mogą sobie zrobic wiekszą krzywde niz na silowni Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-19 05:50:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-07-19 05:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I AM FIGHTER

    Post
    Polacy za granicą

    leyus :) chcialem jak rodacy sie zachowac chodz raz a tu wstyd odrazu ale chociaz nie pytalem ile mozna zarobic hehehh :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-06-21 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)